Zadovoljna.si
Znanje je začela nabirati pri 16 letih.

Svet na Kanalu A

Savina svetuje, kako do lepih in zdravih prsi

T. G.
10. 01. 2013 14.23
34

Savino Atai je širša slovenska javnost spoznala kot komentatorko šova Gostilna išče šefa, mnogi pa vedo, da je 32-letnica predvsem mojstrica obrazne joge, nutricionistka, pisateljica in še bi lahko naštevali. Njen zadnji projekt je priročnik za ženske, ki svetuje, kako skrbeti za prsi, da bodo lepe in predvsem zdrave.

Savina se je odločila, da bo ženskam svetovala, kako do lepih in zdravih prsi.
Savina se je odločila, da bo ženskam svetovala, kako do lepih in zdravih prsi.FOTO: osebni arhiv
Savina, trdite, da lahko ženske same veliko naredijo za svoje prsi, da bodo zdrave in lepe.
Več o tem, na kakšne načine ljudje poskušajo spremeniti svoje telo poglejte v prispevku oddaje Svet na Kanalu A.

Tako je, program Skrbnik za prsi je edini na svetu, ki razkriva zdravilne in lepotne obrede za dojke, ki so bili tisočletja dolgo varovana skrivnost taoističnih in tantričnih mojstric ter jih nadgrajuje z modernim pristopom treninga okoliških mišic ter vzpostavljanjem limfne cirkulacije. Ta avtorska vadba je popoln paket, s katerim boste negovali najbolj zanemarjeno področje vašega telesa, ki v resnici potrebuje največ pozornosti, saj je najpomembnejše za vaše zdravje, lepoto in pretočnost. Shranjuje tako vaša čustva, kot hrani zavedanje vaše vrednosti. Učinek vaj je tako zdravstveni – okrevanje po raku, preventiva – kot lepotni – čvrstost, povečanje, pomanjšanje, polnost dojk.

Starodavna znanja in skrivnosti je združila z modernim pristopom.
Starodavna znanja in skrivnosti je združila z modernim pristopom. FOTO: POP TV

Zakaj naj ženske svoje prsi trenirajo?

Po kitajski tradicionalni medicini so prsi krona ali pa rana ženske energije, povezane so z vsemi petimi glavnimi notranjimi organi, areole in prsne bradavičke pa z vsemi žlezami. Ko v dojkah ni cirkulacije, se limfa ne čisti, nabirajo se zastoji v njihovem tkivu in ga zastrupljajo, pojavljajo se cistice, tumorji, prav tako ni pretočnosti v meridianih, ki potekajo skozi prsi, celoten organizem zaradi tega trpi. Seveda se zaradi tega prsi tudi povešajo, niso polne … V starodavnosti je bilo naravno, da ta tako zelo dragocen del ženskega telesa potrebuje nego in pozornost, zdaj smo pa izgubile stik z njim. Če se jih že dotikamo – ponavadi to počnemo v strahu, med mesečnim pregledovanjem morebitnih zatrdlin. Ko začnemo skrbeti za svoje prsi, ne skrbimo samo za ta del telesa, ampak aktiviramo tudi celoten spekter ženske energije, naše potenciale, naše emocije, zdravje, lepoto, duhovno zavest …

Kakšen učinek imajo vaše vaje?

Vaje so odlična preventiva proti raku na prsih, tudi v času okrevanja in po morebitni operaciji so več kot dobrodošle; saj ima DVD več programov, ki so prilagojeni tudi trenutnemu zdravstvenemu stanju. Drugače pa stimulirajo tudi idealno stanje hormonov, uravnavajo menstrualni cikel, pomagajo preprečevati težave, ki spremljajo menopavzo, skrbijo za pretočnost v reproduktivnih organih – torej za plodnost, po porodu in dojenju pomagajo okrepiti organizem in ga vrniti v ravnovesje … Zdravijo pa tudi čustva, ki so izvor vseh bolezni.

Znanje je začela nabirati pri 16 letih.
Znanje je začela nabirati pri 16 letih.FOTO: osebni arhiv

Katera znanja ste vključili v nastajanje priročnika?

Tovrstno znanje sem začela nabirati že pri 16 letih, preučevala sem starodavno medicino, obrede Taoističnih belih Tigric, vaje tantričnih mojstric … Srečanje z napredno 'over-the edge' medicino, ki je legitimna medicinska veja, je tudi potrdilo to, kako strateško pomembno je skrbeti za ravnovesje naših hormonov in kako ključne so prsi. Pogovori s specialisti 'anti-aging' medicine so me še dodatno motivirali, da sem se poglobila v proučevanje povezave med dojkami in endokrinim sistemom, v to, kako bi preko stimulacije prsi spodbudila hormone k optimalnemu delovanju.

Savina je v priročnik vključlila vaje, ki se lahko izvajajo tudi po operaciji prsi.
Savina je v priročnik vključlila vaje, ki se lahko izvajajo tudi po operaciji prsi. FOTO: osebni arhiv
Starodavna znanja sem začela spontano in hkrati preudarno kombinirati z modernimi pristopi. Vključila sem veliko vaj za mišično podporo, ki so dovolj nežne, da se jih lahko izvaja tudi po operacijah prsi, a hkrati dovolj močne, da poskrbijo za nujno podporo tkiva. Dodala sem tudi velik poudarek čiščenju limfnih poti. Veliko inspiracije sem dobila tudi s strani specialistov 'healing yoge', ki ima svoje mesto v uradno priznanih klinikah v Ameriki. Tako se je rodilo zelo plodno sodelovanje predvsem z Arturom Pealom, glavnim predavateljem tega pristopa in ustanoviteljem Body studies inštituta za terapevtsko in rehabilitacijsko jogo ter doktorjem kitajske tradicionalne medicine.

Kako ste 'unovčili' svoje znanje?

Začela sem razvijati sistem vadbe, ki bi poskrbel za vse; za zdravje vseh reproduktivnih organov, lepoto in polnost prsi, pretočnost limfe, aktivnost žlez, moč mišic, ki obkrožajo dojke, razstrupljanje, pomlajevanje, regeneracijo, čustveno stabilnost, zdravo plodnost ter zadovoljno spolno odzivnost, ki bi povzročila, da menopavza postane 'druga pomlad', kot ji pravijo v kitajski medicini, čas menstruacije pa ne bi izčrpal, ampak negoval. Tovrstno znanje sem začela deliti na tečajih joge obraza in vadbah Face Force Yoge doma in po svetu, rezultati so bili več kot spodbudni, nad pričakovanji. Čeprav je bil včasih velikanski izziv, kako sploh navezati stik s svojimi dojkami. Ženske imamo včasih veliko težavo že, dotakniti se jih. Toliko strahov, predsodkov, čustev, neljubezni in prezira je včasih povezanih z njimi. Nekaj tako zelo naravnega nam je pogosto tabu. Ampak potem ko se spoznamo z njimi … Ko jih in se začutimo … To je to. To smo me. Na vadbah prisostvujejo tudi ženske po mastektomiji – po kitajski tradicionalni medicini je vsak organ končna manifestacija energije enega izmed petih elementov (ogenj, zemlja, kovina, voda, les), tudi po njegovi odstranitvi preostali del nje še vedno funkcionira; potrebuje pa več stimulacije/skrbi, da se nadomesti izguba njegove fizične 'posode' ter ne poruši ravnovesje drugih. K temu, da izdam DVD, pa me je spodbudilo še nekaj, leta 2011 sem bila ena izmed kandidatk za Slovensko Famme Fatale in je naslov osvojila čudovita Nataša Dobelšek, ki si je preventivno odstranila obe dojki, in sem globoko začutila, da je moja naloga, da vse svoje znanje strnjeno predam naprej in dodam kapljico v mozaiku pri preprečevanju raka na prsih, okrevanju po njem ter ozaveščanju ženske energije. Tako je nastal ta DVD. Namenjen je najstnicam, mladim gospodičnam, mamam, damicam, gospem, babicam, prababicam. Priporočljiv je za vse ženske, vseh starosti, v vseh obdobjih, v vseh življenjskih preizkušnjah in darilih.

Po kitajski tradicionalni medicini so prsi krona ali pa rana ženske energije, pojasnjuje Savina.
Po kitajski tradicionalni medicini so prsi krona ali pa rana ženske energije, pojasnjuje Savina.FOTO: osebni arhiv
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (34)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 646