Zadovoljna.si
Tea

Šport in zdravje

Čas imate le še do konca meseca

S.C.
16. 07. 2018 07.53
0

Kristina, Ines in Tea, srečne izbranke izziva Zadovoljna v svojem telesu, so zadnji mesec pridno sledile navodilom osebnega trenerja Daniela Jeloviča; bolj zdravo so se prehranjevale, redno so se ukvarjale s športnimi aktivnostmi in si kritične predele telesa dvakrat dnevno mazale s kremo za oblikovanje postave. Ali je bil njihov trud poplačan in ali so torej na njihovih telesih že vidne spremembe, smo preverili mesec dni po začetku izziva. Rezultati meritev so presenetili tako dekleta kot trenerja.

Vsaka ženska se želi v svoji koži kar najbolje počutiti, a kaj ko nas na vsakemu koraku ’bombardirajo’ z lepotnimi ideali, zaradi česar so mnoge predstavnice nežnejšega spola nezadovoljne s svojo podobo v ogledalu. Najbolj kritično obdobje je ravno tik pred poletjem, ko se zavemo, da je pred nami sezona kopalk in kratkih krilc, nam pa se še vedno ni uspelo znebiti maščobnih blazinic na trebuhu, zadnjici in stegnih. V zadnjem hipu čudežev sicer ne moremo pričakovati, kar pa ne pomeni, da ne moremo storiti ničesar. Tri srečne izbranke izziva Zadovoljna v svojem telesu so dokazale, da je s pravilnim pristopom in vztrajnostjo mogoče vidne spremembe na telesu doseči že v nekaj tednih.

IZKORISTITE ODLIČNO PRILOŽNOST IN SE PRIDRUŽITE IZZIVU!!!

Bi tudi ve želele svojo postavo izoblikovati z uporabo kreme INTHELINE povsem BREZPLAČNO? Ponujamo vam enkratno priložnost! Kaj morate storiti, preverite TUKAJ!

Dekleta so sprejela izziv

34-letni Kristina in Tea ter 39-letna Ines, vse že mamice, so se znašle v podobni situaciji. Bodisi zaradi stresa bodisi zaradi natrpanega urnika ali zdravstvenih težav so svoje telo nekoliko zanemarile, posledice pa so bile odvečni kilogrami, celulit in slaba vest. Pred enim mesecem smo jih v sklopu našega izziva pospremili na prve meritve, da lahko spremljamo njihov napredek.

Tehtnica je poleg teže pokazala tudi odstotek maščobe, mišic in vode v telesu, osebni trener Daniel Jelovič pa jim je izmeril obseg pasu, prsi, zadnjice, nadlahti in stegna. Rezultati prvih meritev so dekleta postavili na realna tla in bila so trdno odločena, da bodo zmagala v ’borbi’ z odvečnimi kilogrami in centimetri ter celulitom. Trener je dekletom podal tudi nekaj smernic glede športnih aktivnosti, in sicer jim je priporočil predvsem HIIT (visoko intenzivni intervalni trening), poleg tega jim je pojasnil katerim živilom se morajo nujno izogibati. Za piko na i so dobila tudi paket izdelkov INTHELINE, s pomočjo katerih je bila njihova borba z odvečnimi centimetri še lažja. Revolucionarna Intheline Slimming krema za oblikovanje postave, ki so jo dekleta dobila, je slovenski izdelek, 100 odstotno naravnega izvora in med drugim vsebuje gliciretinsko kislino, ki aktivno znižuje hormon kortizol, kar pripomore k lažji izgubi podkožnih maščob. Poleg tega vsebuje tudi zdravilno rastlino rhodiolo, citruse ter olja sončnic in cipres, ki pomagajo kožo navlažiti, učvrstiti in jo narediti bolj gladko. Je popoln izdelek za pomoč pri doseganju hitrih in vidnih rezultatov.

Rezultati so pozitivno presenetili

En mesec po začetku izziva smo dekleta povprašali, kako jim je šlo, trener pa je ponovno opravil meritve.

Kristina nam je priznala, da je zelo vesela, ker smo jo izbrali, saj smo jo še dodatno spodbudili, da se je ’vzela v roke’: »Sploh nisem vedela, da sem se tako zredila. Ampak sedaj sem se zagnala, saj sem res motivirana in mislim, da mi je uspelo doseči zadani cilj.« Vsekakor ji je uspelo, izgubila je namreč 2,4 kilograma, za dobra dva odstotka zmanjšala količino maščobe v telesu, največji napredek pa se vidi pri obsegu pasu, kjer je izgubila kar 6 centimetrov. Tudi koža je bolj čvrsta in gladka, celulit je manj viden. »Zelo sem zadovoljna, tega res nisem pričakovala

Kristina
Kristina FOTO: Aljoša Kravanja
Kristina na začetku izziva in en mesec kasneje
Kristina na začetku izziva in en mesec kasnejeFOTO: Aljoša Kravanja

Ines nam je potrdila, da se je držala nasvetov trenerja kar se prehrane tiče, bila pa je tudi zelo športno aktivna, obiskovala je različne vodene vadbe. »Sem pa tudi vsak dan izvajala plank, saj sem slišala, da je zelo dobra vaja in je res.« Ines se teža sicer ni toliko zmanjšala, se je pa povečala mišična masa, kar je veliko bolj pomembno. Ravno tako se je zmanjšal obseg pasu za 6 centimetrov in obseg zadnjice za dobre 4 centimetre.

Ines
Ines FOTO: Aljoša Kravanja

Tudi Tea je zelo pazila pri prehrani, predvsem je povečala vnos zelenjave in beljakovin, telovadila je skoraj vsak dan in si tako kot obe ’sotrpinki’ dvakrat na dan kritične predele mazala s kremo za oblikovanje postave. Tehtnica je po enem mesecu pokazala 3 in pol kilograme manj, obseg pasu ji je uspelo zmanjšati za neverjetnih 12 centimetrov in pol, obseg zadnjice pa za 4 centimetre, kar je vsekakor pohvalno. Pa so se njena pričakovanja izpolnila? »Zelo sem zadovoljna, celo presenečena, ker sama takšnega napredka nisem opazila. Se pa pozna, da je koža veliko bolj gladka

Ines
Ines FOTO: Aljoša Kravanja

Navdušenja nad rezultati meritev pa ne skriva niti trener: »Ja, zelo sem zadovoljen. Dekleta so bila zelo pridna in so upoštevala moja navodila. Še posebej pozitivno presenečen pa sem nad delovanjem kreme. Prej sicer nisem zaupal v kreme ali kakšne dodatke za hujšanje, v tem primeru pa se je res izkazalo, da krema deluje, saj je lepo zgladila kožo in jo naredila bolj prožno.«

Prvi mesec izziva je torej za nami in dekleta so dokazala, da je s spremembo življenjskega sloga, torej z bolj zdravim načinom prehranjevanja in redno telesno aktivnostjo, ter s kremo za oblikovanje postave, mogoče doseči vidne rezultate že v nekaj tednih. Rezultati meritev so jih še dodatno motivirali, zato bodo v tej smeri nadaljevala tudi v prihodnje. Počutijo se veliko bolje in so končno zadovoljna v svojem telesu. In ravno to je tisto, kar največ šteje.

Zdaj se dekleta že odpravljajo na dopust. V torbo za plažo bodo lahko pospravila tudi dodaten tretma kreme Intheline, s katerim bodo lahko še izboljšala dosežene rezultate, vsaka od njih pa je prejela tudi par japonk Havaianas, da bodo lahko na plaži ponosno razkazovala svoje lepo oblikovane noge.

Sponzorirana vsebina

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 629