AvtorZadovoljna.si
10 napak, zaradi katerih ne shujšaš
Za uspešno hujšanje sta nujno potrebna dobra motivacija in nasvet strokovnjaka, ki nam bo povedal, kako rešiti težave ter česa ne smemo narediti, ko smo na dieti.
'Must have' obutev, ki jo to jesen mora imeti vsaka
Fit in zdravo telo ne gre nikoli iz mode, a dejstvo je, da je po napornem dnevu telovadba velikokrat naša zadnja misel. Najboljša motivacija vsake pripadnice nežnejšega spola so zagotovo modna športna obutev in oblačila, ki že nekaj časa sledijo najnovejšim modnim smernicam. Široke majice in klasične črne pajkice so 'out', zamenjala so jih barvita in modna športna oblačila, v katerih se tudi med potenjem počutimo urejene. Pika na i celotnemu stajlingu pa so kakovostni in modni športni copati, izbiri katerih morajo največ pozornosti nameniti dekleta, ki tečejo.
Pozabljena slovenska pevka, ki je danes neprepoznavna
Se še spomnite pevke Petre Slapar, danes poročene Lavtar? Mična blondinka je še pred nekaj leti veljala za eno najbolj privlačnih pevk na slovenski sceni, in čeprav tudi danes izgleda odlično, se je v tem času precej spremenila in marsikdo je na prvi pogled ne bi prepoznal.
Hit vadba, ki krepi telo in topi kilograme
Poletje je kot nalašč, da se iz fitnesa in telovadnice preselite na prosto in lepo vreme izkoristite za vadbo na prostem. Ena izmed najbolj priljubljenih je zagotovo tek. Z njim lahko preoblikujete svoje telo, izboljšate svoje zdravje, zbistrite misli in spoznate svoje prave meje zmogljivosti. Eden od razlogov za njegovo priljubljenost je tudi dejstvo, da za tek ne potrebujete drage opreme, za katero bi še pred samim gibanjem odšteli celo premoženje. Vse, kar potrebujete, so športna oblačila in dobra tekaška obutev. Da bo tek prijeten, smo za vas pripravili nekaj koristnih nasvetov, ki jih mora poznati vsak tekač!
Se ju spomnite? Skupaj sta že 15 let!
Govorice o njuni romanci so se prvič pojavile leta 2001, kmalu po tem, ko je ruska lepotica nastopila v njegovem videospotu. In ni minilo veliko časa, ko sta se skupaj pojavila v javnosti in postala eden izmed najlepših hollywoodskih parov, ki je skupaj že 15 let.
Vadba, na katero prisegajo tudi zvezdnice
Tek je ena od najvažnejših sestavin življenja ali kako najti pot do dobre telesne kondicije in odličnega počutja. Tecimo zdravju in dobri volji naproti! Ni pomembno kje, s kom, kdaj, le malce dobre volje in brez izgovorov. Po kratkem času bo tek postal nepogrešljivi del vsakdana.
Zvezdnice se strinjajo: bela je HIT poletja!
Vsak letni čas prinaša določene svoje modne trende, ki običajno nadgrajujejo obstoječe trende, ki so bili aktualni že prejšnje leto. In ja, če je bila že lani na pohodu bela barva, letos ni prav nič drugače. V belo so se od glave do pet obleke tudi številne hollywoodske zvezdnice.
Ne najdete ljubezni? Morda je to razlog!
Izgubljeni papagaj Čarli je v zadnjih nekaj dneh postal prava spletna senzacija, potem ko je pobegnil od doma in je njegov lastnik najditelju obljubil tisoč evrov nagrade. Čarljia so iskali tudi s pomočjo medijev, in ga na koncu našli. Najditelj denarne nagrade ni želel sprejeti, saj je menda Čarli sam priletel na balkon stolpnice za Bežigradom, rekel 'živjo' in šel v njegovo stanovanje. Čarli je sedaj po 4 dneh končno spet na varnem doma, sicer pa je papagaj menda ena tistih živali, ki naj bi imele pozitiven učinek na iskanje ljubezni. Da, prav ste slišali!
To so to poletje najbolj trendi majice!
Lahko bi rekli, da letošnja moda enostavno drži z nami. Na seznam obveznih kosov garderobe so se namreč vrnili ohlapni kroji, ki skrijejo marsikatero pomanjkljivost na našem telesu. Poleg neverjetne funkcionalnosti so izredno udobni in modni, priročni pa so tudi v poletni vročini, ko brez dodatne obtežitve našo kožo ščitijo pred nevarnimi sončnimi žarki.
Končno nekaj za vse ljubiteljice modnih in ugodnih oblačil!
Priznajte, tudi v vaši omari visijo oblačila, ki jih niste oblekle že več kot eno leto ali pa na njih morda še vedno visi etiketa. Pravijo, da ko oblačila nismo oblekle že eno leto, ga nikoli več ne bomo. Zato je zdaj idealni čas, da na enem kupu zberete vsa oblačila, ki so vam premajhna, prevelika, ste jih oblekle samo enkrat ali pa ste se jih preprosto naveličale.
Od sramežljive Slovenke do prve razgaljene prve dame Amerike?
Nasprotja se privlačijo, in v primeru Donalda in Melanie Trump to vsekakor drži. O ta hip najbolj slavni Slovenki danes govorijo in pišejo vsi svetovni mediji, in čeprav je bilo njeno življenje v zadnjih mesecih pod drobnogledom, še vedno obstajajo stvari, ki jih o nekdanji manekenki in morebitni bodoči prvi dami Amerike, ve le peščica. Med drugim tudi to, da bi bila Melania prva prva dama, ki bi pozirala gola.
Ne sodi med suhice, a je vzor ženskam po celem svetu
Christina Hendricks se sicer še ne more pohvaliti s pomembnimi filmskimi vlogami, zato pa toliko več pozornosti vzbuja s svojo bujno postavo.
Ali poznate največje zablode o celulitu?
Ste doslej živele v prepričanju, da boste brez celulita, če boste pile veliko vode, zdravo jedle in veliko telovadile? Bile ste v hudi zmoti.
Živila, s katerimi se lahko ohladite
Začeli so se vroči poletni dnevi, ko se vsak na svoj način bori z vročino. Tako se nekateri hladijo ob bazenu ali morju, drugi se zadržujejo v klimatiziranih prostorih, spet tretji pa se podajo v gore, kjer je vsaj za odtenek bolj sveže kot v dolini. V poletnih dneh se lahko osvežite tudi z jogurtom ali lubenico. Ta živila se hitro in enostavno prebavijo, zato ne predstavljajo dodatne obremenitve za naše telo. In niso edina!
To so ta hip najbolj vroči modni dodatki
V vročih poletnih dneh si večina ljubiteljic mode ne zna predstavljati življenja brez nepogrešljivih poletnih modnih dodatkov, med katerimi so letos zelo priljubljeni uhančki v obliki ananasa, zlate verižice z različnimi minimalnimi obeski, zapestnice, prstani, trakovi za lase, v modi pa ostajajo tudi začasne tetovaže, s katerimi lahko okrasite svoje porjavelo telo.
So to moški, ki več seksajo?
Ali moški, ki več pomagajo pri hišnih opravilih, tudi več seksajo?
Popoln modni stajling za vroč dan
.
To so najbolj zaželeni slovenski fantje ta hip!
Denis, Drago, Jani, Matej, Miroslav, Nejc, Simon in Peter je osem kmečkih fantov, ki v novi romantični resničnostni oddaji Ljubezen po domače iščejo svojo ljubezen. Vsi fantje so pridni, delavni in pošteni ter čakajo na dekleta, da se prijavijo. Ljubezen je nepredvidljiva in se največkrat zgodi, ko najmanj pričakujemo, zato ne oklevaj in se hitro prijavi, če ti je kateri od fantov všeč.
Če se ne želite zrediti, ne počnite tega!
Vsakdo, ki se je kadar koli v življenju lotil katere koli diete, dobro ve, kako težko je izgubiti odvečne kilograme. Zato je dobro vedeti, kateri štirje koraki so zagotovilo za neuspeh pri hujšanju. Preverite, katera štiri pravila morate upoštevati, če se ne želite zrediti.
Metka Albreht priznala: vsi so strmeli v njo!
Lepotnim izborom ne posvečamo več pretirane pozornosti. Za to je najbolj krivo dejstvo, da so se v zadnjih letih razpasli kot gobe po dežju. V 90. letih je bilo povsem drugače. Takrat so lepotni izbori, kot je Miss Slovenije za miss sveta, pred zaslone prikovali vso družino, oglasov in naslovnic pa niso krasili filmski in glasbeni zvezdniki, ampak supermodeli.
To je ženska z najbolj popolnim telesom na svetu
Britanska manekenka in igralka Kelly Brook ima sodeč po rezultatih raziskave, ki so jo izvedeli strokovnjaki na eni od teksaških univerz, popolno žensk telo. Novica, ki je zagotovo najbolj razveselila pripadnice ženskega spola z oblinami. Lepotica je v preteklosti že večkrat dejala, da obožuje vse svoje obline in centimetre. »Bolj sem zaobljena, rajši se imam,« pravi Kelly, ki za svoje telo skrbi tako, da redno telovadi in se zdravo prehranjuje.
Nikoli vas ne bo razočarala
Se kdaj vprašate, koliko se pravzaprav gibljemo? Že pri ščetkanju zob v povprečju naredimo 183 premikov na minuto, med hojo pa približno 63 premikov na minuto. Ob daljših aktivnostih lahko naše telo proizvede kar 1,4 litra potu na uro. Hiter tempo življenja, stres in druge obveznosti od nas zahtevajo, da smo nenehno v gibanju, zato se naša koža stalno segreva. Znojenje je po eni strani življenjskega pomena, saj uravnava telesno temperaturo, po drugi strani pa je lahko velika nadloga, saj na oblačilih pušča grde madeže in ima poleg tega še precej neprijeten vonj. Prava izbira dezodoranta je eden najbolj učinkovitih načinov, kako to preprečiti.
Moj najljubši top to poletje!
.
Z nami na premiero največje ljubezenske zgodbe tega leta!
Ljubezen pogosto najdemo tam, kjer smo jo najmanj pričakovali. In včasih nas popelje tja, kamor sploh nismo pričakovali … To dokazuje romantična drama Ob tebi, ki je posneta po istoimenski knjižni uspešnici avtorice Jojo Moyes, je eden izmed najbolj težko pričakovanih filmov leta 2016. Premiera filma bo v sredo, 22.6. ob 20.uri v ljubljanskem Koloseju.
3 'must have' poletne obleke, ki jih mora imeti vsaka
Poletje je čas, ko moda zaživi. Večni jeans izpodrinejo lahke oblekice različnih vzorcev, krojev, dolžin in barv. Da bo poletje moč čutiti tudi v vaši omari, investirajte v nakup treh oblekic, ki bodo popestrile vašo garderobo, bodo uporabne in pisane na vašo kožo.
Poteza, ki je navdušila ženske po celem svetu
Če so v začetku 19. stoletja občudovali ženske, ki so se lahko pohvalile z zdravimi bujnimi oblinami in bi jih danes večina brez zadržkov označila za "debele", so v 70. letih modne revije preplavile ekstremno suhe manekenke in konfekcijska številka 32 oziroma 'size zero'. Zadnja leta se lepotni trendi menjavajo iz dneva v dan, kar dokazuje tudi nedavna odločitev, da javni prevoz v Londonu ne bodo več krasile podobe nezdravih in nerealističnih telesnih podob. Zato se nam poraja vprašanje: Se vračajo časi, ko je bilo zaobljeno lepo?
Modni hit poletja, ki je navdušil zvezdnice
V poletnih dneh vsi iščemo oblačila, v katerih bi nam bilo čim manj vroče in v katerih bi se počutile karseda udobno. Moda letošnjega poletja upošteva oboje – letošnji hit so namreč kratke jeans hlače, ki morajo biti vsaj malo strgane in ultra kratke.
To je absolutni hit letošnjega poletja!
Tanke, prosojne, raznobarvne srajčke brez rokavov, ki jih v trgovinah z oblačili zadnje čase kar mrgoli, so kot nalašč za toplejše dni, ki so pred vrati. Vsak dan ne glede na priložnost so tovrstne srajčke primerne, da jih oblečete. In ravno to je tisto, kar jih dela tako zelo priljubljene med predstavnicami nežnejšega spola.
Ne zamudi priložnosti in se prijavi v 48 urah!
Vam očala in leče že vrsto let povzročajo preglavice? Sodite med tiste, ki že dalj časa razmišljajo o laserski operaciji, s pomočjo katere je svoj vid izboljšalo že tisoče Slovencev? Če ste na obe vprašanji odgovorili z da, potem nikar ne oklevajte. v naslednjih 48 urah izpolnite prijavnico in si zagotovite brezplačen pregled ter 50 evrov povračila ob operaciji!
Takšnemu se raje izognite v velikem loku!
Že en sam pogled bo zadostoval, da boste ugotovile, kakšne vrste moški je vaša nova simpatija. Tisti s širokimi rameni so pravi ženskarji, tisti z ozkimi boki so pravi zapeljivci, medtem ko tisti z velikimi ušesi uživajo v samoti. Kakšen je torej moški, ki leži poleg vas?