Čeprav delajo ženskam veliko večkrat preglavice trebušček, stegna in zadnjica, ne gre pozabiti niti na roke. Pomembno je namreč, da je vaše celotno telo aktivno in tako tudi skladno, čvrsto. 

Tako vam v tokratni seriji vaj osebna trenerka Petra Parovel predstavlja pet vaj za roke. Vsaka ženska si želi lepo oblikovanih rok brez viseče kože in odvečne maščobe. Tonus rok se lahko izboljša z redno telesno vadbo in s prilagojenimi vajami, na njihov videz pa seveda močno vpliva tudi zdrava in uravnotežena prehrana. 

Serijo vaj ponovite tolikokrat, kot vam dopušča čas, oziroma tolikokrat, kot zmorete, in nikar se ne bojte, z vajami se boste le znebile tistega mlahavega dela, nikakor pa ne boste videti mišičaste kot moški v fitnesu.

S Petro bomo migale dva meseca, na Zadovoljna.si pa si boste lahko vsak teden ogledale nov videoposnetek z drugim sklopom vaj.