Motivacija za gibanje in poskočen vsakdan se razlikuje od tekačice do tekačice. Vsem pa je skupno to, da, ko jih enkrat 'prime', postane rekreacija del posameznice, brez katerega ne morejo več živeti. Vse ljubiteljice teka bo tako razveselila novica, da se po enem letu premora vrača tradicionalni dm tek za ženske, ki se mu je letos kot partner pridružil tudi najbolj bran slovenski lifestyle portal za ženske – Zadovoljna.si. Že 15. dm tek se bo zgodil 4. septembra, prijave nanj pa so že odprte, zato nikar ne odlašajte in hitro povabite prijateljice, da se vam pridružijo na enem izmed najbolj težko pričakovanih dogodkov leta.
Brez teka nam živeti ni
Tek je ena od najpomembnejših sestavin življenja ali kako najti pot do dobre telesne kondicije in odličnega počutja. Tecimo zdravju in dobri volji naproti. Ni pomembno kje, s kom, kdaj, le malce dobre volje in brez izgovorov. Če še nikoli niste obule tekaških copat, je zdaj pravi čas, da to storite in naredite nekaj dobrega za svoje telo in zdravje. Med tekom se boste znebile napetosti v predelih telesa, kot so vrat, hrbet in ramena, ki so čez dan najbolj obremenjeni. Zbistrile boste misli, zaradi kortizola, ki se ob teku sprošča v večjih količinah, pa boste po končani rekreaciji bolj živahne in srečne. Razlogov, zakaj bi morala vsaka ženska teči, je veliko in tiste, ki jih je tek že osvojil, pravijo, da se zaradi njega počutijo močnejše in bolj samozavestne. Z vsakim opravljenim tekom same sebi dokažejo, da njihovo telo lahko zmore, kar koli si zastavijo.
Za varnost bo poskrbljeno
Vse, ki se boste udeležile super ženskega dneva, boste tudi letos lahko izbirale med 5 in 10 km dolgo progo, in nikar ne skrbite, za varnost in zdravje vseh sodelujočih bo poskrbljeno, saj bo letošnji dm tek potekal v prilagojeni obliki in v skladu z NIJZ priporočili. Vse tekačice, ki se boste prijavile, boste tako lahko tekle v Tivoliju ali pa prek spletne aplikacije. Če boste tekle z nami v Tivoliju, se boste naknadno prijavile še na uro teka, saj bo tek zaradi omejitev združevanja potekal čez cel dan, udeleženke teka pa boste tekle v štartnih koridorjih, kamor bo vstop možen le z izpolnjenim pogojem PCT. Vsem, ki se teka v fizični obliki ne boste uspele ali želele udeležiti, pa bo omogočeno, da se boste dogodku pridružile prek spletne aplikacije in odtekle vsaka zase.
Udeležite se skupinskih priprav
Trenirate lahko same, ali pa se udeležite ene izmed skupinskih priprav, ki potekajo v petih slovenskih krajih (Ljubljana, Celje, Koper, Novo mesto in Ajdovščina), in sicer vsak četrtek do 26. avgusta ob 19. uri.
Da boste kar se da dobro pripravljene, pa bodo tudi tokrat poskrbeli tekaški inštruktorji, ki vas bodo seznanili z različnimi metodami in sredstvi, kako se kar najbolje pripraviti na to, da boste v teku uživale in lahkotno tekle, tudi ko bo treningov konec. Srečanja pa bodo namenjena tudi »piljenju« tekaške forme za sam nastop na teku.
Še vedno je čas za prijavo!
Prvo soboto v septembru si torej rezervirajte za jubilejni dm tek. Če se na dogodek še niste prijavile, se lahko prijavite prek spleta ali v katerikoli dm prodajalni v Sloveniji. Vse do 25. avgusta si prijavo lahko zagotovite po redni ceni 19 evrov, od 26. do 28. avgusta pa bo cena prijavnine znašala 24 evrov. Zadnji rok za prijavo je 28. avgust do 12. ure. Za več informacij pa obiščite spletno stran https://www.tekzazenske.si/.
Sponzorirana vsebina
