Zadovoljna.si
Jessica Simpson
Trači

5 kilogramov jo loči od milijonov

Z.M.
11. 09. 2012 11.04
12

Jessica Simpson je pred štirimi meseci rodila hčerko, ravno toliko časa nazaj pa se je začela boriti tudi z odvečnimi kilogrami, ki so se ji nabrali med nosečnostjo. Le še pet kilogramov jo loči od želene teže, ki bo njen bančni račun oplemenitila s štirimi milijoni dolarjev. Preberite podrobnosti!

Jessica je v zadnjih 4 mesecih izgubila 20 kilogramov.
Jessica je v zadnjih 4 mesecih izgubila 20 kilogramov.FOTO: fameflynet.com

Pevki Jessici Simpson se je med nosečnostjo nabralo kar nekaj odvečnih kilogramov, zato je podpisala pogodbo z ameriškim podjetjem Weight Watchers, ki so ji obljubili kar štiri milijone dolarjev, če do konca leta izgubi 25 kilogramov. Pevka se je nekaj časa brezupno lotevala različnih diet, ki niso odobrile nobenih sadov, po podpisu pogodbe z omenjenim podjetjem pa so se njene maščobne obloge začele topiti. V zadnjih štirih mesecih, od rojstva njene hčerke, je izgubila 20 kilogramov, tako da jo od cilja loči le še zadnjih pet kilogramov.

Tekla še ni

"Želim se spet stlačiti v svoje stare kavbojke," je pred začetkom hujšanja priznala 32-letna zvezdnica, ki se je nekoč lahko pohvalila z brezhibno postavo, zadnji dve leti pa so se obloge le kopičile. "Vsak dan pridno treniram in če se le da, naredim dnevno vsaj 14 tisoč korakov na različnih vadbenih napravah," je razložila Jessica, ki se teku zaenkrat še izogiba, saj pravi, da so njene prsi še prevelike za to. "Nimam telesa supermodela. Sem le povprečna ženska, ki se trudi živeti zdravo in biti lepa zase, za hčerko in za zaročenca," je še dodala Simpsonova.

KOMENTARJI (12)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
joske pa ma se vedno in je zelo grdo videt da je suha in da ma ogromne joske!!
sej se hecaš? :D
ne se nehecam meni je to zelo grdo.
In kje je v vsej tej zgodbi otrok?
Eni postavljajo taka vprašanja,da včasih zardim namesto njih... :)
prkajlanKmarija 11. 09. 2012 12.23
a niste en tedn nazaj pisal da sploh ne more shujšat, zdej je pa že kr 20 kg zgubila........
vago je nastavila na -20kg, da zdej lih prav kaže
ne bo ji uspelo..se preveč rada nažira
In kdo se je tačas ukvarjal z dojenčkom ko je ona celedneve hujšala....
tipiča izjava lenuha. da shujšaš 5kg na mesec je potrebno zgolj 2x tedensko pol ure kardio treninga in še dodatne pol ure vaj za tonus. bistvo je v uravnoteženi dieti, ki pa ne pomeni stradanja, ampak vsaj 5 okusnih in zdravih obrokov dnevno, da pospešiš prebavo in ni telo podhranjejo, tako tudi ne dela zalog.
5kg mascobe na mesec pomeni cca 35000 kilokalorij (odvisno od metabolizma), kar znese ce treniras 2x na teden (se pravi 8x) okrog 4300 kilokalorij na trening. MIslim, da to ni mozno napraviti v pol ure kardio in pol ure tonus vadbe. To je kvecejmu 400 kilokalorij. Tako da 5 kg na mesec je veliko (ce nisi ravno tezek 150 kg) in ze na meji zdravega hujsanja, sploh ce se dojis lahko prekomerna vadba vpliva na kakovost in kolicino mleka. Pobere pa dojenje samo kar nekaj kalorij, tako da je malenkost lazje.
zanemaril si vpliv hrane, ki pomeni 80% zdravega hujšanja. vsem je jasno, da ne moreš shujšat, če poješ dnevno več kalorij, kot jih telo porabi. kar pa ne vodi v podhranjenost, nenazadnje maš 25kil zalog špeha:-)) dnevno 200kcal manj, pomeni na mesečni ravni 6000kcalx6mesecev je 36000kcal v pol leta zgolj s prehrano. poznam ogromno primerov, ko so ljudje v pol leta in še manj izgubili tudi po 30kg z disciplino, brez mučenja in vplivo na zdravje.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109