Z malo volje in truda bodo vaše trebušne mišice čvrste kot pri vrhunskih športnikih!

Poletje je že skoraj tu, morski valovi in toplo sonce nas vabijo, da poletni čas kar najlepše izkoristimo. Plaže bodo kmalu polne napol golih in golih teles, ki se bodo brezskrbno predajala sončnim žarkom in nežnemu morskemu vetriču. Nekateri bodo prav ponosno razkazovali svoje čvrste mišice in lepo oblikovano telo. Vas mika, da bi bili eden izmed njih? Kaj menite, katere moške mišice pritegnejo največ ženskih pogledov? Verjetno vam je že jasno, da so to trebušne mišice.

Zdaj, ko ste se odločili, da boste letos posebno pozornost namenili prav trebušnim mišicam in »six packi« ne bodo le sanje, vam ponujamo idejo, kako okrepite trebušne mišice. Poskusite lahko z električnim stimulatorjem mišic.

Kot pravijo v lepotnem salonu, kjer smo si potešili radovednost, je električni stimulator ena izmed štirih naprav, ki jo uporabljajo za različne tretmaje, namen vseh pa je oblikovanje telesa in mišic, izgubljanje teže ter anticelulitno delovanje. Uporabljajo ga tako profesionalni kot tudi rekreativni športniki, predvsem pa tisti, ki želijo izgubiti kakšen kilogram in centimeter okoli trebuha in pasu.

Čudežna kombinacija: prehrana, gibanje, stimulator!

Naprava deluje zelo preprosto in ne zahteva nikakršnega gibanja telesa. S pomočjo posebnih elektrod, ki jih namestimo na trebušne mišice, mišico krčimo in raztezamo. Krčenje in raztezanje ima podoben učinek, kot če bi delali trebušnjake. Vendar pa je potrebno poudariti, da le občasno priklapljanje na električni stimulator ni dovolj za maksimalne rezultate. Brez zdrave, uravnotežene prehrane in dovolj gibanja žal ne bo zavidljivih učinkov, s katerimi se boste ponosno razkazovali dekletom na plaži.

Osebni športni trener Miha Zajelšnik pravi, da je električni stimulator lahko le pomagalo ostalim aktivnostim, ki jih izvajamo, saj samih vaj ne nadomešča. Delo s stimulatorjem si po njegovih besedah lahko razlagamo kot aktiven počitek, kar pomeni, da si tiste dneve, ko ne vadimo, pomagamo z njim. Mnenju se pridružuje tudi profesionalna kozmetičarka in vizažistka, lepotna svetovalka Katja Fašink in še dodaja, da je popolna kombinacija, ki prinese vidne uspehe, uživanje zdrave prehrane, dovolj gibanja in stimulacija z napravo.

Pred vami je torej odlična ideja, kako vaše motorčke spraviti v pogon. Začnete lahko prav s pomočjo stimulatorja mišic, ki vas bo motiviral in kmalu boste hoteli več kot le pasivni »trening« na mestu.