Že samo izraz 'vlaganje vase' nosi močno sporočilo, saj pomeni: Moja vrednost in potencial sta dovolj pomembna, da jima bom dala energijo, čas in prostor za rast in ustvarjanje rezultatov. Ko smo pripravljeni objeti spremembe in se podati na pot osebnostne rasti, lahko v življenju pričakujemo napredek, več pozitivnih čustev in samoizpolnitev ter obenem manj osredotočanja na stvari, ki jih ne moremo nadzorovati. Ko investiramo vase – čustveno, fizično, duhovno ali finančno – se nam odpre nov svet priložnosti, saj enostavno začnemo v življenje privabljati več lepega in boljšega.

Zakaj je najbolj pomembno vlagati prav vase? 

Čeprav se na prvi pogled morda to sliši egocentrično, je v resnici daleč od tega. Ko postavite svoje dobro počutje in zadovoljstvo na prvo mesto, boste imeli sčasoma več volje in energije za vse drugo okoli sebe. Za razliko od ostalih naložb vlaganje vase nikoli ni tveganje in se vedno izplača; tudi če končni rezultat še ni takšen, kot smo si želeli, smo se iz tega vsaj nekaj naučili. Koristi, ki jih pridobimo, so predvsem zadovoljstvo, zaupanje in povezave z drugimi.

Zadovoljstvo: ko si vzamete čas, da vlagate vase, ste ob zaključku nagrajeni z izjemnim občutkom novih dosežkov in zadovoljstva, kar vpliva na samozavest in posledično tudi način razmišljanja. 

Zaupanje: včasih globoko v sebi ne upamo stopiti na pot osebnostne rasti, saj nas je strah, mislimo, da tega ne potrebujemo ali pa enostavno nimamo dovolj motivacije. A ko enkrat naredimo prvi korak, lahko opazimo, da se začnemo spreminjati, kar poveča zaupanje vase in postavljanje vse višjih, nekoč nedosegljivih ciljev.

Povezave z drugimi: vlaganje vase odpre priložnosti za ustvarjanje novih odnosov in poglabljanje že obstoječih. Ko se začnemo spreminjati, lahko naredimo revizijo starih odnosov, ki nam ne služijo več in se nezavestno odpremo priložnostim za tkanje novih.

Kako torej vlagati vase? 

Poiščite svojo strast

Ko najdemo svojo strast, postane življenje veliko bolj smiselno in izpolnjujoče, kar nas še dodatno spodbudi k nadaljevanju in izboljšanju tega, kar že imamo in kar smo. Ne glede na to, ali gre za spremembo poklicne poti, delo na samozavesti, preseganje omejujočih prepričanj ali iskanje novih znanj in veščin, pomembno je, da najdemo to, kar nas v življenju dviga, izpolnjuje, navdihuje in vodi naprej. Iskanje svoje strasti krepi samozavest preprosto zato, ker delamo na nečem, v kar verjamemo. Zaradi tega se počutimo srečnejše in bolj hvaležne, saj tako tlakujemo pot do življenja, kot si ga želimo. 

Osredotočajte se na stvari, ki vam lepšajo življenje

Če se osredotočamo na pozitivno, bomo v življenje pritegnili pozitivno – in v tem ni nobene posebne znanosti. Pomembno je, da ne trošimo energije za stvari, ob katerih se ne le počutimo slabo, ampak tudi uničujejo samozavest, ne da bi se tega zavedali. Če dneve preživljamo v negativni vibraciji svojih lastnih misli ali družbi drugih oseb, se s tem oddaljujemo od tega, da bi bili srečna in zdrava različica sebe. Osredotočanje na pomembne stvari nas navdihuje, žene k ustvarjalnosti in doseganju svojih ciljev. V naš vsakdan vnaša živahnost in odpravlja dolgočasje, ki izhaja iz življenja brez namena in pravega smisla.

Poslušajte svojo intuicijo

Pomembno je, da ne preslišimo svojega notranjega glasu in zaupamo temu, kar nam pripoveduje. Ne dovolite, da bi vam misli, občutki ali izjave drugih odvzeli to, za kar veste, da je v vas tako zelo močno. Če več pozornosti namenite temu, kako se počutite ob določenih ljudeh ali v specifičnih situacijah, vam bo to pomagalo sprejemati boljše in pametnejše odločitve. Ste kdaj prezrli svojo intuicijo in to kasneje obžalovali? Vedno poslušajte svoje občutke, saj telo nikoli ne laže. 

Iskati in napredovati

Napredovati med drugim pomeni tudi iskati načine, ki nam pomagajo izboljšati sebe – čustveno, fizično, duhovno in duševno. Najhuje je, če obstanemo na mestu in živimo rutinirano življenje, v katerem ni več pravega zadovoljstva. Spremembe se skoraj nikoli ne zgodijo čez noč, zato je pomembna vztrajnost in usmerjenost k cilju, ki ga želimo osvojiti. To pa tudi pomeni objeti svojo moč in pogum. Čas nam vedno daje dovolj izkušenj, zrelosti in modrosti, ki nas usmerjajo na poti k sebi. Morda pot res ni lahka, a zagotovo vodi na čudovit kraj miru, sreče in obilja. 

Vlaganje vase gradi našo lastno vrednost, ljubezen do sebe in samoizpolnitev. To pa so dragulji, ki nam jih ne more vzeti prav nihče.

Viri: ThoughtCatalog / PsychCentral