Naše telo je domovanje milijardam bakterij, glivic in zajedavcev. Večina teh nas ščiti pred bolezenskimi mikrobi in ostalimi škodljivimi zunanjimi vplivi, nekateri pa povzročajo neprijeten vonj in druge težave. Zato morate na 'kriznih žariščih' udariti nazaj.

Le malo je ljudi, ki se ne bi vsaj enkrat dnevno oprhali. In ravno med, pred in po tem početju lahko poskrbimo tudi za težavne predele.

Moten pogled na svet

Na veke se včasih rade naselijo kožne pršice, ki povzročajo, da nas mesto, ki ga naselijo, peče, oči pa imamo krvavo rdeče. Vnetje, ki ga povzročijo ti mali organizmi, je lahko zelo neprijetno, včasih tudi boleče, zato ga moramo čim prej odpraviti.

Za začetek si veke vsak dan zdrgnite z mešanico otroškega šampona in vode, ki ju nato temeljito sperete s toplo vodo. Ko simptomi izginejo, je postopek treba ponoviti enkrat tedensko, da se ne bi pršice znova razmnožile. Če mešanica vode in otroškega šampona ne pomaga, se odpravite k dermatologu, ki vam bo predpisal primerno zdravljenje.

Poslovimo se od aken

Ta podatek vas bo morda presenetil, a kar petina moških, starih okrog 30 let ima akne po obrazu, hrbtu in tudi prsnem košu. Za to nadlogo so delno krive bakterije, imenovane Propionibacteria acne in odvečne odmrle kožne celice. Te namreč mašijo pore, v katerih se začne nabirati umazanija, s katero se bakterije hranijo. To pa je odlična podlaga za mozolje.

Vendar pa obstaja rešitev, s katero odpravimo odmrle celice kože in istočasno poskrbimo, da pore ostanejo čiste. Enkrat do dvakrat tedensko si med tuširanjem obraz nežno zdrgnite z mokro brisačko. Med prhanjem se pore zaradi tople vode odprejo in jih tako lažje očistimo. Hrbet in prsni koš si zdrgnite z gobico za tuširanje in kmalu bodo nadležne akne le še spomin.

Dlake je treba pristriči

Tudi pazduhe in dimlje so gojišče raznih bakterij, imenovanih Propionibacteria. Te se hranijo z znojem, zato jim je na teh predelih še toliko bolj všeč. Stranski proizvod njihovega prehranjevanja je izločanje smrdljivega potu. Vendar pa tudi to lahko preprečite.

Najprej poskrbite, da bodo bakterije imele čim manj prostora za hranjenje in razmnoževanje – to naredite tako, da pristrižete odvečne dlake. Nato redno uporabljajte antibakterijsko milo in izdelke, ki preprečujejo potenje. Dlake same sicer ne povzročajo smradu, neprijeten vonj ustvarjajo bakterije, ki se zadržujejo na dlakah.

Zdrav in čist korenjak

Večina moških se ne zaveda, kako pogoste so glivične okužbe penisa. Glivica kandida (Candida albicans) lahko 'napade' tudi moški spolni ud, ki postane srbeč ali mehak. Lahko pordi ali pa pobledi. Obrezani moški imajo sicer manj možnosti, da bi staknili to nadležno glivico, a vseeno niso izvzeti.

To težavo lahko rešite tako, da se umivate z milom za občutljivo kožo in brez kemičnih vonjev, ki ga nato dobro sperete. Še posebej pazljivi bodite pri kožici, pod katero se glivice rade zadržujejo. Kandida lahko povzroči glivično obolenje, zato je pomembno, da penis po prhanju dobro obrišete in po potrebi namažete s kremo proti glivicam.

Dišečih nog naokrog

Tudi za smrdljiva stopala so krivi mikroorganizmi. Natančneje mikrob Brevibacterium, ki najbolje uspeva v temnem, vlažnem okolju in daje nogam (in nekaterim sirom) značilen neprijeten vonj. Vendar tudi za to težavo obstaja rešitev.

Če imajo vaše noge še posebej 'prijeten' vonj, jih dvakrat tedensko namakajte v mešanici belega kisa, ki ubija mikrobe, in slane vode, ki osuši kožo. Razmerje naj bo 50:50. Nato si nataknite še dobre nogavice, ki preprečujejo potenje. Vaša stopala bodo ostala suha in brez neprijetnega vonja.