Zadovoljna.si
Počitnice

Osebna rast in odnosi

Prinesite počitniško vzdušje tudi domov

V.H.
17. 08. 2021 09.54
0

Med letom bolj ali manj sanjarimo o prostranih plažah, sončnih zahodih, dobri hrani in tako naprej, predvsem pa se v tem času lahko sprostimo in uživamo v prostih trenutkih, ki so nam na voljo. Namesto da bi se z dopusta vrnili polni energije, volje in veselja, se vse prevečkrat zgodi, da se po prihodu domov počutimo samo še slabše. Podopustniška depresija, neprijetna čustva, strah pred naporno rutino, številne obveznosti, malo morje problemov in še in še, je samo nekaj vzrokov, zaradi katerih se nočemo vrniti v svoje resnično življenje. Toda ni smiselno, da živimo samo za tista dva ali tri tedne dopusta, če lahko spremenimo svoje življenje v celoti na bolje. Zakaj ne bi domov prinesli samo najboljših stvari tudi z dopusta?

Na dopustu je marsikaj drugače, imamo čas za stvari, ki si jih želimo početi, pozabimo lahko na nešteto skrbi, se sprostimo in uživamo v prostih trenutkih od a do ž. Prihod domov pa še ne pomeni, da je zdaj vsega lepega konec, saj lahko mnogo stvari, ki nas osrečijo ali nam polnijo baterije, počnemo tudi doma.

Ne pozabite na čas zase tudi po dopustu.
Ne pozabite na čas zase tudi po dopustu. FOTO: Dreamstime

Izkoristite proste trenutke za počitek 

Na dopustu ste lahko pozabili na težave, skrbi in obveznosti, a to ne pomeni, da zdaj od njih ne morete občasno še vedno pobegniti. Dovolj je že, da si vzamete nekaj časa na dan, ko odmislite probleme in se povsem zavestno odločite za popolno sprostitev. Prosti trenutki niso brez pomena, zato jih izkoristite in se odklopite od tisoč in ene skrbi kar brez slabe vesti. Spočiti boste uspešnejši pri vsakodnevnih nalogah, kos številnim problemom, hkrati pa se boste bolje soočali s stresom in izzivi.

Vzemite si čas za slasten obrok 

Poletje je tudi obdobje, ko več pozornosti namenimo lahkotnim obrokom, zdravim in svežim sestavinam, predvsem si privoščimo obilico sadja in zelenjave ter se prepustimo okusnim grižljajem v miru in brez hitenja. To vsekakor spodbudno deluje na vsesplošno počutje, zato ohranite najboljše prehranjevalne navade na daljši rok.

Privoščite si romantične trenutke v dvoje

Ob morju, na peščenih plažah, večerja v soju sveč ... Ni težko vzpostaviti romantičnega vzdušje, a skupaj ga lahko doživita tudi brez tega. Še vedno lahko pripravite okusno morsko večerjo, ob kateri bosta obujala najlepše poletne spomine ali pa se prepustite intimnim pogovorom pod zvezdnatim nebom. Pomembno je, da vzdržujete vajino povezanost in si občasno privoščita čas tudi samo zase, v katerem ni prostora za pogovore o položnicah, službenih obveznostih ali drugih težavah.

Uživajte še naprej v dobri družbi.
Uživajte še naprej v dobri družbi. FOTO: Dreamstime

Ne pozabite na dobro družbo in zabavo 

Dobro in sproščeno vzdušje lahko pričarate tudi doma, če skupaj s prijatelji organizirate dogodke, na katerih se boste neizmerno zabavali. To so lahko koktajl zabava ob bazenu, adrenalinski parki, športi, piknik, na katerem bodo zadišale mesne dobrote, kot so čevapčiči, ali izlet na lepše, na primer do naravnih jezer, bližnje obale ali v gore.

Torej, na koncu ni pomembno toliko, kje ste, ampak kaj boste naredili za to, da se boste imeli lepo. Podaljšajte počitniško vzdušje in vzemite najboljše od najboljšega tudi domov.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 658