Nožnica se pred nezaželenimi bakterijami tako zaščiti z mikrobiološkim ekosistemom. Za razliko od kože telesa, ki ima pH-vrednost 5,5, je pH-vrednost nožnice 4,6, za kar med drugim poskrbijo mlečnokislinske bakterije. Ravnovesje pa se poruši v trenutku, ko se vaginalne flore dotakne alkalno milo ali barvila. Prav zaradi tega je priporočljivo uporabljati posebna sredstva za intimno nego, ki ne vsebujejo mila in ne dražijo sluznice. Znani so po tem, da ohranjajo ravnovesje med zaščito in svežino, saj vsebujejo mlečno kislino, ki je prisotna tudi v vulvovaginalnem območju in ščitijo pred samim draženjem. Vrednost pH 4,6 obenem zagotavlja popolno in naravno ravnovesje brez dodanih barvil ter alkalnih mil.

Nekaj skrivnosti učinkovite intimne nege:

- Umivanje naj ne bo prepogosto. Strokovnjaki svetujejo enkrat do dvakrat dnevno in največ trikrat dnevno med mesečnim perilom.

- Naravno ravnovesje sluznice boste obdržali z umivanjem z navadno vodo in s posebnimi intimnimi mili/robčki.

- Kopel si privoščite največ dvakrat mesečno. Če imate možnost izbire, se odločite za hiter tuš ali umivanje v bideju.

- Med menjanjem higienskih vložkov in tamponov nožnico po potrebi očistite z intimnim robčkom.

- Izbirajte izdelke, ki imajo vrednost pH čim bližje pH-vrednosti nožnice.

- Spodnje perilo naj bo iz naravnih materialov, ki koži pustijo dihati. Hlačke naj bodo udobne (v zadnjem času se vse več žensk odloča za brezšivno perilo različnih krojev).

P.S.: Kdor prej pride, prej melje, zato le pohitite!

Pridružite se nam na Facebooku, to lahko storite s klikom na