Špela Grošelj nikoli ni skrivala dejstva, da je pravi gurman. Sčaoma so se ji nabrali odvečni kilogrami, ki sami od sebe, seveda, niso skopneli. Odločila se je, da bo spremenila svoj življenjski slog in se hujšanja lotila bolj resno. "Spremeniti sem morala marsikaj – odrekla sem se nezdravi, mastni prehrani, kaloričnim večernim prigrizkom, športne aktivnosti so postale del mojega vsakdana, kar pomeni, da so se moji dnevi po novem začenjali že zjutraj. Skratka, moj življenjski ritem se je obrnil na glavo," je zaupala Špela. "Sedaj je videti vse tako enostavno, a sprva ni bilo, saj sem se morala navaditi povsem novega načina življenja. Prva streznitev je prišla ob začetnem merjenju v lekarni, ko mi je svetovalka neusmiljeno sporočala moje mere. Nič kaj nisem bila zadovoljna s slišanim."
Meritve so ji dale zagon
A Špele meritve niso potrle – dale so ji moč in zagon. Nekaj časa je uživala izključno prehrano Nupo, kilogrami pa so iz tedna v teden kopneli. Špelo smo redno spremljali, svoje občutke in spremembe pa je opisovala v svojem videodnevniku. Na zadnjih meritvah je bila Špela kar 16 kilogramov lažja, obseg njenega pasu pa je bil manjši za kar 23 centimetrov! "Če bi mi pred nekaj meseci kdo rekel, da bodo to moji rezultati, bi se verjetno le na glas zasmejala. Ampak danes lahko ponosno povem, da sem s pomočjo prehrane Nupo in zdravega načina življenja uspešno shujšala in se lahko pohvalim s tem rezultatom. Še bolj me navdušuje to, da sem za bolj zdrav pogled na življenje navdušila tudi svoje prijatelje," je komentirala.
Prvič pretekla 21-kilometrski maraton
Špela se je v času, ko je hujšala s pomočjo prehrane Nupo, naučila bolj zdravo živeti. Naučila se je, kako kupiti in pripravljati zdravo hrano, v svoje življenje pa je vključila športne aktivnosti – od skupinskih vadb do teka, letos septembra pa se je prvič v življenju udeležila tudi 21-kilometrskega teka na Ljubljanskem maratonu in razdaljo uspešno premagala. Po naporni preizkušnji je povedala: "Izjemno zadovoljna sem, da sem pretekla teh 21 kilometrov. Tja nisem šla po rezultat, temveč da sama sebi dokažem, da zmorem odteči tako razdaljo."
Za hujšanje je potrebno več kot le zaobljuba. Treba je spremeniti prehranjevalne navade, se več gibati, predvsem pa si postaviti cilj in mu slediti. Špela je dokaz, da se z voljo lahko doseže ogromno. Bodo tudi letošnje 4 bralke, ki se bodo lotile hujšanja na podoben način, tako uspešne?
Več o Nupo prehrani lahko izveste na facebook strani Nupolife Slovenija.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV