Zadovoljna.si
Še nimaš računa?
Prijavi se
Temni način
Nastavitve Odjava
DOMOV
Novice
Trači
Narodna
Moda
Trajnostna moda Ulična moda Moda slavnih
Lepota
Koža Ličenje Ženske frizure Nohti
Zdravje
Prehrana Šport Menopavza
Horoskop
Dnevni horoskop Tedenski horoskop Astrologija
Osebna rast in odnosi
Osebna rast Odnosi Seks
Intervju
Potovanja
Slovenija Svet
Kraljevo
Oddaje
Kmetija Nemirna kri Ljubezen po domače Skrito v raju Slovenija ima talent
Majhen prigrizek, ki bi ga morale pogosteje vključiti v jedilnik

Majhen prigrizek, ki bi ga morale pogosteje vključiti v jedilnik

Prehrana
0
Biti bos na rdeči preprogi? Zvezdnice dokazujejo, da so čevlji včasih povsem odveč

Biti bos na rdeči preprogi? Zvezdnice dokazujejo, da so čevlji včasih povsem odveč

Trači
0
Skoraj 30 let po kultnem filmu sta videti takole

Skoraj 30 let po kultnem filmu sta videti takole

Trači
0
Ena najbolj ikoničnih romantičnih filmskih scen 90. ni bila zaigrana

Ena najbolj ikoničnih romantičnih filmskih scen 90. ni bila zaigrana

Trači
0
Košček raja, ki je videti kot iz pravljice

Košček raja, ki je videti kot iz pravljice

Potovanja
Zakaj po dopustu potrebujemo počitek?

Zakaj po dopustu potrebujemo počitek?

Fizična izčrpanost po potovanju je pogostejša, kot si mislimo. Razkrivamo ključne strategije za lažji prehod iz sproščenega poletja nazaj v vsakdanje obveznosti in delovni ritem.
Zdravje
0
Ženske, ki po 50. letu cvetijo, imajo teh 7 skupnih navad

Ženske, ki po 50. letu cvetijo, imajo teh 7 skupnih navad

Kako nekaterim ženskam uspe ostati močne, vitalne in polne energije tudi po 50. letu? Trenerji razkrivajo sedem navad, ki jim pomagajo ohranjati odlično formo, zdravje in samozavest. Poglejte še nekaj osnovnih vaj, ki so res preproste, a izredno učinkovite.
Šport
0
To je najboljši čas za hujšanje: strokovnjaki pravijo, da je lahko odločilen za vaše zdravje

To je najboljši čas za hujšanje: strokovnjaki pravijo, da je lahko odločilen za vaše zdravje

Če razmišljate o izgubi odvečnih kilogramov, vas bo morda presenetilo, da strokovnjaki izpostavljajo določena življenjska obdobja, ko lahko spremembe življenjskega sloga prinesejo največ koristi. Pri tem ni pomembno le, koliko kilogramov imate, ampak tudi, kako dolgo jih nosite s seboj.
Zdravje
0
Strokovnjaki opozarjajo: pri Keglovih vajah vsi delajo isto napako

Strokovnjaki opozarjajo: pri Keglovih vajah vsi delajo isto napako

Mnoge ženske zanje že dolgo vedo, a jih ne izvajajo pravilno ali pa sploh ne vedo, kako pomembne so v resnici. Keglove vaje niso namenjene le preprečevanju uhajanja urina, temveč lahko pomembno vplivajo na kakovost življenja, okrevanje po porodu in intimno zdravje.
Zdravje
0
Zakaj se po dopustu počutimo prazno' – psihologi razlagajo, kaj se dogaja v telesu

Zakaj se po dopustu počutimo prazno' – psihologi razlagajo, kaj se dogaja v telesu

Veliko ljudi se po dopustu ne počuti sproščeno, temveč nenavadno prazno, utrujeno in brez energije. Psihologi pojasnjujejo, da gre za povsem normalen odziv telesa, ki se po obdobju počitka znova sooča z rutino, obveznostmi in spremembo ritma. Ta občutek je pogostejši, kot si mislimo, in ima jasne biološke ter psihološke razloge.
Zdravje
0
Ste nocoj slabo spale? Razkrivamo, zakaj se to dogaja po koncu vročinskega vala

Ste nocoj slabo spale? Razkrivamo, zakaj se to dogaja po koncu vročinskega vala

Če ste slabo spale, niste edine. Noč iz 16. na 17. avgust je bila za mnoge ženske izjemno nemirna, polna prebujanj, težjega uspavanja in občutka, da se telo nikakor ne more umiriti. V ozadju sta bila dva močna vpliva, ki sta se zgodila hkrati: izrazita sprememba vremena po koncu vročinskega vala in včerajšnji lunin prehod, ki ga ženske pogosto občutijo še posebej intenzivno.
Zdravje
0
Napihnjen trebuh po dopustu? Pet razlogov, ki nimajo zveze s pridobljenimi kilogrami

Napihnjen trebuh po dopustu? Pet razlogov, ki nimajo zveze s pridobljenimi kilogrami

Napet trebuh in tesnejše hlače po dopustu še ne pomenijo, da ste se zredili. Razkrivamo pet pogostih vzrokov za začasno napihnjenost ter svetujemo, kako jih uspešno odpraviti.
Zdravje
0
Se ponoči zbujate premočeni? Morda ni kriva le vročina

Se ponoči zbujate premočeni? Morda ni kriva le vročina

Vročinski val še dodatno obremeni telo, zato se veliko žensk po 40. letu ponoči zbudi prepotenih, utrujenih in z občutkom, da sploh niso spale. A strokovnjaki opozarjajo, da vzrok ni vedno le vročina – pogosto gre za kombinacijo hormonov, prehrane, alkohola in napačnih večernih navad.
Zdravje
0
Kako se znebiti neprijetnega vonja, ko ponoči prešvicamo posteljnino - rešitve, ki res delujejo

Kako se znebiti neprijetnega vonja, ko ponoči prešvicamo posteljnino - rešitve, ki res delujejo

Vročinski val povzroča, da se ponoči zbujamo prepoteni, pogosto v prešvicani posteljnini, ki hitro dobi neprijeten vonj, ki ga je težko odstraniti. Strokovnjaki opozarjajo, da kombinacija potu, bakterij in vlage ustvarja idealne pogoje za vonj, ki se zadrži v tkanini.
Zdravje
0
Zakaj se ponoči potimo in zbujamo: zdravniki pojasnjujejo, kaj se dogaja v telesu

Zakaj se ponoči potimo in zbujamo: zdravniki pojasnjujejo, kaj se dogaja v telesu

Veliko žensk se poleti zbudi prepotenih, utrujenih in z občutkom, da niso dobro spale. Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj se to dogaja, zakaj je med vročinskim valom še pogostejše in kdaj je potenje ponoči lahko znak, da telo potrebuje več pozornosti.
Zdravje
0
To se zgodi, če redno ješ borovnice: koristi, ki jih ženske obožujejo

To se zgodi, če redno ješ borovnice: koristi, ki jih ženske obožujejo

Borovnice veljajo za eno najbolj hranilnih vrst jagodičevja, saj vsebujejo veliko antioksidantov, vitaminov in vlaknin, ki podpirajo kožo, energijo in splošno počutje. Zaradi svoje lahkotnosti in svežine so idealne za vsakodnevno prehrano, še posebej takrat, ko želimo jesti zdravo in naravno.
Prehrana
0
Kako spati v vročinskem valu? 7 trikov, ki res delujejo

Kako spati v vročinskem valu? 7 trikov, ki res delujejo

Ko se ponoči temperatura ne spusti pod 28 stopinj, telo težko doseže naravni padec notranje temperature, ki je nujen za spanje. Znanstvene raziskave potrjujejo, da vročina neposredno moti spanec, a obstajajo preverjeni načini, kako si lahko pomagamo.
Zdravje
0
Arhiv člankov
Facebook

Sledite nam na Facebook strani Zadovoljna.si

fb_icon Všečkaj stran
Anketa Arhiv
Trend, ki ruši desetletja stara lepotna pravila: ženske po 50. letu pravijo odločen DA sivim lasem
Ali bi se prenehale barvati in pustile svoje naravne sive lase?
Trend, ki ruši desetletja stara lepotna pravila: ženske po 50. letu pravijo odločen DA sivim lasem
ITM - Index telesne mase

Stanje prehranjenosti ugotavljamo tudi z indeksom telesne mase (ITM), pomeni pa razmerje med telesno težo (v kilogramih) in kvadratom telesne višine (v metrih).

Vpišite vašo višino:
Vpišite vašo težo:
do 18,49 podhranjeni
18,50 - 24,9 normalno prehranjeni
25,0 - 29,0 čezmerno prehranjeni; debelost I. stopnje
30,0 - 39,9 debeli; debelost II. stopnje
40 in več izredno debeli; debelost III. stopnje
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok Uporaba umetne inteligence
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1906