Zdravje | Zadovoljna.si

11.37 Vlada s sejo v Murski Soboti začela obisk Pomurja 11.10 Dejan Paravan naj bi odstopil s položaja direktorja Gen Energije 11.36 Na obalnih hitrih cestah vinjet ne bo, veljavnost ostalih podaljšali za štiri mesece 11.48 Nov poziv judoistične zveze k začasnemu umiku Fabjana 11.31 Zasedba Zmelkoow preoblekla enega svojih največjih hitov 11.54 Projekt vetrnic v Halozah pod drobnogledom KPK in policije

Pazite, kava lahko vpliva na učinkovitost vaših zdravil!

Pazite, kava lahko vpliva na učinkovitost vaših zdravil!

Znana Slovenka spoznala partnerja prek aplikacije za zmenke

Znana Slovenka spoznala partnerja prek aplikacije za zmenke

Takšne poročne obleke že dolgo nismo videli

Takšne poročne obleke že dolgo nismo videli

Ne zamudite velikega zaključka serije Tajkun

Ne zamudite velikega zaključka serije Tajkun

Kam na krompirjeve počitnice? V Kranjsko Goro.

Kam na krompirjeve počitnice? V Kranjsko Goro.

Razkrivamo, koliko ur spanca na noč potrebuje odrasla oseba

Razkrivamo, koliko ur spanca na noč potrebuje odrasla oseba

Kakovosten spanec je temelj dobrega počutja, zdravja in energije za vsakdan. Poleg urejene dnevne rutine in zdravega življenjskega sloga je pomembno tudi, kako skrbite za svoje spalno okolje.

Zato bi moral vsak poskusiti s tekom

Zato bi moral vsak poskusiti s tekom

Tek postaja vse bolj priljubljena oblika gibanja, ne le zaradi svoje dostopnosti, temveč zaradi številnih pozitivnih učinkov na naše zdravje. Znanstvene raziskave potrjujejo, da reden tek prispeva k boljšemu fizičnemu počutju, krepi psihično odpornost ter dolgoročno vpliva na kakovost življenja.

Šport in zdravje

Kako s prehrano povečati možnosti za zanositev?

Kako s prehrano povečati možnosti za zanositev?

Želja po otroku je ena najpomembnejših odločitev v življenju para. Čeprav na plodnost vpliva več dejavnikov, je prav prehrana ena tistih, na katero lahko neposredno vplivamo. Nutricionistka Mojca Cepuš svetuje, katere spremembe v jedilniku so priporočljive, kako dolgo vnaprej začeti in na kaj morata paziti tako ženska kot moški.

Kaj se zgodi s telesom, če se za 30 dni odrečete pitju kave?

Kaj se zgodi s telesom, če se za 30 dni odrečete pitju kave?

Ste pripravljeni na izziv? Odpovejte se kavi za mesec dni in odkrijte, kako lahko izboljšate svoj spanec, stabilizirate energijo in zmanjšate občutek tesnobe.

Navada, ki skrito škoduje vašemu zdravju

Navada, ki skrito škoduje vašemu zdravju

Ste vedeli, da večina ljudi spi na istem vzglavniku več let? In da ravno to lahko povzroča jutranjo utrujenost, bolečine v vratu, glavobole, ali celo poslabšanje alergij? Da, prav ste prebrali. Vzglavnik, ki se vam zdi "dober" in se mu morda celo prilagaja vaše telo, lahko skrito škoduje vašemu zdravju.

Ali lahko seks povzroči okužbo sečil?

Ali lahko seks povzroči okužbo sečil?

Boleče uriniranje po spolnem odnosu lahko nakazuje na okužbo sečil. V nadaljevanju razkrivamo, kaj vse morate vedeti, da se lahko pravočasno zaščitite in preprečite morebitne dodatne zaplete.

Kaj res deluje pri hujšanju? Klinični dietetik o dopolnilih, zdravilih in zdravem pristopu

Kaj res deluje pri hujšanju? Klinični dietetik o dopolnilih, zdravilih in zdravem pristopu

Na trgu mrgoli prehranskih dopolnil, napitkov in zdravil, ki obljubljajo hitro izgubo telesne teže. A vprašanje je, ali res delujejo in ali so varni. Klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter poudarja, da ni čudežnih rešitev, razlaga, kako delujejo nova zdravila, kot je Ozempic, ter svetuje, kako se učinkovito in varno lotiti hujšanja.

Suho krtačenje: starodavna praksa za zdravje in dobro počutje?

Suho krtačenje: starodavna praksa za zdravje in dobro počutje?

Suho ščetkanje oz. krtačenje je ajurvedska tehnika, ki vključuje ščetkanje suhe kože s krtačo z naravnimi ščetinami. Čeprav ni dovolj znanstvenih dokazov, naj bi imelo številne koristi za zdravje, kot so eksfoliacija kože, spodbujanje limfnega sistema in izboljšanje krvnega obtoka.

Moramo kolagen res jemati v kombinaciji z vitaminom C?

Moramo kolagen res jemati v kombinaciji z vitaminom C?

Kolagen in vitamin C sta ključna za zdravje sklepov, kože in kosti. Kolagen zagotavlja trdnost tkiv, vitamin C pa sodeluje pri sintezi kolagena in deluje kot antioksidant.

Kaj je adenomioza in zakaj jo zamenjujejo z endometriozo?

Kaj je adenomioza in zakaj jo zamenjujejo z endometriozo?

Močne menstrualne krvavitve, boleči spolni odnosi, utrujenost in težave pri zanositvi so simptomi, ki pestijo mnoge ženske. Eden od možnih, a pogosto spregledanih vzrokov zanje je adenomioza, razmeroma pogosto ginekološko stanje. Kako jo prepoznati, kakšen vpliv ima na telo in duševnost ter kakšne so možnosti zdravljenja, je pojasnila ginekologinja Mili Lomšek Vidmar.

5 razlogov, zakaj je obisk plaže zdravilen

5 razlogov, zakaj je obisk plaže zdravilen

Znanstveniki potrjujejo, da ima preživljanje časa ob morju resnične koristi za telo in duha. Od zmanjševanja stresa do izboljšanja spanja in lažjega spopadanja z bolečino. Razkrivamo, kako lahko že kratek izlet na obalo pozitivno vpliva na vaše zdravje, počutje in medosebne odnose.

Ko menstruacije niso več "normalne": znaki, da so premočne in nevarne za zdravje

Ko menstruacije niso več "normalne": znaki, da so premočne in nevarne za zdravje

Močne in pogoste menstruacije niso nekaj, kar bi morale tiho prenašati. Zakaj pride do preobilnih krvavitev, kako vplivajo na zdravje in kdaj je čas za ukrepanje, je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Facebook

Sledite nam na Facebook strani Zadovoljna.si

Všečkaj stran

Svit Stefanija: 'Snemanje smo prekinili, nato pa ugotovili ...'

Vam je lik Lukasa Novaka v seriji Nemirna kri všeč?

Da

Ne

Svit Stefanija: 'Snemanje smo prekinili, nato pa ugotovili ...'

Stanje prehranjenosti ugotavljamo tudi z indeksom telesne mase (ITM), pomeni pa razmerje med telesno težo (v kilogramih) in kvadratom telesne višine (v metrih).

Vpišite vašo višino:

Vpišite vašo težo:

do 18,49 podhranjeni

18,50 - 24,9 normalno prehranjeni

25,0 - 29,0 čezmerno prehranjeni; debelost I. stopnje

30,0 - 39,9 debeli; debelost II. stopnje

40 in več izredno debeli; debelost III. stopnje

Incidenti na evropskem nebu: Je rešitev dronski zid?

Incidenti na evropskem nebu: Je rešitev dronski zid?

Omić našel nov klub, izpad proti Nemčiji še vedno boli

Omić našel nov klub, izpad proti Nemčiji še vedno boli

Zasedba Zmelkoow preoblekla enega svojih največjih hitov

Zasedba Zmelkoow preoblekla enega svojih največjih hitov

Žena je pobegnila z ljubimcem in njegovimi prihranki

Žena je pobegnila z ljubimcem in njegovimi prihranki

Tako je danes videti Slovenka, ki je tehtala 115 kilogramov

Tako je danes videti Slovenka, ki je tehtala 115 kilogramov

Preprosta sladica: iz dveh jabolk do popolnega posladka v kozarcu

Preprosta sladica: iz dveh jabolk do popolnega posladka v kozarcu

Princesa hrvaških korenin potrdila, da pričakuje dojenčka

Princesa hrvaških korenin potrdila, da pričakuje dojenčka

Francoz potuje iz Marseilla v Indijo - na oslu

Francoz potuje iz Marseilla v Indijo - na oslu

Medicinske sestre opozarjajo: obnašanje moškega med porodom razkrije prihodnost zveze

Medicinske sestre opozarjajo: obnašanje moškega med porodom razkrije prihodnost zveze

Mladi milijarder opozarja: 'Moje 3,2 milijarde kmalu ne bodo vredne nič'

Mladi milijarder opozarja: 'Moje 3,2 milijarde kmalu ne bodo vredne nič'

Ustvarite dom brez neprijetnih gostov – smrdljivcev

Ustvarite dom brez neprijetnih gostov – smrdljivcev

Takšno vedenje na delovnem mestu je v Sloveniji prepovedano

Takšno vedenje na delovnem mestu je v Sloveniji prepovedano

RUBRIKE:

Novice Trači Moda Lepota Šport in zdravje Osebna rast in odnosi Intervju Potovanja Kraljevo Oddaje

Zadovoljna.si

Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok Uporaba umetne inteligence

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1301