Zadovoljna.si
Celulit
Šport in zdravje

Na plažo povsem gladke!

U.S.
15. 07. 2014 08.02
4

Vsi vemo, da boj proti celulitu nikakor ni preprost. Pomembno je, da ga napademo z vso svojo močjo in v boj zoper njega združimo vadbo, povečamo vnos tekočine in da smo posebej pozorne na prehrano.

Celulit
CelulitFOTO: iStockphoto

Da vam pomagamo zmanjšati oziroma vsaj ublažiti nezaželen videz pomarančne kože, ki se tako rada naredi na stegnih in zadnjici, vam predstavljamo okusen in hranljiv anticelulitni napitek.

Kaj potrebujete?

- Voda

- Peščica špinače

- Pol banane

- Pol pomaranče

- Nekaj ​​rezin ananasa

- Cimet

Zakaj te sestavine?

ŠPINAČA je odličen vir železa in vlaknin. Izboljšuje prebavo in pomaga pri odplakovanju škodljivih snovi iz telesa.

POMARANČA je bogata z vitaminom C, vlakninami in antioksidanti. Zagotavlja bolj sijočo in lepo kožo.

ANANAS je diuretik, zato bo še kako koristen v boju proti zastajanju tekočine v telesu. Vsebuje antioksidante in skrbi, da bo vaša koža videti zdrava in napeta.

BANANA je bogat vir kalija in vitamina B6. Obenem pa je tudi dober vir prehranskih vlaknin, vitamina C in mangana. Prav tako pomaga pri rednem odvajanju odvečne vode v telesu.

CIMET pospešuje prekrvavitev. Celulit pa se ponavadi pojavlja prav zaradi slabe prekrvavitve.

VODA je zelo pomembna, če ne celo najpomembnejša pri učinkovitem boju proti celulitu, saj odnaša strupene snovi in nabrane tekočine iz telesa.

KOMENTARJI (4)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Od kdaj je pa ananas diuretik? Res, je špinača nima tako zelo veliko železa, da bi bila zaradi železa najboljši izbor, borovnice ga imajo več in tudi boljši antioksidanst so. Cimet spada med zaviralce apetita.
Deklce, a veste zakaj moški nimamo celulita? Zato ker je to grdo.
Ampak v glav bote pa kure težko ratale "povsem gladke".
No, hvala bogu, da tam človek ne sme biti gladek.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1066