Čeprav nekateri še vedno ne verjamejo, je znanstveno dokazano, da seks na zdavje deluje zelo blagodejno. Še vedno dvomite? Potem vam ponujamo nekaj konkretnih razlogov, da boste spremenili mišljenje in začeli redno seksati.

Seks ali tek na 120 kilometrov?

Če ste po seksu utrujeni, to pomeni, da ste se izčrpali, kar je zelo pozitiven znak. Strokovnjaki trdijo, da kadar se ljubite trikrat na teden, pokurite kar 7500 kalorij na leto, kar je toliko, kot bi pretekli 120 kilometrov. Če se prepustite strastem več kot trikrat tedensko, toliko bolje. Vsekakor pa je to boljši način topljenja kilogramov kot tek.

Če morda še niste opazili, med ljubljenjem dihate bolj hitro, zaradi česar se raven kisika v celicah zviša. Znano je, da kisik pozitivno deluje na vse pomembne organe. S seksom pa se zviša tudi raven ženskega hormona estrogena, ki ima blagodejen učinek na srce.

Pri moških se med seksom poviša raven testosterona, kar pozitivno deluje na kosti in mišično maso. To pa ni vse. Spolnost tudi znižuje raven holesterola.

Glavobol ni izgovor

Velikorat ženske uporabijo glavobol kot izgovor, da jim ni treba izpolniti zakonskih obveznosti. Njihovi možje verjetno ne vedo, da je seks lahko učinkovito sredstvo proti glavobolu, pa tudi proti bolečinam, ki jih povzroča artritis. Če ste neprestano v stresu in bi se radi malce razvedrili, ni boljše terapije od seksa.

Seks je pomemben za kakovosten partnerski odnos. Če sta se s partnerjem odtujila, poskrbite za novo, redno dozo seksa. Sploh se ne zavedate, kako zelo se bosta spet zbližala. In srečni ljudje so bolj zdravi in dlje živijo.