Poljubljanje je univerzalni izraz naklonjenosti, ljubezni in intimnosti, ki se prakticira v različnih kulturah po vsem svetu. Čeprav poljubljanje igra ključno vlogo pri ohranjanju intimnosti med partnerji, pa ga nekateri ne marajo, a ko bodo prebrali spodaj našteta dejstva, si bodo prav gotovo premislili. 

Kakšne so koristi poljubljanja?

Poljubljanje kuri kalorije

Med poljubljanjem sicer ne porabimo toliko kalorij kot recimo med tekom, toda kljub vsemu tudi poljubljanje malce pospeši naš metabolizem in nam pomaga pri kurjenju kalorij. Koliko kalorij bomo izgubili, pa je odvisno od dolžine in intenzivnosti poljubljanja. 

Krepi povezanost para

Poljubljanje spodbuja intimnost, hkrati pa pripomore k močnejši povezanosti para. Ko se poljubljamo, tako moški kot ženske proizvajamo hormon oksitocin, ki ga pogosto imenujemo kar hormon ljubezni. 

Spodbuja vzburjenje in izboljša spolnost

Spolni odnosi pomagajo ohranjati zdravo srce in krepijo samozavest, del predigre pa je tudi poljubljanje. To lahko dodatno vzburi vašega partnerja, hkrati pa polepša celoten odnos. Pomen poljubljanja kot del predigre poudarjajo tudi priznani seksologi, ki trdijo, da poljubljanje pomaga povečati možnost, da bosta oba partnerja imela dobro in prijetno erotično izkušnjo.

Preprečuje bolezni

Izmenjava sline je odlična obramba pred virusi. Raziskava revije Medical Hypotheses iz leta 2009 kaže, da poljubljanje krepi imunost našega telesa. Druga študija, izvedena na univerzi Wilkes leta 2004, pa je pokazala, da so udeleženci študije, ki so imeli spolne odnose vsaj enkrat ali dvakrat na teden, imeli višje ravni imunoglobulinskega protitelesa proti okužbam.

Znižuje holesterol

Glede na študijo iz leta 2009 v Western Journal of Communication so avtorji ugotovili, da lahko poljubljanje pozitivno vpliva na raven holesterola v telesu. 

Zmanjšuje stres

Strokovnjaki trdijo, da poljubljanje znižuje raven kortizola. Kortizol je stresni hormon, ki negativno vpliva na naš imunski sistem, endokrini sistem in zdravje možganov, še posebej hipokampusa.

Vir: index.hr