Kaj sploh pomeni imeti rad samega sebe?

Odgovor na to vprašanje je sicer dolg, ampak preprost. To pomeni, da znaš prisluhniti sebi in da poslušaš svoje srce. To pomeni, da znaš reči NE, da se znaš postaviti zase in izraziti svoje videnje. Imeti se rad pomeni tudi, da znaš slediti sebi in svojim sanjam. To pomeni, da se ne prilagajaš za vsako ceno, ampak poslušaš sebe, da znaš izraziti svoje želje, sanje, svoje ideje, občutke in vse, kar si želiš. Ko se imaš rad, se ukvarjaš s sabo, s svojimi željami, s svojo resnico in svojimi sanjami. In ne, to ni egoistično ali egocentrično, kot marsikdo misli, ampak nujno vodilo, ki vas bo vodilo k temu, da boste imeli radi sami sebe. Imeti rad sebe pa je edino in najpomembnejše pravilo, kajti šele takrat smo čustveno zreli in lahko ustvarimo čustveno zrele odnose. Šele, ko človek dojame, kaj pomeni imeti sebe rad, se lahko začne zares spreminjati. Osredotočajte se raje nase kot na svojo okolico. Le tako boste lahko zares tudi spoznali sami sebe, vašo resnico in vse, kar si želite.

Koraki, ki pripomorejo k vaši samopodobi in ljubezni do sebe:

- Bodite odprti

Pri ljubezni do samega sebe je pomembno to, da ste odprti, čuječi in da se zavedate stvari okrog sebe. Namesto da poslušate svoj um, ki vam pripoveduje, kaj vse ni mogoče, se raje odprite svojemu srcu in svoji duši. Če boste prisluhnili srcu in duši, vas bosta pripeljala do ljubezni samega sebe.

- Prisluhnite sami sebi

Pomemben dejavnik, ki vas bo popeljal k ljubezni do samega sebe, je tudi, da znate dati vrednost svojim občutkom, željam in potrebam. Da si vse to lahko damo, pa je pomembno, da si vzamemo čas zase in si dovolimo spoznati sebe, svoje potrebe in svoje želje. Da spoznamo, kaj je za nas sprejemljivo in kaj ni.

- Postaviti se zase

Eden od dejavnikov pri dajanju ljubezni samemu sebi je tudi, da se znamo postaviti zase in za svojo resnico. Sama sem potrebovala kar nekaj let, da sem si podarila to vrednoto. Potrebnih je bilo kar nekaj življenjskih preizkušenj in ljudi, ob katerih sem spoznala resnico, da se v bistvu sploh nimam rada, saj sem, namesto da bi se postavila zase, raje dopuščala, da so ljudje teptali po meni in me zaničevali. Počela sem vse, samo da bi bila sprejeta, celo zanikala sama sebe, svojo resnico in dovolila, da me ljudje ponižujejo. Nato pa me je življenje samo pripeljalo do tega, da sem se bila prisiljena postaviti zase in sem se. Spomnim se, da mi je bilo grozno in da sem imela zelo slabo vest. Ko sem se zase postavila drugič, tretjič, pa je postajalo vse lažje, občutek krivde in slabe vesti sta izginjala. Danes ga več ni in tako sem si podarila novo nalepko, nov vzorec in prišla korak bližje k ljubezni do same sebe. Dojela sem, kaj pomeni imeti svojo ceno.

- Sprejemam sebe

Namesto da bežim pred seboj, ko se ne počutim dobro, se raje objamem in si rečem: »Nisem popolna, pa vendar sem v redu.« Namesto da se borim s svojim preplašenim in negativnem egom, ga raje sočutno objamem, da se le-ta pomiri, posledično pa sem tudi sama umirjena. Namesto da padem pod njegov vpliv, raje prisluhnem svojemu srcu, saj le-ta vedno poskrbi, da sprejmem prave odločitve, kajti iz njega izhajajo pristni odgovori. Prav tako je srce tisto, ki nam omogoča, da se sprejmemo takšne, kot smo.

- Samospoštovanje

Človek, ki do sebe goji spoštljiv odnos, je sposoben stati za svojo resnico v vsaki dani situaciji. Vsak izmed nas dojema svet skozi svoja zaznavanja, zato nikakor ne moremo vedeti, kako se počutijo drugi in drugi ne morejo vedeti, kako se počutimo mi sami. Lahko pa poskušamo razumeti. Prav tako, ko razvijemo samospoštovanje, ne dovolimo do sebe nespoštljivega odnosa od drugih. Dokler pa ga nimamo, dovolimo nespoštljiv in neprimeren odnos do sebe od drugih, prav tako od nas samih. Nikakor nas ne morejo spoštovati drugi, če sami sebe ne moremo. Kar daješ, to tudi prejemaš.

- Zmožnost biti iskren do sebe

Zame osebno je sposobnost, da si lahko iskren do sebe, eden najpomembnejših dejavnikov, ki so ključ do vrat, ki vam odprejo pot do tega, da vzljubite sami sebe. Kajti, če nisi iskren do sebe, če si nadevaš maske in bežiš pred resnico, se ne moreš sprejemati. Če pa se ne sprejemaš v vsej svoji nepopolnosti, se ne moreš imeti rad. Če nisi pripravljen sprejeti vse resnice o sebi, pomeni tudi, da nisi čustveno zrela oseba in to je znova ena od ovir pri tem, da vzljubimo same sebe.

Vse se začne pri iskrenosti in prevzemanju odgovornosti zase in za svoje življenje.

Vprašati se je treba: » Ali mi je res v redu, da živim tako, kot živim?« In si nato iskreno tudi odgovoriti na zastavljeno vprašanje. Če je vaš odgovor NE, se je treba zavedati, da je treba nekaj spremeniti. Vsak zase je odgovoren za svojo srečo in svoje življenje. Scenarije svojega življenja si pišemo sami. Ali si bomo napisali pravljico s srečnim koncem ali dramo, ki se nikoli ne konča? Odločitev je vaša. Več kot zmoreš sprejeti, več si lahko priznaš in več kot si lahko priznaš, več si sposoben tudi sprejeti.

Se je imeti rad res misija nemogoče?

Menim da ni, če ste si jasno pripravljeni priznati, kaj vas izpolnjuje, in če ste svojo energijo pripravljeni vložiti v spreminjanje vsega, kar vas ne izpopolnjuje. Če ste se pripravljeni naučiti sprejeti sebe v vseh pogledih in procesih, v katerih se boste znašli, postaviti meje in reči tudi NE. Se zaščititi, graditi samospoštovanje, si vzeti čas za spoznavanje samega sebe in svoje notranjosti. Če ste pripravljeni verjeti vase in odvreči vse maske ter biti iskreni, predvsem iskreni do sebe, biti prijazni do sebe in se negovati z vso svojo pripadnostjo. Se naučiti prisluhniti sebi in se znati postaviti na prvo mesto, si vzeti čas zase, če si dovolite živeti svoje sanje in ne sanje drugih, in če ste pripravljeni odpreti svoje srce.

Ljubezni do sebe se lahko naučimo v katerem koli obdobju svojega življenja

Nikoli ni prepozno. Sama sem potrebovala, da sem začutila to pristno ljubezen do sebe kar nekaj let. In ko sem to začutila, ko sem se naučila ljubiti sama sebe, sem lahko ljubila tudi druge. Prej pa ni šlo in je temeljilo na odvisniških odnosih. Treba je začutiti to ljubezen. To pa začutite, ko resnično delate na sebi. Enostavno je treba začutiti, do česar pa vas bodo pripeljale različne življenjske lekcije, dejanja, situacije, preizkušnje in različni ljudje. Vsak človek, ki vstopi v naše življenje, vstopi z namenom. Čisto vsak je naše ogledalo. Vse, kar nas jezi pri drugih, smo mi sami. Vse, kar nas radosti pri drugih, smo mi sami. Vendar bodite predvsem pozorni na tiste, ki vas jezijo, kajti prav ti vam prinašajo močna sporočila, za katera vam morda vaš ego ne dovoli, da bi jih sprejeli.

Vprašajte se, kakšno sporočilo vam nosi ta oseba in zakaj je tu? Morda boste nekomu očitali, da nima časa za vas, pa boste na koncu ugotovili, da ga vi sami nimate zase. Morda ne znate biti sami ali pa vlečete to iz svoje preteklosti. Morda niste počistili vzorca iz otroštva. Morda je bil vaš oče veliko zdoma, vi pa ste si želeli, da bi bil več z vami in ga pogrešali, zdaj pa to prenašate na partnerja. Imate morda težave z ljubosumjem in nezaupanjem. Mogoče je bila vaša mama ali oče tisti, ki ni bil zvest, pa ste zaradi nepočiščenega vzorca iz preteklosti sedaj nezaupljivi do partnerja. Mogoče je vaš partner tak. Vprašajte ga, mogoče boste izvedeli, da je on sam odraščal v nezvesti družini in ni počistil s preteklostjo. Mogoče pa je nezaupljiv do vas, ker vi sami ne zaupate sebi.

Vem, težko se je soočiti sam s seboj in si postavljati vprašanja »zakaj«. Vem tudi, da se je težko poglabljati vase, veliko lažje je iskati krivca v okolici in pričakovati od drugih, da se bodo spremenili. Vem tudi, da je veliko lažje kazati s prstom na druge, kot se soočiti s svojo resnico, svojimi vzorci. Vem pa tudi to, da je vse v okolici naše ogledalo, ki kaže na naše pomanjkanje. Vendar ko sem odprla svoje srce za resnico in jo nežno, brez sodb začela sprejemati, so se začele pri meni tudi spremembe, ki so me vodile na poti, do sprejemanja same sebe, posledično pa se je rodila ljubezen, ki sem jo začutila do sebe. Spoznala sem tudi, da je v meni notranji otrok, ki prav tako kriči po moji ljubezni in sprejemanju tega nežnega dekletca. Mislila sem, da jo morajo drugi sprejemati in ji dajati vse, česar ni dobila v otroštvu, pa sem na koncu le spoznala resnico, da sem samo jaz tista, ki jo moram sprejeti in jo ljubiti. Da sem jaz tista, ki ji moram dati vse, česar ni dobila v otroštvu in ne pričakovati, da ji bodo to praznino zapolnili drugi. Samo jaz sem tista, ki ji to lahko nudi. Danes na deklico, kakršna sem bila nekoč, gledam z ljubeznijo in jo sprejemam. Srečna je, posledično pa sem srečna tudi jaz. Mirna je in posledično sem mirna tudi jaz. Zadovoljna je, ker je obdana z ljubeznijo in zadovoljna sem tudi jaz. Mirna je in mirna sem tudi jaz. Poiščite svojega notranjega otročka, vzemite si čas za njega in verjemite, hvaležen vam bo.

Zavedajte se, da ne morete naprej, če se nimate radi in dokler tega resnično ne začutite. Zato pa je potrebno delo na sebi kot tudi vztrajnost. Vse se začne zlagati, ko se vzljubite. Dokler tega ne čutite, se v vašem življenju vse ruši. Ne iščite več zunanjih rešiteljev, ker jih ni. Rešite se lahko le vi sami, prav tako se vzljubite lahko le vi sami. Zato prenehajmo iskati odgovore v okolici, kajti odgovori so v nas samih. Povežimo se sami s seboj in ne dovolite si, da bi trenutek iz preteklosti vplival na vaš sedanji trenutek. Poskrbite da je vaš zdajšen trenutek stabilen in očiščen vsega. Zato se resnično osredotočajte le na ta trenutek, ki je ZDAJ. V njem spustite vso preteklost. Bodite čuječni.

Naj za vas misija nemogoče postane misija mogoče. Podarite si to prečudovito darilo, ki se imenuje ljubezen do sebe.