Morda se na prvi pogled zdi, da nekateri predlogi zahtevajo več energije in volje, kot jo imate običajno na tak dan. A dejstvo je, da se je včasih treba v kaj enostavno prisiliti. Presenečene boste, kako hitro lahko preidete iz nemogočega stanja v boljše razpoloženje. Skrivnost je v drobnih stvareh, ki jih ženske obožujemo.

1. Zaplešite, kot da je vaš zadnji dan

Zavrtite si najljubšo glasbo. Vsaka izmed nas ima izbor tistih pesmi in izvajalcev, ki nam poženejo kri po žilah, nam dvignejo razpoloženje in prebudijo zmagovalne občutke. Včasih je dovolj že en dober energičen hit, ki mu dodate nekaj plesnih vložkov. Dajte si duška, saj vas nihče ne gleda. Boste videle, kako hitro se bo izboljšalo vaše počutje.

2. Poskrbite za razvajanje

Če ste nekako le preživeli dan, si ob prihodu domov pripravite kopel. A pozor! Pomembno je, da si že vnaprej kupite najbolj dišeče in peneče kroglice, kar jih je mogoče dobiti, nekaj čajnih svečk in to je to. Zleknite se v kad, zaprite oči in pustite, da vse slabo, kar se vam je zgodilo, odplava daleč stran.

3. Kupite si šminko

Včasih zares ne potrebujemo veliko, kajne? Zavijte v najbližjo trgovino z ličili in si privoščite šminko, ki ste si jo že dolgo ogledovali. To je lahko skrivnostno vijoličasta, nežno marelična, vibrantno roza ali čutno rdeča. Če ste v precepu, ali določena barva vašemu obrazu pristaja, prosite za nasvet izkušeno svetovalko. Našminkajte se in samozavestno zakorakajte v dan, ki vam ga nič več ne more pokvariti.

4. Govori slavnih osebnosti

Gotovo ste že kdaj prisluhnili kakšnemu izseku govora slavnih osebnosti. Roko na srce, nekateri med njimi zares znajo zadeti bistvo, in če si v vašem ne najboljšem dnevu zavrtite motivacijski govor kakšnega od slavnih igralcev, zen mojstrov ali drugih znanih osebnosti, boste morda na celoten položaj gledale precej drugače. Včasih moramo le slišati prave besede, ki so povedane na pravi način.

 5. Pojdite v naravo

Pravijo, da je narava najboljša zdraviteljica in poslušalka, kar še kako drži. Obujte športne copate in se odpravite v objem gozda, se podajte po neskončnih poljih ali povzpnite na bližnji hrib. Čeprav je zima, ima narava poseben čar, nizke temperature pa bodo zagotovo zbistrile vaše misli. Da o zvišanih endorfinih ne govorimo.

6. Pokličite mamo ali prijateljico

Včasih ni boljše stvari, kot je pogovor z mamo, ki nas pozna najbolje. Tople in razumevajoče besede ter spodbudne misli vedno polepšajo dan. Enako nas lahko ’dvigne’ tudi pogovor s prijateljico, po katerem se nam zdi, da imamo ob sebi najboljše ljudi na svetu. Pomembno pa je, da je ženska, saj ženski instinkt nikoli ne zataji.

7. Izkopljite zabavno preteklost

Ali še vedno hranite škatlo, v kateri imate spravljene stvari iz preteklosti, ki nosijo posebno čustveno vrednost? To so morda stara ljubezenska pisma, dnevniki, v katere ste zapisovali najbolj nora doživetja, ali pa drobna darilca pomembnih oseb. Odprite jo in se dotaknite preteklosti, ki vam bo prebudila spomine na zabavna in nepozabna leta vašega življenja. Boste videle, kako hitro boste pozabile na vse slabo.

8. Praznujte male zmage

Včasih nam slab dan polepša že najmanjša gesta nekoga. Vam je natakar ob jutranji kavici pomežiknil? Vam je sodelavec, ki je še 'stare šole', pridržal vrata? Morda vam je prijateljica poslala sporočilo s čudovito mislijo? Ste dobili pohvalo šefa, ki je nad vašim delom navdušen? Naj vam to ne bo samoumevno – takšne stvari so drobni 'zakladi', ki polepšajo še tako siv dan.

9. Hop, v posteljo!

Včasih nam ne preostane drugega, kot da skočimo pod mehko odejo in pustimo, da spanec naredi svoje. Ko smo slabe volje, brez energije in se nam zdi, da dan ne more biti slabši, včasih resnično pomaga samo še regenerativni spanec, po katerem se zbudimo kot novi, čeprav ne vemo, ali smo spali eno uro ali tri dni.

10. Jutri bo vse boljše

Vsi vemo, da so občutki le nekaj trenutnega, zato imejte v mislih, da bo jutri spet drugače. Življenje je zanimiv skupek vzponov in padcev, dobrih in slabih dni, zmag in porazov, zato ga moramo sprejeti takšnega, kot je. Imejte pa v mislih tudi to, da si ga v večini ustvarjate same.