Če je kdaj obstajala najbolj neprijetna in bizarna dieta, potem je to zagotovo dieta s trakuljo. Pri njej namenoma dovolite, da vas okuži trakulja. Najbolj pogosto tako, da pojeste zelo mlado trakuljo ali tablete, narejen iz jajčec. Te se nato v človeškem črevesju razvijejo in trakulja v človeškem prebavnem traktu porablja s hrano zaužita hranila in tako preprečuje, da bi vaše telo vsrkalo vse kalorije. Po nekaj mesecih se trakuljo odstrani z zdravili. Največja nevarnost te diete je zagotovo dejstvo, da trakulja v vašem telesu lahko izleže milijon jajčec ter zraste tudi več kot šest metrov. Ker so možne tudi številne zdravstvene težave, so dieto v ZDA prepovedali.

Preden so bile znane vse nevarnosti kajenja, so podjetja cigarete promovirala kot nekaj, kar celo lahko izboljša fizično zdravje. Leta 1920 je eno od podjetij, ki proizvaja priljubljeno znamko cigaret, svojim potrošnikom svetovalo naj začnejo kaditi, ker nikotin manjša občutek lakote. Medtem ko škatlice cigaret danes krasijo napisi, ki opozarjajo na smrtno nevarne bolezni, pa so jih takrat krasili napisi, kot je 'Izberite cigarete namesto sladkarij!'. Prodaja cigaret je sunkovito narasla in takšnega načina promoviranja so se kmalu lotila tudi ostala podjetja. Nikotin res zavira lakoto in po prenehanju kajenja se marsikdo sooča s povečano težo, toda kajenje zaradi izgube kilogramov, kljub vsemu ni rešitev.

Med najbolj bizarne diete zagotovo sodi ta, pri kateri jeste kose bombažne vate. Bombaž naj bi namreč vseboval malo kalorij in pregnal občutek lakote. Da bi vato lažje spravili po grlu, vam tisti, ki so to že poskusili, priporočajo, da jo prepojite z želatino. Dieta je zelo nevarna in zaradi nje lahko pride do resnih težav s črevesjem, zato kosmiče vate raje nadomestite z dodatnim kozarcem vode, ki prav tako ustvari občutek sitosti.

Dieta z grenivkami

Kot pove že samo ime, gre za dieto, ki je povezana z uživanjem grenivk. Poleg tega da vsebujejo malo kalorij, pomagajo tudi pri kurjenju maščobe. Tako naj bi ob vsakem obroku pojedli tudi vsaj eno grenivko. Se sliši predobro, da bi bilo res? Tudi je. Prepričanje, da grenivka vsebuje encim, ki pomaga hitreje kuriti kalorije, se je izkazalo za napačno. Kljub temu pa strokovnjaki za prehrano priporočajo čim več svežega sadja in zelenjave, saj vsebujeta vlaknine, vitamine in minerale, ki nam pomagajo ostati zdravi.

Dieta z zeljem

Ena najbolj priljubljenih in pogosto omenjenih diet je dieta z zeljem. Ta vključuje različne preproste juhe na osnovi zelja in vode, ki sestavljajo vsak obrok, saj v času diete ne smete jesti ničesar drugega. Dobra stvar pri tej dieti je, da lahko pojeste toliko krožnikov juhe, kot si želite, slaba pa so vedno vetrovi, ki pridejo z njo. Ker gre za izredno neuravnoteženo dieto jo strokovnjaki močno odsvetujejo in svarijo pred resnimi prehranskimi pomanjkljivostmi. Z njo boste namreč morda res izgubili kakšen kilogram, toda to ne bo maščoba, ki jo boste izgubljali, temveč shranjena voda iz ledvic ter mišična masa. Ob vrnitvi na normalno prehrano pa se bodo kilogrami vrnili.