Zadovoljna.si

Ključna beseda / čas zase

Oddaje 07. 07. 2022 05.00

Spoznajte kandidate letošnje sezone šova Ljubezen na vasi

Sinoči smo v najnovejši sezoni priljubljenega hrvaškega resničnostnega šova Ljubezen na vasi spoznali enajst podeželskih osamljenih src, ki si želijo najti ljubezen, a v letošnjem poletju bomo njihovo iskanje ljubezni spremljali le pri petih. Predstavljamo vam jih spodaj.

Brigita Chuuya 05. 07. 2022 08.02

Kako postaviti meje v odnosu in reči 'ne', ko je treba?

Postavljanje meja v osebnih odnosih je veščina, ki se je učimo vse življenje. Kako spretni bomo pri tem, pa je odvisno tudi od naše vzgoje in okolja, v katerem smo odraščali. Naši prvi učitelji so namreč starši in ti so tisti, ki imajo največji vpliv na to, ali bomo imeli kasneje v življenju težave s postavljanjem meja. Ali se bomo zavedali tega, da smo vredni spoštovanja, da si zaslužimo biti ljubljeni, slišani in upoštevani ter da so naša čustva in naše želje ravno tako pomembne kot od kogar koli drugega. Naučiti se reči 'ne', je proces spoznavanja sebe in svojih potreb, pojasnjuje Brigita Chuuya in dodaja, da je predpogoj za to, da se v odnosu naučimo reči 'ne', to, da sami pri sebi ugotovimo, kaj je za nas pomembno. "Sebi moramo verjeti, da si zaslužimo najboljše in verjeti, da si zaslužimo spoštovanje."

Novice 01. 07. 2022 08.14

Nasveti, ki jih pozna vsaka uspešna ženska

Začeti svoj posel je vse prej kot lahko. Potrebno je vložiti veliko truda, premostiti marsikatero oviro in potrpežljivo čakati, da posel začne teči. Na drugi strani pa je tudi veliko prednosti. S tem, ko se podate na samostojno poslovno pot, postanete sam svoj šef, pridobite več svobode, ko gre za oblikovanje urnika in sprejemanje odločitev, obenem pa se lahko usmerite točno v tisto, kar vas najbolj veseli. Pomembno je, da se ne ustrašite izzivov, ki vas čakajo na poti. Da bo ta nekoliko lažja, smo za vas pripravili nekaj nasvetov.

Horoskop znamenja 29. 06. 2022 05.00

Kaj prinaša današnji mlaj?

Tokratni mlaj bo nastopil 29.6. ob 4.52, in sicer v znamenju raka. Luna je zelo rada v znamenju raka, saj se tam počuti najbolj domače, zato obstajata harmonija in pripadnost tej prazni luni, ki jo bomo vsi čutili.

Horoskop 26. 06. 2022 05.00

Kozorogi bodo dobili potrditev, ovne čaka razburljiv teden

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Novice 23. 06. 2022 05.00

Top ideje za hitra poletna kosila

Ne glede na to, kako zelo uživate za štedilnikom in sebe ter svoje bližnje razvajate z raznimi kulinaričnimi specialitetami, morate priznati, da je kuhanje lahko tudi stresno in zamudno. Še posebej takrat, ko ste v stiski časom, nimate več idej za raznolike obroke ali pa bi proste urice v poletnih dneh raje preživljali kje na svežem zraku namesto v vroči kuhinji. Zato je pomembno, da najdete pravo ravnovesje med vsemi obveznosti, smiselno organizirate svoj čas in s pomočjo preprostih trikov, pravih sestavin in kančka navdiha tudi med tednom, ko je časa manj, poskrbite, da bodo obroki uravnoteženi in okusni, želodčki pa siti in zadovoljni.

Horoskop 19. 06. 2022 05.00

Strelce čakajo nove priložnosti, za ribe bo to zanimiv teden

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Odnosi 15. 06. 2022 05.00

5 stvari, zaradi katerih je mogoče čas, da končate zvezo

Ljudje vstopamo v odnose, da bi se skupaj imeli lepše in ne slabše, a vse prevečkrat vztrajamo tudi v odnosih, zaradi katerih smo v resnici samo še bolj nesrečni. Strah pred osamljenostjo je včasih močnejši od pristnih občutkov, ki nam govorijo, da nekaj ni v redu ali pa samo nočemo videti tega, kar imamo v resnici pred seboj – nekoga, ki nas ne ljubi, vsaj ne dovolj.

Odnosi 13. 06. 2022 07.54

Tjaša Hrovat: 'Nevarno je, če nasilno vedenje zamenjujemo z izražanjem ljubezni'

Odnosi z drugimi so lahko čudoviti ali težavni. Na to lahko vplivamo tudi sami, in sicer tako, da smo bolj izbirčni in pazljivi pri tem, s kom se družimo in se raje obkrožimo z ljudmi, ki nas imajo resnično radi. In prav zato moramo včasih v svojem življenju sprejeti pomembne odločitve ali samo doumeti, da so se naše sanje o popolni in večni ljubezni razblinile v trenutku, ko smo postali ujetniki odnosa, v katerem se dogajajo najrazličnejše oblike zlorabe.

Oddaje 12. 06. 2022 05.00

Nikolina iskreno o ljubezenskih izkušnjah

Hrvatica Nikolina Tutić, ki smo jo že spremljali v hrvaški verziji Sanjskega moškega, je usodni da zdaj dahnila v šovu Poroka na prvi pogled: Hrvaška. Njen ženin Adam pa v njej budi različna čustva, na trenutke mu je zelo naklonjena, spet drugič pravi, da do njega ne čuti nič. V jutrišnji epizodi bosta odkrito spregovorila o svojih pričakovanjih, bolj pestro pa bo pri številnih drugih parih, kjer se slaba volja le stopnjuje.

Horoskop 12. 06. 2022 05.00

Tehtnice bodo nepremagljive, biki bodo imeli več razlogov za uživanje

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Intervju 12. 06. 2022 05.00

Ina Shai: 'Ko zaupaš samemu sebi, takrat res postaneš to, kar si'

Ina Shai, ki že leta ustvarja in živi v Londonu, predstavlja novo skladbo Queen. Skladbo je v svet poslala ravno v času jubileja vseh jubilejev, platinastega jubileja vladanja britanske kraljice Elizabete II. R'n'B in soul skladba Queen je himna za vse ženske, boginje in kraljice svojega ter tega sveta.

Zdravje 08. 06. 2022 05.00

Matic Fabjan nam zaupa, kaj je ključen razlog, da si ženske povečajo prsi

Razmišljate o povečanju prsi? Tukaj je vse kar morate vedeti.

Osebna rast in odnosi 06. 06. 2022 05.00

6 znakov globoke čustvene povezanosti

Vsaka zveza je edinstvena: ni dveh enakih prijateljev in vsaka romanca je ljubezenska zgodba zase. To niti ni presenetljivo, saj je vsaka oseba, ki jo v življenju srečamo, in s katero smo v odnosu, edinstvena. Na naši poti bomo srečali ljudi, s katerimi ne bomo čutili povezave, srečali pa bomo tudi takšne, ki ne le da nam bodo všeč in se bomo z njimi razumeli, ampak se bomo z njimi čutili globoko povezane – čustveno povezane. Če ste takšnega človeka že kdaj srečali, potem veste, o čem govorimo, sicer pa lahko to vrsto povezave prepoznate tudi po naslednjih znakih.

Horoskop znamenja 03. 06. 2022 05.00

Kaj prinaša retrogradni Saturn?

Medtem ko se danes končuje še eno obdobje retrogradnega Merkurja, pa se jutri začne obdobje retrogradnega Saturna – planeta karme in discipline, in sicer v znamenju vodnarja. To obdobje bo trajalo od 4. junija do 23. oktobra.

Koža 01. 06. 2022 07.48

Napaka, ki jo delajo številne Slovenke

Koža na obrazu je ves čas izpostavljena zunanjim vplivom in je tudi občutljiva, zato je pomembno, da jo pravilno negujemo. Eden od korakov pravilne nege je tudi čiščenje obraza, pri katerem, verjele ali ne, pogosto delamo kar nekaj napak.

Horoskop 29. 05. 2022 05.00

Ovne čaka poseben nov začetek, dvojčki bodo čutili mlaj

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Novice 26. 05. 2022 09.08

5 navad, ki bodo spremenile vaše življenje

Obstajajo številne navade, ki bi s spremembo prinesle boljše počutje in razpoloženje. Med njimi so tudi jutranje pospravljanje postelje, odlašanje z alarmom, neuresničevanje zadanih ciljev in pozabljanje nase. Za vas smo naredili izbor 5 navad, ki bodo spremenile vaše življenje na bolje.

Osebna rast in odnosi 12. 05. 2022 05.00

Zakaj bi se morali večkrat vrniti k naravi

Ni skrivnost, da narava blagodejno vpliva na naše telo in dušo, hkrati pa nam ponuja toliko možnosti, da se odpočijemo od vsakdanjih skrbi, razgibamo svoje telo in se znova najdemo v tišini. Za vas smo poiskali pet razlogov, zakaj bi se morali večkrat vrniti k njej. Najdite svojega najljubšega in uživajte v vsem, kar vam lahko da – vedno znova.

Novice 12. 05. 2022 05.00

Poroka: skrivnosti poročne glasbe in fotografiranja poroke

Bliža se vajin težko pričakovani dan, poroka, pa še nimata nikogar, ki bi poskrbel za poročno glasbo in fotografiranje poroke. Brez skrbi, spodaj smo zbrali nekaj koristnih informacij, s pomočjo katerih bosta lažje našla pravega poročnega ponudnika zase.

Seks 11. 05. 2022 05.00

5 razlogov, zakaj morate poskusiti vibrator

Vsaka ženska je kdaj tudi nagajiva. In z odprtostjo, še posebej tisto, ki zadeva seks, moškega zagotovo očara, zato bi vibrator, kot boste spoznali v tem članku, moral biti obvezen del vsakega doma. Gre za dobesedno klasiko, ki navdušuje številne po vsem svetu ne glede na leta in spolno usmerjenost.

Odnosi 05. 05. 2022 05.00

Odnose soustvarjamo sami

Učimo se vse življenje, a to ne pomeni, da si ne želimo dobrih odnosov že zdaj, a vseeno čakamo. Čakamo na osebo, ki nas bo ljubila, osrečila, dopolnjevala, razveseljevala in za katero bomo lahko rekli nešteto lepih besed ali floskul, ki jih tako radi beremo v romanih, gledamo v filmih ali o njih sanjarimo, ko vidimo malo morje lepih slik na vsakem koraku. Povsod sama sreča in ljubezen, a v ozadju je še marsikaj drugega, kar običajno spoznamo šele kasneje, ko se naučimo svoje lekcije.

Horoskop 01. 05. 2022 05.00

Horoskop: leve čaka pomemben teden, ovni bodo dobili dobro priložnost

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Novice 21. 04. 2022 05.00

Pozabite na gin in tonik, to pijemo to pomlad

Končno smo dočakali toplejše dneve, ki kar kličejo po druženju na prostem, piknikih na domačem vrtu ali, konec koncev, branju knjige na balkonu, medtem ko nas božajo topli sončni žarki. Sami s svojimi mislimi ali v prijetni družbi se bomo tako lahko sprostili po napornem in stresnem dnevu ter vsaj za nekaj časa pozabili na vsakdanje skrbi. Seveda ne smemo pozabiti niti na prijetno osvežitev, zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj idej za napitke z ledenim čajem, ki bodo nepogrešljivi ob vsaki tovrstni priložnosti v pomladnih in predvsem poletnih dneh. Ledeni čaj je namreč ena tistih pijač, ki navdušujejo staro in mlado, zato je čas, da si priskrbite zalogo in se pripravite na poletje.

Novice 19. 04. 2022 05.00

Vzgoja otrok – koliko je prav in koliko narobe?

8 napak, ki jih lahko naredite, a jih ne smete nikoli ponoviti, ter ena, ki se ne sme zgoditi niti enkrat.

Intervju 13. 04. 2022 05.00

Renata Bohinc: ’Hotela sem zaščititi svojo družino pred vsemi pritiski’

Nekdanja manekenka in mama treh otrok Renata Bohinc je ena tistih srečnic, ki so z leti videti vedno bolje. Pravi, da je skrivnost njenega mladostnega videza v dobrih genih, veliko zaslug zanj pa pripisuje tudi temu, da ves čas skrbi za svoje dobro počutje – tako fizično kot duševno. "Ni zastonj pregovor, da lepota prihaja od znotraj," pravi Renata.

Osebna rast 11. 04. 2022 05.00

7 znakov, da imate 'staro' dušo

Čeprav ni natančnega pojasnila, kakšna naj bi pravzaprav bila 'stara duša', pa v nadaljevanju razkrivamo nekaj najbolj značilnih lastnosti, ki jim pripadajo.

Osebna rast in odnosi 08. 04. 2022 05.00

Vsi odnosi v našem življenju so naše ogledalo

Carl Jung, Freudov učenec, je dejal, da nas lahko vse, kar nas moti pri drugih, vodi do boljšega razumevanja nas samih. Resnica je, da je svet naše ogledalo, in ne obratno. Prej ko se sprijaznimo s tem zelo očitnim in enostavnim dejstvom, lažje in lahkotnejše postane to prelepo življenje, ki nam je dano.

Horoskop 04. 04. 2022 08.40

Tedenski horoskop: ovni se bodo soočili z izzivom, dvojčke čaka pomembno obdobje

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Intervju 01. 04. 2022 05.00

Klemen Selakovič: 'Ljudje imamo, žal, neverjetno sposobnost, da iz tam kjer smo, sanjamo o kraju, kjer bi radi bili.'

Klemen Selakovič je eden tistih ljudi, s katerimi verjamem, da se lahko pogovarjaš ure in ure. Pa naj bo to o meditaciji, duhovnosti, tehnologiji, družbenih omrežjih, knjigah ali potovanjih, z njim lahko odkrivaš smisel življenja ali pa enostavno sediš v prijetni tišini. Je oseba, ki veliko razmišlja o tem, kako živeti dobro življenje in zelo odkrito govori o svojih življenjskih izkušnjah – slabih in dobrih – v upanju, da bo s tem nekomu pomagal in mu dal vedeti, da ni sam.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332