Četudi gre za podaljšan vikend v toplicah ali pa tedensko potovanje v Maroko – vsaj enkrat na leto si morate vzeti čas za izlet ali potovanje s prijateljicami, saj bo to po besedah dr. Williama Chopika pozitivno vplivalo na vaše zdravje in tudi veliko bolj srečne boste.

Trdi tudi, da je za razliko od vseh drugih odnosov, ki jih gradimo v življenju ali pa smo vanje sorodstveno vpete, ravno prijateljstvo tisti odnos, ki ga izberemo same in ki nam daje vso pozitivno energijo, podporo in ljubezen, ko jih potrebujemo. Naše prijateljice so naše varno zatočišče, kjer nas nihče ne obsoja in ne graja, temveč nam nudi občutek sprejetosti in topline in prav je, da ta odnos negujemo ter si vzamemo čas za izlet ali potovanje z njimi.  

Počitnice s prijateljicami so pomembne zato, ker gre za pristen kontakt in druženje, ki smo ga v tem hitrem tempu življenja potisnili na stranski tir. Nikoli si ne bomo mogli preko družbenih omrežij in telefonov dajati tako pristne interakcije, kot v živo. Ker pa smo vse v pomanjkanju časa, saj imamo svoje vsakodnevne obveznosti, službe, partnerje, družino ... je prav, da si vsake toliko časa vzamemo pavzo in se posvetimo odnosu s prijateljicami, se nasmejimo, sprostimo in družimo s sebi podobnimi. Je še kaj lepšega, kot odkrivanje tujih destinacij in dežel v družbi najboljših prijateljic?

Študija iz peteklega leta, ki so jo opravili na Harvardu, namreč dokazuje, da druženja s prijateljicami, kot so izleti in potovanja, vplivajo na naše dolgoročno zdravje ravno tako kot zadostno spanje, zdrava dieta ali zdrav način življenja.

Če ne veste, kam bi se odpravile, pa si lahko tukaj preberete nekaj idej. Katere prijateljice bi povabile s seboj?