Rebel Wilson si bo leto 2020 zapomnila kot leto, ko se je odločila spremeniti svoj življenjski slog in telo oklestiti odvečnih kilogramov. Njen cilj je bil, da v enem letu doseže 75 kilogramov, kar ji je tudi uspelo. Pravi, da si je to številko izbrala, ker se ji je zdela realna in dosegljiva, dejstvo pa je, da ji je to uspelo celo en mesec prej. 

Rebel, ki se je s prekomerno težo borila vse od dvajsetega leta starosti, tudi zaradi diagnoze sindroma policističnih jajčnikov in posledično hormonskega neravnovesja, je v preteklih letih preizkusila kar nekaj diet, a so bile vse neuspešne. Letos pa se je odločila, da je pravi čas, da se resnično posveti svojemu zdravju in spremeni svoj življenjski slog. 

"Odločila sem se, da bo to leto zdravja, da si bom vzela čas in se res osredotočila," je pojasnila v nedavnem intervjuju za portal E! "Letos sem dopolnila 40 let in ugotovila, da se z leti ne želiš več samo napiti in se zbuditi ves utrujen. Želela sem biti prijazna do sebe, s svojim telesom ravnati spoštljivo, ker konec dneva je zdravje najdragocenejša stvar."

Preobrazba pa ji verjetno ne bi uspela brez pomoči njenega osebnega trenerja, ki je skrbel, da je Rebel trenirala večkrat na teden. Pomembna pa je bila seveda tudi pravilna in uravnotežena prehrana. Njegov prehranski nasvet igralki je bil zelo preprost, in sicer, da pokuri več kalorij, kot jih zaužije. "Verjamem pa, da je pomembno tudi uživanje pravih kalorij, kar pomeni, da pazite, da zaužijete makrohranila (ogljikovi hidrati/maščobe/beljakovine) in da iz hrane v telo vnesete čim več vitaminov in mineralov. Vaše telo bo delovalo bolje in vi boste imeli veliko več energije in motivacije, da se osredotočite na svoje zdravje in kondicijo."

Rebel priznava, da so bili zanjo največji izziv ogljikovi hidrati. "Seveda me boste videli na Instagramu, kako telovadim kot nora. Najela pa sem tudi nutricionista, ki mi je pomagal, da sem počasi spremenila svojo prehrano. Pred tem sem jedla samo ogljikove hidrate. Oboževala sem jih. Sedaj se veliko prehranjujem z beljakovinami in jem zelo premišljeno, kar je včasih težko, ker rada večerjam pred televizorjem."

Največji izziv zanjo je bilo ugotoviti, od kje izvira njen prejšnji življenjski slog. "Zame je bila tudi velika stvar, ker sem morala ugotoviti, zakaj se čustveno prehranjujem, poleg tega pa je bilo pomembno tudi delo na duševnem zdravju, ki pri meni temelji na samopodobi."