Na tokratnem srečanju smo pogrešali Livijo in Heleno, imamo pa rezultate merjenja in tehtanja vseh. Rezultati so odlični. V dveh mesecih je vseh 10 kandidatov skupaj izgubilo že 79,7 kg in točno 90 cm v pasu. Lahko rečemo le še: kapo dol.

Evelina in Boris sta imela v prejšnjem mesecu še en dodatni vodni dan ob polni luni. Kot pravi Evelina »sva sedaj prišla iz faze poceni, v drago fazo, saj bo potrebno zamenjati celotno garderobo, ker nimava več oblačil, ki bi nama bila prav.« Sicer pa zelo dobro usklajujeta družinsko prehrano in rekreacijo, saj otroka jesta tako kot starša, le še kakšen priboljšek dobita, skupaj pa hodijo na sprehode in kolesarijo. Boris je povedal, da imata z Evelino v službi tudi »posvojenko«, saj se jima je pridružila še sodelavka, ki je bila navdušena nad njunimi rezultati. Dieta je postala del njunega življenja in ni ovira, ampak boljši način življenja, kjer ne čakata le na to, kdaj bo diete konec in bosta zagotovo tak način prehranjevanja obdržala tudi v naprej.

Marjetka je imela v drugem mesecu veliko krizo, a dosegla veliko zmago, saj se je 'vrnila v prave tirnice prehranjevanja' in izgubila oba pridobljena kilograma v času krize. Poudarila je, da bi si želela še več gibanja ter da ima težavico, ker nima možnosti, da bi imela za kosilo in večerjo enaka živila. Po besedah Mojce Poljanšek je 90-dnevna ločevalna dieta preizkušena po dolgem in počez, tako da tudi enaka živila za kosilo in večerjo prinesejo boljše rezultate.

Urška je bila nad svojim rezultatom v drugem mesecu nadvse razočarana in je potočila tudi nekaj solzic, a smo jo hitro pomirili, da je rezultat na tehtnici posledica veliko gibanja, ki ga je vnesla v svoje življenje. Mišice so namreč težje od maščobe. Kljub temu, da številke štejejo, je pri oblačilih opazen velik napredek, saj lahko ponovno obleče bluzico, ki jo je nosila, ko je spoznala svojega fanta (medtem pa je šla ljubezen tudi skozi želodec). Evelina jo je še dodatno pomirila, ko je rekla, da »ne oblečemo številk, ampak oblačila«.

Za Laro je zelo naporen mesec usklajevanja faksa in službe, a se je kljub temu prehranjevala po ločevalno, gibanja pa je bilo nekoliko manj. Prehrana je postala del njenega življenja, vsak dan poje 4–5 obrokov in spije veliko vode. Vse to je pripomoglo, da lahko obleče kar štiri pare hlač, ki so čakale v kotu omare že nekaj let.

Nataša je skupaj z možem uspešno preživela 2. mesec ločevanja. Sta zelo disciplinirana pri prehrani, saj imata 6–7 obrokov dnevno in le nekajkrat sta zamenjala dneve oz. imela proteinsko kosilo in OH večerjo. Pri gibanju je bilo malo težav, saj je zaradi zadnje čase priljubljene internetne vadbe s počepi prišlo do vnetja kolenskih vezi, tako da je morala počivati, zdaj pa bo ponovno pričela s telovadbo – premišljeno. Opaža pa pomembno razliko pri prehrani celotne družine, saj sedaj pojejo precej manj sladkorja in prigrizkov nasploh.

Tudi Miran se je ob obisku Bosne in Hercegovine malo prekršil, saj se nikakor ni mogel upreti slastnim čevapčičem in prilogam. Z ženo Livijo sta bila zelo aktivna: prehodila sta celotno Pot ob žici (33 km) – zvečer si je odrezal nekaj kosov svoje najljubše salame, saj je poslušal svoje telo, ki je potrebovalo beljakovine. Miran je v preteklem mesecu začel trenirati za kolesarski maraton Franja, tako da bo naslednji mesec zagotovo v super formi in je vprašanje, če ga bomo še prepoznali ...

Na srečanju, polnem smeha, smo ugotovili, da se je nad hrano najlažje izživljati, saj nam ne odgovarja nazaj tako kot ljudje. Pomembno je, da se naučimo poslušati telo. Večina lakote je pogosto pravzaprav le žeja, tako da si najprej privoščimo kozarec vode ali vroč nesladkan čaj, potem pa vidimo, če smo res lačni ali je bila le žeja.

Kot je povedala Mojca Poljanšek, soavtorica 90-dnevne ločevalne diete, so pri vsakem hujšanju zelo pomembni psihološki faktorji: "Če je človek zadovoljen sam s sabo, je zadovoljen tudi z vsemi okoli sebe, manj konflikten je, manj se prepira, manj kritizira, skratka, vse se spreminja." Glede na vse povedano smo zaključili, da so naši kandidati prehodili dolgo pot do sedanjega načina mišljenja in so psihično bolj stabilni ter osredotočeni na zastavljeni cilj.

Zadnje srečanje bo 21. junija 2014 v Mozirju, kjer bo Urška organizirala mini športni dan za vse kandidate in njihove družine, ki bo uvod v naslednjih 90 dni, ko bomo vzdrževali težo, doseženo na tem 90-dnevnem potovanju po telesu.
Da se bodo naši kandidati lažje prebili skozi zadnji mesec, jim lahko pomagate tudi vi, in sicer tako, da jim napišete vzpodbudo, ki jih bo gnala naprej, še posebej v težkih trenutkih. To lahko storite na tej povezavi in se hkrati potegujete za paket izdelkov Perutnine Ptuj, kakršnega so dobili tudi kandidati na zadnjem srečanju. Splača se!

Srečno vsem z izgubo odvečnih kilogramov in se tipkamo na Facebook strani Slim & fit po ločevalno.