Zadovoljna.si
Novi začetki

Mesec dobrega počutja

10 načinov, s katerimi lahko spremenite svoje življenje na boljše

S.B.
28. 09. 2020 07.58
0

Kaj je smisel našega življenja, se je vprašala priljubljena voditeljica pogovornih oddaj, Oprah Winfrey, ki je v iskanju odgovora na to vprašanje napisala knjigo, v kateri je po dolgoletnih izkušnjah in delu z ljudmi, razkrila deset nasvetov, s katerimi lahko izboljšate kakovost svojega življenja.

Celo življenje je poslušala o tem, da je barva njene kože napačna, da njena konfekcijska številka ni ustrezna in da preprosto kaže preveč čustev. "Za življenje, polno smisla, je potreben pogum. V nekem trenutku sem se tudi sama znašla med tistim, kar je svet pričakoval od mene, in tistim, za kar sem verjela, da v resnici sem. Danes pa sem popolnoma prepričana v svoje poslanstvo. To pa mi je uspelo tako, da sem zaupala svoji intuiciji in začela razmišljati o odločitvah, ki sem jih sprejemala vsakodnevno. Vsi mi smo na svetu omejeno število let. Kako želite preživeti svoje življenje? Ne tratite niti enega dne z vprašanjem, ali ima to vaše življenje kaj smisla? Vsekakor ima. Le odkriti ga morate," je zapisala v svoji knjigi. 

V svoji knjigi je zbrala misli o tem, kako izboljšati lastno življenje.
V svoji knjigi je zbrala misli o tem, kako izboljšati lastno življenje.FOTO: Reuters

To pa je 10 nasvetov, ki jih je vključila v knjigo in s katerimi lahko svoje življenje obrnete na bolje:

V življenju si morate želeti napredka. Korak za korakom.

Smisel vašega življenje ni v tem, da takoj dosežete največji možni uspeh. Smisel vašega življenja je, da korak za korakom obračate življenje na boljše in postopoma izboljšujete njegovo kakovost. – Oprah Winfrey

Ne osredotočajte se na svoje slabosti

Ne osredotočajte se na svoje slabosti. Obstajajo namreč ljudje, ki jih bodo izpopolnili, kot boste tudi vi izpopolnili njihove slabosti. Prepoznajte svoj dar izražanja na edinstven način. – Deepak Chopra

Vedno bodite originalni 

Veliko vadite, medtem ko vas nihče ne opazuje. Pri tem pa se počutite popolnoma sproščene. Da boste v trenutku, ko bo treba izstopiti iz množice, zablesteli. Takrat lahko pozabite na vse in preprosto uživate v tistem trenutku. Nato pa naredite nekaj drugačnega, originalnega. Pomembno je, da vsakič poskusite kaj novega. – Justin Timberlake. 

Pomembno se je najti

Vedno smo nekdo, ki je popolnoma neiskren do samega sebe. Življenje pa zato ubere svojo pot, zgolj zato, ker sami ne vemo, kdo smo. Nastane rana v naši biti, ker se postopoma ločujemo od resnice svojega obstoja. Kakorkoli pa se počutimo izpolnjene, dokler ne sprejmemo resnice o sebi samemu, bomo daleč od sreče. – Adyashanti.

Pomembno je, da ljubite tisto, kar delate

Sama to poimenujem s šumom. Zaslišim šum v glavi in se počutim, kot bi lahko pisala v nedogled. Moje delo zajema tako napor kot navdušenje. Pomeni pa mi neskončno veselje. Izgubim se v času in pomočnik me mora venomer opominjati, da je minilo že pet ur, preden sem prvič odložila pisalo. To je čudovito, resnična sreča. – Shonda Rhimes.

Vedno je treba gledati širšo sliko

Resnično verjamem, da če si nečesa močno želim, ima Bog vedno na to pripravljene le tri odgovore. To so: 'da', 'da, vendar ne takoj' in 'ne, zate imam pripravljeno nekaj še boljšega od tvoje želje'. – Kerry Washington

Kako doseči osebno rast?

Če ste obdani z ljudmi, ki so slabši od vas, prisluhnite toliko, kolikor boste govorili. Če pa ste obdani z boljšimi od sebe, govorite le toliko, kolikor boste prisluhnili. – Gloria Steinem

Gradite svojo samozavest

Kar nekaj reči je, ki jih želim dokazati sama sebi. Med drugim tudi to, da lahko živim življenje brez občutka strahu. – Oprah Winfrey

Potrudite se drugače videti težave

Moja mati je nekoč dejala, da kadar nam je težko, moramo na težave gledati s perspektive večnosti. Torej, to je zgolj tisto, kar vidimo v tem trenutku, ne v preteklosti, niti v prihodnosti, saj na to nikakor nimamo vpliva. In če je današnji trenutek slab ali dober, ga je treba sprejeti ponižno in z ljubeznijo. Kajti ne moremo nečesa ljubiti, če tega ne sprejmemo. – Stephen Colbert.

Poiščite svojo pot

Naša zavest nam vsem narekuje eno samo stvar: poiščite svojo pot. Prisluhnite svojemu srcu. Poslušajte svoja hrepenenja. – John Kabat-Zinn 

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 375