Po nekaterih podatkih naj bi ta prijetno grenak napitek najbolj oboževali Irci in Nemci, ki letno popijejo 125 litrov piva na prebivalca. Najmanj ga popijejo Italijani. Slovenci pa so v zlati sredini. Povprečen slovenski državljen ga na leto popije 83 litrov, kar pomeni skoraj sedem litrov na mesec.

Pivopivci pa se ob uživanju piva pritožujejo nad nadlogo, ki jim visi čez pas. Pivski trebuh vsekakor ni ena izmed seksi oblin, na katere bi padale ženske. Sicer pa se v moški družbi ob pitju piva rojevajo neverjetne znanstvene ugotovitve.

Vas morda zanima kako se znebiti prevelikega trebuščka. Prvi korak, ki ga morate storiti je, da se odpoveste pivu in ostalim alkoholnim pijačam. Ljubitelji sladic pa se boste morali posloviti od sladkih dobrot.

Dajmo migat!

Zelo pomembna je telesna dejavnost vsaj trikrat tedensko, pravi Sašo Pirih, inštruktor v Sokolovih fitnes centrih. Najbolj primerna je aerobna vadba, kot so tek, kolesarjenje in plavanje. Vadba naj traja vsaj 45 minut, njena intenzivnost pa naj bo zmerna. Pomagala bo tudi kombinacija vadbe z utežmi, ki jo lahko izvajate tudi doma, svetuje Pirih.

Jejte petkrat na dan

Na jedilniku naj prevladuje zelenjava in nemastno meso, kot so puranje, piščančje in ribe. Bodite pozorni na količino zaužitih kompleksnih ogljikovih hidratov, kot so kruh, riž, žitarice, krompir, testenine. Pri pripravi hrane uporabljajte zdrave maščobe, denimo olivno ali laneno olje.

V fitnes, da bi shujšali

Približno 20 odstotkov moških fitnes obišče zgolj zaradi želje po gibanju. Kar 40 odstotkov pa se jih odloči za fitnes, da bi shujšali. Ena tretjina si želi pridobiti mišice, preostalih 10 odstotkov pa obiskuje fitnes zaradi rehabilitacije po poškodbi.

Mnenja o pivskih trebuščkih lahko izmenjate tudi na forumu.