Spodbuja mamice k dojenju

"Ne bom naštevala vseh pozitivnih učinkov, ki jih ima dojenje za otroka in mamico, še najmanj pa mislim maltretirati vse tiste, ki se za dojenje niso odločile,“ pravi Alenka, ki je prepričana, da je razlog za nedojenje pogosto tudi v napačnih informacijah, ki jih podajajo mame, babice, prijateljice in včasih tudi pediatri. Seveda je tudi sama na lastni koži občutila slabo stran dojenja, ko je kar dvakrat zbolela za mastitisom in enkrat zaradi njega tudi pristala v bolnici. "Ampak jaz vam povem, dojenje je zakon."

Prisega na rekreacijo in zdravo prehrano

Alenka, ki je profesorica športne vzgoje in osebna trenerka, sicer vse spodbuja, da rekreacija postane način življenja in le sredstvo za hujšanje pred poletjem. Sama se tudi po treh otrocih lahko pohvali z zavidanja vredno športno postavo, za katero je zaslužna tudi zdrava prehrana. "Nimam skrivnosti. Ravnam se po splošnih načelih zdrave prehrane. Tukaj je na prvem mestu razmerje med vnosom in porabo, kolikor porabiš, toliko poješ, če želiš shujšati, malo manj poješ, kot porabiš."