Tudi ona je le ženska ...

Jennifer Lopez je z zadnjimi fotografijami, ki so zakrožile po svetu in kažejo popolno realno podobo njenega telesa, pokazala, da je tudi ona kljub neomejenim denarnim sredstvom, času in slavi zgolj običajna ženska, ki se spopada z običajnimi nadlogami, kot so strije, celulit in maščobne blazinice. Ali je mamica 4-letnih dvojčkov, deklice Emme in fantka Maxa, z objavo neobdelanih fotografij soglašala, ni znano, z njimi pa je zagotovo navdušila in ob enem tudi nekoliko potolažila ženske oboževalke, ki so spoznale, da zvezdniško življenje kljub prestižu ne prinaša popolnosti, kot smo je vajeni na fotografijah. Za gladko in napeto kožo običajno ni zaslužno zgolj odrekanje, temveč predvsem računalniška obdelava.

Dieta in redna vadba

Pevka se je temeljite diete in novega življenjskega sloga lotila kmalu po porodu. “Prve poporodne kilograme sem izgubila zelo hitro, zadnjih pet kilogramov pa se kar ni hotelo odlepiti. Morala sem stisniti zobe in potrpeti. Bila sem na dieti in veliko časa sem preživela tudi v telovadnici,“ se spominja Jennifer. Pri preoblikovanju svojega telesa se je pevka odločila za Dukanovo dieto, ki jo je iznašel francoski nutricionist dr. Pierre Dukan, primerna pa naj bi bila tudi za vegetarijance. Pevka prav tako še vedno stavi na redno telesno vadbo. Vsaj trikrat tedensko si zato privošči kardio trening, svoje obline pa oblikuje z vajami, ki vsebujejo uteži.

Spremljajte nas na Facebooku