Spomni se, kako daleč si že prišla. Tvoje srce se je utapljalo, toda uspelo ti je priplavati na obalo. Tvoje srce na tem težkem potovanju ni obupalo. Še vedno bije, tudi ko misliš, da se bo ustavilo. Še naprej bije, tudi če ne misliš na to - kako čudovito je naše telo, ki neutrudno dela za nas.

Spomni se, koliko si že zrasla. Situacije, s katerimi se zdaj spopadaš, so bile v preteklosti nepremagljive. Situacije, zaradi katerih so se tvoji zidovi zrušili, so zdaj stebri moči. Bolj ko si dala v ospredje sebe, bolj si se celila. Bolj, kot si razmišljala s srcem, več svobode si našla. Vsako posamezno seme, ki postane drevo življenja, se mora najprej odpreti, da začne rasti. Zlomila si se, da bi začela rasti in cveteti.

Spomni se osebe, v katero si zrasla. Tema, v kateri si živela, je zdaj svetloba za ljudi, ki jo obupno potrebujejo. Sence, ki so ti sledile, so zdaj pred tabo in ti služijo kot modrost za ljudi, ki jo obupno potrebujejo. Ljudje obupno potrebujejo tvoje zgodbe.

Spomni se, da si dovolj dobra točno takšna, kot si. Glasovi družbe in ljudi okoli tebe niso to, kar v resnici si. Mnenje sveta ni to, kar si ti.

Spomni se, da lahko preteklost pustiš za seboj.

Spomni se, da se ob vseh spremembah prikaže svetloba.

Spomni se, da si sposobna. Ljudje bodo imeli veliko povedati o tvojem življenju ali sanjah, ki jih načrtuješ.

Spomni se, da si vredna vsega.

Spomni se, da je v redu, če nisi ves čas zaposlena.

Spomni se, da se je treba včasih upočasniti.

Spomni se, da vzameš zdravilo, če ga potrebuješ. Zaradi tega nisi šibka.

Spomni se, da je vredno živeti.

Spomni se, da se vedno prebiješ skozi.

Spomni se, da si kljub vsemu ljubljena.

Spomni se, da si ti na prvem mestu.