Ključna beseda / ČOKOLADA
Shujšala 82 kg, ker je nehala piti gazirane pijače
Suzanne Bentham iz Swintona v Veliki Britaniji je vsak dan spila štiri litre gazirane pijače z okusom višnje, jedla je sicer bolj malo, gibala pa se ni skoraj nič. In kmalu se je močno zredila, tako je na koncu tehtala že 165 kilogramov. Sin je bil tisti, ki je mamo prepričal, da se mora odreči škodljivi pijači.
7 skrivnostnih živil za fit in zdravo telo
Na svetu je obilo hrane, ki je organizmu prijazna in vsebuje veliko hranilnih snovi, vendar jo zaradi ozkega osredotočenja na zgolj poznano in vsakdanjo prehrano niti ne opazimo. Da bi bilo naše telo večkrat deležno kakovostne prehrane in dodatkov, spoznajte nekaj najbolj zdravih živil, ki jih premore naš planet.
Ženske pogosteje razmišljajo o hrani kot o seksu
Britanska študija je razkrila, da vsaka četrta ženska pogosteje razmišlja o hrani, ki jo bo zaužila, kot pa o spolnosti. Z njo so obsedeni moški – nekaj odstotkov naj bi na seks pomislilo vsakih sedem sekund.
Čas je za hujšanje!
Prazniki so za nami in čas je, da začnemo uresničevati tudi naše novoletne zaobljube. Zagotovo si je večina žensk zadala, da bo do prvih sončnih žarkov izgubila nekaj kilogramov. Da ne boste prehitro obupali, začnite počasi. Le urejen sistem izbiranja živil in vztrajnost vas bosta pripeljala do rezultatov.
Drobne skrivnosti, ki vam bodo polepšale leto 2011
V novo leto vstopite optimistični, zaljubljeni v življenje in male stvari, ki ustvarjajo iskrene nasmehe in trdna prijateljstva. Naj vas vodi misel nekdanjega predsednika ZDA Abrahama Lincolna – Človek je tako srečen, kot se odloči sam. Zato ustvarite svojo srečo!
S čokolado proti prehladu
Prehlad, ki v zimskih dneh napade mnoge med nami, je nadležna tegoba, ki jo običajno blažimo z najrazličnejšimi sredstvi iz lekarne. Neka raziskava pa je pokazala, da simptome prehlada lahko blažimo tudi s čokolado. Izdelki, ki vsebujejo kakav, so namreč polni teobromina, sestavine, ki preganja znake prehlada.
Daničine muke: Težko se je odreči potici
Mesec dni napornih treningov in odpovedovanja hrani je za mano. Ni bilo lahko, a vesela sem, ker vidim napredek, čeprav sprva nisem verjela, da je to mogoče. Dejansko imam več kondicije. A kaj ko se začenja mesec praznovanj in prehranskih pregreh!
Modno ličenje za zimske dni
V hladnih dneh boste lahko izstopale z močnim ličenjem. Oči boste drzno občrtale ali pa jih boste zasenčile v 'smokey eyes' slogu. Strastne ženske boste zapeljevale v rdečem odtenku, ljubiteljice naravnega videza pa boste zasijale s svetlečimi rdečili.
'V modnem svetu so pomembne vrednote!'
Barbaro Sorčan bi lahko opisali kot preprosto dekle, ki uživa v delu fotomodela in vsakem trenutku, ki ga podarja življenje. V intervjuju nam je zaupala, kako se počuti pred fotografskim objektivom, kam segajo njeni začetki in kakšna je po njenem mnenju zadovoljna ženska.
Angusa plačujejo, da poje ogromno čokolade
Angus Kennedy ima za mnoge sanjski poklic. Njegov dan se začne za pisalno mizo, na kateri ga vsako jutro čakajo različne sladkarije, od čokolade, do piškotov in bonbonov. Plačujejo ga za to, da preizkuša sladke pregrehe in svoje občutke ob tem deli z bralci revije, katere urednik je.
Barbara gre na lepotno preobrazbo
„Nikoli v življenju nisem doživela česa podobnega,“ je z navdušenjem povedala Barbara Škrbec, zmagovalka akcije Osvoji lepotno preobrazbo. Strokovnjaki klinike Kalliste bodo namreč poskrbeli, da bo nagrajenka v praznični december vstopila pomlajena in zadovoljna.
Pirine palačinke z nutelo in orehi
Najbolj preprosta sladica je lahko hkrati tudi najbolj učinkovita, če imate goste in ne veste, s čim bi jim postregli, so palačinke z nutelo in orehi kot nalašč za vas!
Zvezdniški trener Primož Raspotnik
Osebni trener je že skoraj deset let ter v tem času je mnogim pomagal do lepše postave in boljšega počutja. Primož Raspotnik je svoj hobi spremenil v poklic, v katerem uživa in mu je dan za dnem izziv.
Čokolada na dan in trebušček gre stran!
Miss Slovenije 2010 je 20-letna Korošica Sandra Adam. Simpatična temnolaska je že napovedala, da bo ostala to, kar je, fanta ne namerava pustiti in ne zanima je, da bi postala pevka. In priznava, da naravnost obožuje čokolado.
Meseni užitki na nevihtno noč
V trenutku, ko je uzrl njeno brhko postavo, polne rdeče ustnice, oči zelene kot bistra gorska reka in lase, ki so v prepletu jesenskih barvah božale njen dolg in ozek vrat ter bujne prsi, se je zavedal, da njegovo srce ne bo nikoli več mirovalo...
'Iz moje muce je lizal čokolado'
Pozno jutro, ko me zbudi vonj kave. Roka se stegne, mulca ni! Dvignem glavo. Stoji ob postelji, gol kot Adam; s pladnjem v rokah. »Jutro, ljubavi!« se nasmeje in mi položi pladenj v naročje. Pečena jajčka s kosom slanine, svež kruh, sok iz sveže stisnjene pomaranče…
S čokolado do popolne polti
Sladka temna strast in zdravilo za vsako bolezen, kot čokolado opisujejo nekateri ljubitelji. Kljub temu ima pregrešna slaščica pozitivne učinke tudi v kozmetični industriji.
Z nekaj triki do čudovitih nog
Lepe, čvrste in negovane noge so okras, ki bi ga poleti rada razkazovala vsaka ženska. Če za svoj parček še niste poskrbele, je zdaj skrajni čas, da to storite.
Paleo dieta: Hujšajte kot Megan Fox
Dieta Paleo temelji na hrani, ki so jo poznali že naši predniki iz paleolitika. Uporablja jo tudi hollywoodska lepotica Megan Fox, ki s preprostimi triki ohranja čvrsto in zavidljivo telo.
Hujšajte s čokolado in vinom
Čokolada in vino se prijetno dopolnjujeta. Vsebujeta polifenole, ki veljajo za močan antioksidant, ki preprečuje številne bolezni in zavira staranje. S pomočjo sladke naslade boste tako izgubili težo tudi na dolgi rok.
Shujšajte z bananami!
Dieta, ki je osvojila Japonce, je v deželi vzhajajočega sonca privedla celo do pomanjkanja banan. Če se boste zanjo odločili tudi vi, se bo vaš običajni jedilnik spremenil le pri zajtrku, sicer pa boste lahko jedli skoraj vse in hkrati uspešno izgubljali kilograme.
Skrivnost francoskih suhic
Ste se že kdaj vprašali, kako Francozinjam uspeva, da kljub prehranjevanju z zelo mastnimi siri uspevajo ohranjati nadvse vitko postavo? Odločile so se za Dukanovo dieto, s katero lahko v zgolj nekaj dneh izgubite več kilogramov.
Sojina ledena kava
Dnevi so vedno topleješi, zato se ljubitelji kave lahko ohladite s prav posebno, sojino ledeno kavo!
Rolada s pistacijo in belo čokolado
Sladka rolada z belo čokolado, smetano in pistacijo.
'Posvetila se bom ritki in nogam'
Dolenjki Alenka in Katarina sta zagotovo med najbolj pridnimi udeleženci akcije 'Hujšajmo skupaj' in tokrat sta uspešno prestali prav posebno nalogo. Teden dni sta trenirali brez trenerja.
Bizarni nasveti za seks
Obstaja veliko možnosti, kako popestriti in napraviti posteljno aktivnost intenzivnejšo, ob tem pa poskusiti kaj bolj nenavadnega od običajnih tehnik. Naslednji nasveti gotovo ne spadajo med najbolj bizarne, zato verjamemo, da jih boste lažje pripravljeni poskusiti kot tiste, ki so namenjeni stimulaciji domišljije.
MUFA dieta za ploski trebuh
MUFA dieta, ki temelji na uživanju mononenasičenih oziroma 'dobrih' mašob, zagotovo sodi med najbolj priljubljene. Zelo je učinkovita v primerih, ko želimo izgubiti maščobo okoli trebuha, obenem pa blagodejno deluje tudi na naše zdravje.
Čokoladni afrodiziak za polet do nebes
Poslatajte se s torticami, ki vzpodbujajo seksualno slo. Čokoladne dobrote so polne afrodizijaka, ki bo poskrbel za divjo in strastno noč ter pol želodček.
Jogurtovi kolački
Preprosti in hitro pripravljeni kolački za dobro jutro ali kar tako.
Čokoladno bananin frape
Sadno čokoladni frape je preprost za pripravo, z njim pa boste razveselili tako svoje drage kot tudi sebe.