Družba je v zadnjih letih naredila velik korak naprej, ko gre za dojemanje telesa in sprejemanje vseh oblik ter velikosti teles. Ženske so bolj opolnomočene, močnejša telesa se normalizirajo, modna industrija pa končno dohiteva razširjene možnosti velikosti in krojev oblačil za močnejše postave. Ko gre za seks, pa se zdi, da še vedno obstajajo številni miti in tabuji, ki jih je treba razbiti in predvsem, o katerih je treba na glas govoriti. 

Spolnost je na splošno področje, o katerem ženske še vedno ne govorimo dovolj odprto in odkrito, ko k temu dodate še močnejši tip postave, pa to postane recept za nelagodje. Dejstvo je, da seks v resničnem življenju ni tak kot v romantičnih komedijah, kjer je vse enostavno, kjer imajo vsi popolna telesa in se lahko upognejo v kateri koli položaj. In še ena stvar, ki je v romantičnih filmih ne omenjajo? Vzdržljivost. Seks se lahko primerja z marsikatero kardio vadbo in številni spolni položaji zahtevajo dobro fizično pripravljenost. Zato marsikatero žensko močnejše postave skrbi, ko jo partner prosi, naj bo ona zgoraj. Maratonske dihalne tehnike in skrb za kolena pri nobeni ženski ne vzbujajo ravno poželenja. Veliko raje so v položaju, za katerega vedo, da jim ustreza in jim omogoča, da uživajo v izkušnji.

Vas je strah biti zgoraj?

"Močnejše osebe so še vedno stigmatizirane, zato lahko to povzroči duševne motnje in tesnobo, ko gre za seks," za spletni portal Bustle pojasnjuje Marla Renee Stewart, seksologinja in spolna vzgojiteljica. "Obstaja veliko stvari, zaradi katerih se počutimo nesigurne, ko gre za naša telesa." Obenem pa Stewartova verjame, da je položaj, pri katerem je ženska zgoraj, lahko zelo opolnomočen za žensko. "Biti na vrhu pomeni imeti nadzor nad svojim užitkom in tem, kako premikamo svoja telesa, zato nam biti na vrhu pomaga videti perspektivo, kaj nam bo prineslo užitek."

Gre za izjemno učinkovit položaj za kateri koli tip telesa, če le imate nekaj gibalnega zavedanja. Namreč vsak položaj, ki povečuje trenje in pritisk vulve/vagine, vam bo dal najboljše možnosti za orgazem. Pri položaju, ko je ženska zgoraj, je za tiste z oblinami pomembno predvsem to, da se naučijo dela s svojim telesom. Če imate težave s koleni ali katero koli drugo fizično težavo, potem bo verjetno potrebnih nekaj prilagoditev. "Poznavanje meja in potreb svojega telesa je nujno, poleg upoštevanja potreb vašega ljubimca in spolne združljivosti," pojasnjuje Stewartova. Precej koristen način, da ugotovite prave kote in položaje svojega telesa ter se ob njihovi uporabi počutite seksi, je krepitev samozavesti v spalnici. In ključ do samozavesti so po njenem mnenju izkušnje.

Vaja, vaja, vaja

"Nič ne pomaga bolj kot vaja, zato je potrebno, da začnete vaditi, da pridobite informacije o tem, kako deluje vaše telo in kako deluje telo vašega partnerja, da zagotovite, da bosta oba deležna užitka, ki si ga želita." Pridobivanje izkušenj lahko vključuje vadbo s partnerjem ali iskanje virov za spremembo miselnosti glede spolne samozavesti. Ko boste ugotovile, kaj deluje in kaj ne, se boste počutile bolj samozavestne glede samega dejanja.

Redna praksa samozadovoljevanja je eden najboljših načinov, da spoznate svoje telo in kaj vam je všeč, tako da lahko kasneje to lažje poveste tudi svojemu partnerju v spalnici in zunaj nje. K temu, da bo izkušnja prijetna, pa bo seveda veliko prispeval tudi vaš partner, ki mora poskrbeti, da se počutite varne in sprejete, ter ki razume vaše negotovosti, obenem pa vam jasno pokaže, da mu je všeč vaše telo točno takšno, kot je. 

Vprašajte partnerja, zakaj se mu zdite privlačni. Morda boste presenečene, kako vas vidi. Če se na splošno bojite biti gole pred partnerjem, pa strokovnjaki priporočajo pogovor z ogledalom. Poglejte se gole (ali kolikor želite) v ogledalu in ponavljajte pozitivne afirmacije. Znano je, da smo sami sebi najhujši kritiki in ti notranji kritični glasovi nas lahko pogosto ohromijo. Vaše telo je vedno vredno ljubezni in spoštovanja in zanj se vam nikoli ni treba opravičevati. Če ga kaj moti, potem ni pravi. Ženske se moramo prenehati opravičevati za svoje "pomanjkljivosti" in jih sprejeti takšne, kot so.