Začelo se je s plesom ...
Svojo težo je dramatično začela izgubljati v času, ko je začela s treningi za televizijsko oddajo 'Dancing with the stars'. “Moje življenje se je od začetka oddaje popolnoma spremenilo, nikoli se nisem počutila tako zdrave,” je povedala Kelly. Za oddajo resnično gara, saj na dan pleše kar pet ur, poleg tega pa še z velikim veseljem izvaja tudi vaje pilatesa, s katerimi je, kot pravi sama, postala obsedena. “Pilates je čudovit, moja drža se je neverjetno izboljšala, na trebuhu pa sem prvič začutila mišice. Vsaka ženska bi morala vsaj enkrat preizkusiti pilates,” je še povedala Kelly.

Namesto desetih kokakol na dan le eno!
Poleg plesa so tudi drugi dejavniki, ki jih Kelly upošteva pri izgubljanju svoje teže. Sama pravi, da ji je zelo pomagal pozitivno naravnan odnos. Depresija namreč lahko vodi do prenajedanja ali pa pomanjkanja volje do različnih fizičnih aktivnosti. Odpovedala se je hitri prehrani, kar je zelo blagodejno vplivalo tudi na njeno zdravje, ne le na izgubo teže. Zelo pomemben faktor pri vsem tem igra tudi to, da je zelo omejila pitje kokakole. “Včasih sem spila deset pločevink kokakole na dan! Zdaj spijem le eno,” je o svojem pretiravanju povedala Kelly. Tovrstne pijače vsebujejo ogromno sladkorja in kalorij ter povzročajo mnoge zdravstvene težave. Zato je zelo priporočljivo, da pijete vodo, ki telesu ni le nujno potrebna, temveč veliko pripomore tudi k izgubi teže. Mali trik, ki Kelly pomaga pri hujšanju, pa je ta, da pred spanjem zaužije nekaj malega, kar ne vsebuje ogljikovih hidratov in sladkorja, kot je denimo jabolko. "Vsi pravijo, da pred spanjem ni dobro jesti, toda ugotovila sem, da mi nekaj malega pred spanjem, kot je na primer zgolj polovica jabolka, zelo pomaga." Na ta način je metabolizem dejaven tudi ponoči in bolje prebavlja zaužito hrano.