Kako je nastala vaša (poslovna) ideja?
Med delom na Inštitutu za športno medicino v Mariboru, kjer sem se v enem delu ukvarjala z rehabilitacijo, v drugem delu pa z raziskovalnim delom, me je vedno bolj privlačilo delo z ljudmi. Tako je želja po svojem lastnem poslu kalila kar nekaj let, dokler se nisem odločila iti na svojo pot, preseliti v Ljubljano in se 100-odstotno posvetiti svojemu biznisu ter pomagati ljudem odpraviti težave. To delo me izpopolnjuje, saj mi ni lepšega, kot pomagati nekomu, da se ponovno, z največjim užitkom usede na kolo in uživa v športni aktivnosti, ki mu jih je pred tem onemogočala bolečina. Svoje izkušnje in znanje prav tako delim na svojem blogu Moje Gibanje.
Kakšen je namen metode, ki jo izvajate?
Bolj uporabna beseda bi bila sistem. In sicer sistem, prek katerega delujem, mi omogoča razumeti biomehaniko telesa na način, da s pomočjo gibalnih testov prepoznam vzrok težav in ga nato tudi učinkovito odpravim z ustreznimi vajami. Na primer, ko pride k meni nekdo z bolečino v rami, ne grem izvajat samo vaj za krepitev ramenskega sklepa, ampak prek vaj posameznika najprej naučim dihati. Tako najprej uspešno sprostiva prekomerno napetost okrog sklepa, nato pa nadaljujeva z zahtevnejšimi vajami za moč.
Tako da, če povzamem, namen metode je ta, da preko gibalnih testov prepoznam vzrok težav posameznika, ne glede na ime sindroma, obrabe in podobno ter nato preko dihanja in ustreznih vaj uspešno odpravljam kompenzacije, ter omogočim stranki bolj lahkotno gibanje. To, pa nato nadgradiva z zahtevnejšimi vajami za moč in sva pri temu bolj učinkovite.
Komu je pa ta sistem namenjen – profesionalcem, amaterjem, starost strank?
Sistem je namenjen vsem, saj kot sem že omenila, gre za razumevanje biomehanike telesa, ki omogoča izbor ustreznih vaj glede na trenutno stanje in sposobnosti posameznika. Najosnovnejše vaje izvajajo tudi vrhunski športniki, saj tako zmanjšajo negativne vplive težkih treningov, medtem ko si rekreativci pomagajo odpraviti kompenzacije, ki jim povzročajo bolečine. Starost ravno tako ni omejitev, saj je sistem namenjen temu, da olajša človeku njegovo gibanje in mu omogoči boljšo učinkovitost.
Kaj lahko posameznik pričakujem od sodelovanja z vami?
Odvisno od namena, s katerim je posameznik ali posameznica prišla. Če govorimo o rekreativnih posameznikih, lahko oseba pričakuje boljše počutje v lastnem telesu in lahkotnejše gibanje pri njemu zabavnimi športnimi aktivnostmi. Če govorimo pa o športniku, pa zagotovo odpravo težav oziroma bolj učinkovito gibanje na treningih. Seveda je vse odvisno od namena. Poleg tega jaz vedno skušam posameznika opolnomočiti na način, da jih vse te vaje pravilno naučim, da tudi, če se zgodi, da bi se težava ponovila, oziroma bi se pojavila kakšna druga težava, so sposobni sami izvesti te vaje in si pomagati, če pa to ne zaleže, seveda naredimo skupaj nekaj treningov, pogledamo ali bi bila boljša kakšna druga vaja in tako še dodatno nadgradimo njihovo tako imenovano “škatlo z orodji”, ki predstavlja nabor vaj, ki jih posameznik zna.
Sponzorirana objava
