Seks

Ne samo zaradi užitka, privoščite si ga tudi zaradi zdravja!

U.S.

12. 05. 2014 08.37

Redni spolni odnosi so dobri za zdravo telo in zdrav duh. Čeprav si jih večina ljudi v prvi vrsti privošči res in samo zaradi užitka, ker so potem bolj sproščeni, domiselni in energični, se malokdo ob tem zaveda, da seks dobro vpliva tudi na zdravje in boljšo fizično kondicijo posameznika.

Strokovnjaki so s pomočjo zadnjih raziskav prišli do kar nekaj koristnih spoznanj, za kaj vse je dobro imeti redne spolne odnose:

- Spolni odnosi sproščajo vaše sicer preobremenjene možgane, dolgoročno varuje srce in ožilje.
- Redni spolni odnosi pomagajo ohranjati zdrav imunski sistem, ki je ključen za zagotavljanje zdravja.
- Odpravljajo celo najbolj boleče glavobole, ki po orgazmu skrivnostno izginejo.
- Zmanjšujejo depresijo, odpravljajo slabo voljo.
- Z njimi lahko ublažite nespečnost, ki vas tare že nekaj noči zapored.
- Z aktivnim spolnim odnosom izboljšate svojo fizično kondicijo, ne nazadnje že med seksom izgubljate odvečne kalorije.

Po rezultatih študije sodeč, so osebe, ki so zadovoljne s svojim spolnim življenjem, tudi manj nagnjene k različnim obolenjem, kot so bolezni srca, avtoimunske bolezni, hemoroidi, povišan krvni tlak, astma, povrhu pa posamezniki, ki so imeli aktivno spolno življenje vse do konca, dočakajo tudi daljšo starost.

seks spolnost vadba zdravje koristno pozitivni učinki