Dolga razmerja nam nudijo stabilnost, poleg tega pa se s časom drug ob drugem počutimo bolj sproščeni. To ima svoje prednosti in slabosti. Pogosto se namreč zgodi, da po več letih zveze zaradi natrpanega vsakdana nimamo več toliko časa in energije, da bi vlagali svoj trud v ohranjanje iskrice v razmerju. Morda smo še vedno ljubeči in romantični, strast pa je pobegnila neznano kam in naša naloga je, da si vzamemo čas in jo spet najdemo.  

Vprašajte se, kdaj sta se s partnerjem nazadnje res dobro zabavala v spalnici. Če je bilo pred kratkim, čestitamo, če pa je minilo že dolgo ali se sploh ne spomnite, kdaj je to bilo, je skrajni čas, da ponovno oživita in popestrita svoje spolno življenje. Predstavljamo vam šest najbolj preprostih nasvetov, ki vam bodo pomagali ponovno zanetiti ogenj v spalnici. 

Sprostitev

Prvi in najpomembnejši pogoj za dober seks je, da sta oba s partnerjem sproščena. Predvsem ženske bomo imele težave z doseganjem vrhunca, če je naše telo pod stresom. Včasih ni lahko pozabiti na vsakdanje skrbi, a je nujno, če res želite občutiti pravo strast. 

Smeh

Sliši se skoraj banalno, a smeh je tudi odlična popestritev vsake predigre. Smeh vam lahko pomaga, da se sprostite in povežete. Spravi nas v dobro voljo, in tako vsaj za trenutek pozabimo na obveznosti in težave, ki nas pestijo.

Lepe besede

Ne boste verjeli, a pot do vročih igric pod rjuhami se lahko začne na zelo preprost način – s komplimenti. Komplimenti gradijo samozavest in če se v svoji koži počutimo dobro, bomo brez dvoma bolj razpoloženi za igre pod rjuhami.

Okoliščine

Izklopite mobilni telefon in uživajte v trenutku. Osredotočite se na to, kar počnete. Lahko si pomagate z erotično masažo ali skupno penečo kopeljo. Zelo pomembno je tudi romantično vzdušje – prižgite dišeče svečke, uravnajte temperaturo in svetlobo v prostoru ter ne pozabite na glasbo, ki bo oba spravila v dobro voljo. 

Vroča prha

Po britanski raziskavi je slaba higiena velik ubijalec strasti. Da preprečite neprijetne vonjave v spalnici, povabite partnerja k skupnemu tuširanju. Boljše predigre skorajda ni, saj bosta oba gola, umivala drug drugega z gelom za tuširanje in polivala z vodo. Ta izkušnja je lahko tako vznemirljiva za oba, da je čisto možno, da sploh ne bosta prišla do spalnice.

Preizkusite nekaj novega

Nenehno ista rutina v postelji prej ali slej postane dolgočasna. Če zna partner predvideti vsak vaš korak, je razumljivo, da bo to slabo vplivalo na libido. Novost je lahko karkoli - od preproste spremembe lokacije dogajanja, do uvedbe seksi igrače ali kakšne nove poteze, s katero ga boste presenetile. 

Vir: zena.net.hr