Ključna beseda / čas
Tako bomo letos kombinirale športne copate
Športni copati doživljajo pravi razcvet, saj gre za obutev, ki je udobna in zanesljiva pri vseh modnih korakih. Kombiniramo jih lahko na tisoč in en način, saj se odlično podajo, tako elegantnejšim kot tudi vsakdanjim oblačilom. Priznajmo si, da smo se v njih preprosto zaljubile in jih rade nosimo, tako rekoč ob vsaki priložnosti. Športni copati bodo letos nepogrešljivi v kombinaciji z najbolj vročimi trendi letošnje sezone.
Nov udarec za kraljico: umrl tudi njen prijatelj
Čeprav je britanska kraljica Elizabeta II. prav ta teden dopolnila 95 let, ta rojstni dan ni tako lep, kot so bili prejšnji. Prejšnji konec tedna je pokopala svojega ljubega moža, princa Filipa, s katerim sta bila v zakonu dolgih 74 let, prav na dan njegovega pogreba pa je umrl še njen dolgoletni prijatelj.
Naj lifestyle influencerka meseca je Mojca Mitev
Mojca Mitev je zvezda meseca aprila in tista, ki ste ji namenili največ glasov ter jo tako okronali za naj lifestyle influencerko meseca.
Razlogi, zakaj se spuščamo v odnose z zasedenimi partnerji
Večina nas sanjari o ljubezni, ki ne vključuje tretje osebe, kljub temu pa se mnogim zgodi, da se zapletejo, včasih nehote, spet drugič povsem zavestno, v odnos z osebo, ki že ima nekoga, torej drugega partnerja. V tem primeru dvome in pomisleke zamenja upanje, da se bo scenarij odvil po naših željah in tako se lahko hitro znajdemo v ljubezenskem trikotniku, kjer bomo več ali manj deležni samo drobtinic ljubezni. Samo upanje v srečen konec v teh primerih ni dovolj, a je vseeno dovolj, da v svoje življenje vzamemo tudi tiste, za katere vemo, da z njimi ne bomo dobili tega, kar si želimo – ekskluzivno ljubezen. O tem, zakaj pristajamo na manj, ko vstopamo v odnose z zasedenimi partnerji, smo se pogovarjali tudi s terapevtko Tino Korošec.
Napitek, brez katerega ne morejo niti Slovenci
Težko si predstavljamo dan brez svoje najljubše razvade, kot je omamna in dišeča kava, ki si jo radi privoščimo, tako za dobro jutro kot med službenimi odmori. Radi jo pijemo v dobri družbi in tudi v trenutkih, ki si jih vzamemo samo zase. Kave ne pijemo brez razloga, saj se v opojni mešanici kavnih zrn, ki vedno znova predrami naše čute, skriva mnogo pozitivnih učinkov, zaradi katerih je postala naš nepogrešljiv ritual. V nadaljevanju razkrivamo skrivnosti resnično dobre kave in zakaj si jo lahko privoščite brez slabe vesti – vsak dan.
Tara Zupančič: 'Vedno bolj občudujem ženske, ker vedno bolj spoznavam njihovo resnično moč in lepoto.'
Manekenka, ustvarjalka in priljubljena televizijska voditeljica Tara Zupančič že od nekdaj obožuje naravno kozmetiko, bolj natančno - eterična olja. Marsikdo ne ve, da je Tara diplomirana kozmetičarka in da odkar je končala študij, si sama meša eterična olja in z njimi neguje obraz in telo. Čeprav se s tem ni nikoli ukvarjala profesionalno in čeprav jo je življenje popeljalo na povsem drugačno karierno pot, pa ji znanje iz kozmetike pride prav pri ženskih lepotnih ritualih. V oddaji Zadovoljna nam je Tara razkrila številne čarobne učinke eteričnih olj, z nami pa delila tudi svoj domači recept za eterično olje.
'Zadnji žebelj, ki vdira v naš balon sreče, je zelo dober prijatelj, ki predstavlja vse, kar mož ni.'
Kje začeti? Najboljše, da na začetku. Torej punca konča afero s poročenim moškim. Spozna samskega fanta in se zaljubi. Zanosi pri prvem seksu in rodita se dvojčka. In živijo ... Tu se zgodba zaplete. Živimo na zunaj idealno življenje. Mož je zasebnik, jaz sem višja uradnica v državnem podjetju. Dva otroka, ki sta uspešna v športu in jima gre zelo dobro v šoli, sta lepo vzgojena. Težava nastane pri občutkih. Ne vem, kako razložiti, ampak zame vse to ni dovolj. Vidim težave, razpoke, ni idealne zveze, ni prvotnega čara. Najbolj pa me moti druga težava. Ta je, da mož s poslovnimi partnerji rad pogleda v kozarec, radi se družimo v našem prijateljskem krogu, kjer je ob večerih pet do šest piv na osebo normalno. Meni to ni normalno. Ne maram pijanih ljudi. Za mene je pijan nekdo, ki spije eno pivo. Mi ne potegne. Posledično v pijanosti ne morem biti ljubeča do osebe. Zadnji žebelj, ki vdira v naš balon "sreče" je zelo dober prijatelj, ki predstavlja vse, kar mož ni. Je pa jasno povedal, da ga zanima samo afera in nič več kot to. Že ko pišem te vrstice, sem prišla do odgovora neke vrste. Zadovoljiti se. Je življenje res samo zadovoljitev osnovnih potreb? Vem, da je moje pisanje nesmiselno, na trenutke nepovezano, vendar trenutno čutim, da je moje življenje enako kaotično kot tale zapis. Sem totalno izgubljena, ne znam se upreti toku življenja, ne vem kam me nese, vem samo, da me na tej točki skoraj nič ne osrečuje razen otrok. Želim si, da bi imela gumb za 'reset' in lahko ponovila določene dele življenja in opravljala popravni izpit. Brane, prosim pomagaj mi najti smisel v nesmislu.
Sanjski moški nagrajuje: nikoli samski, vedno sanjski!
Minuli konec tedna smo končno dočakali začetek resničnostnega šova Sanjski moški, zdaj pa je čas, da vas ta tudi nagradi. Sodelujte v naši nagradni igri, prijavite se na naše e-novice in bodite prvi, ki boste izvedeli ekskluzivne novice in prve vpoglede v oddaje, ki jih spremljate na POP TV, obenem pa osvojite še majico Sanjski moški.
Mojca Mitev: 'Če svoje delo opravljaš z veseljem, je vse skupaj veliko lažje.'
Mojca Mitev je ena izmed petih naj lifestyle influencerk, ki smo jih uvrstili v svoj aprilski izbor za zvezdo meseca, obenem pa je Mojca tudi 'stara znanka' naših bralcev. Leta 2019 je namreč postala ambasadorka spletnega portala Zadovoljna.si. Modna in lepotna navdušenka, mama dveh otrok in strastna popotnica ... Tako bi lahko opisali Mariborčanko, ki se z družino trenutno potepa po vroči Kaliforniji. "Najbolj dragocena od vsega je celotna izkušnja potovanja v drugo državo. Da začutiš novo kulturo, imaš možnost doživeti utrip drugega mesta," nam je zaupala in dodala, da se po vsakem potovanju obenem tudi zave, da je doma najlepše.
Ko so ji pri 25 letih postavili diagnozo anksiozne motnje, je vedela, da je čas za spremembe
Brigita Bračko je učiteljica joge, ki je v zadnjih letih tej priljubljeni obliki vadbe in sprostitve namenila res veliko pozornosti. Poleg neverjetnih rezultatov, ki jih izvajanje joge prinaša na fizičnem področju, Brigita priznava, da jo je joga popeljala tudi na nadaljnjo pot raziskovanja sebe in sveta, ki jo obdaja. Tako kot marsikdo drug se je tudi sama dolgo časa borila s stresom in različnimi strahovi, česar jo je osvobodila šele joga. "Ko sem imela pri 25-letih diagnosticirano anksiozno motnjo, sem se odločila, da je čas za spremembe na vseh ravneh življenja. In neverjetno, kaj ti lahko prinese odločitev, ki jo sprejmeš iz globine srca," pravi in dodaja, da ji je joga vrnila ljubezen do življenja. Postala je eden najpomembnejših delov njene 'self-care' rutine.
Zakaj ostajamo v nasilnem odnosu?
Nežni objemi in veselje, a kmalu so padle težke besede, udarci, brez slišanega krika na pomoč. V Sloveniji naj bi okoli 20 % žensk prav zdaj, v tem trenutku, doživljalo eno od oblik nasilja, medtem ko so neuradne številke po vsej verjetnosti še višje. Med žrtvami je več žensk, a niso edine, saj je žrtev nasilja lahko vsak. Mogoče je to ženska, ki je šla mimo vas v trgovini, sosed, ki gleda v tla, fantek, ki se na igrišču edini ne igra ... Žrtve pogosto molčijo in ne spregovorijo o tem, kaj se v resnici dogaja doma za zaprtimi vrati. In dogaja se lahko veliko, tudi v njih samih, od občutkov manjvrednosti, strahu, sramu do nemoči in vdanosti v usodo. O nasilju v odnosih, o ljubezni, ki boli, smo se pogovarjali tudi s svetovalko Tjašo Hrovat iz Društva za nenasilno komunikacijo.
Sanjski moški: Laura razkrila, zakaj je sprta s Sanjo
Potem ko je Gregor Čeglaj v sinočnji prvi epizodi šova Sanjski moški spoznal 18 kandidatk, ki se bodo to pomlad borile za njegovo srce, je že prišlo tudi do prvega prepira. No, če smo iskreni, se je ta vnel že pred začetkom snemanja. Ne da bi vedeli, za koga se bosta borili in kdo bo še tam, sta se Laura Beranič in Sanja Munda prijavili na šov, kaj hitro pa je postalo jasno, da se dekleti dobro poznata in da je med njima zelo napeto vzdušje.
10 najbolj modnih jaken za spomladanske dni
Pomlad predstavlja novo začetke in čas je, da težki zimski plašč pospravimo v najgloblji kot omare in naredimo prostor za lahkotnejše in bolj pisane kose oblačil. A čeprav po dolgi zimi vse komaj čakamo, da končno odvržemo vrhnja oblačila, prehod iz zime v pomlad vseeno zahteva nekaj slojevitosti. Zlata sredina? Spomladanska jakna.
Tedenski horoskop: rake čakajo silovite spremembe
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Ljubezenska časovnica Jennifer Lopez in Alexa Rodrigueza
Potem ko sta se zadnjih nekaj tednov trudila premostiti težave v njuni zvezi, sta Jennifer Lopez in Alex Rodriguez včeraj javno potrdila, da sta razdrla zaroko. Kljub temu, da je njuna ljubezenska zgodba prišla do konca, zvezdnika pravita, da ostajata v dobrih odnosih in da drug drugemu želita samo dobro.
7 oblik intime v partnerskem odnosu
Ljudje smo bitja odnosov in hrepenimo po povezanosti z drugimi. Potrebujemo toplino, ljubezen in zavedanje, da smo nekomu pomembni. Prav zato je intima ključnega pomena za uspešnost naših odnosov, zlasti romantičnih. Čeprav besedo intima pogosto povezujemo le s spolnostjo, v partnerskih odnosih poznamo še druge pomembne vrste intime, ki imajo pomembno vlogo pri občutku povezanosti, razumljenosti, varnosti in ljubljenosti. Bližina, ki jo čutimo z drugo osebo, tako ni le telesna ali čustvena, ampak je lahko tudi duhovna, intelektualna, konfliktna, izkustvena in druga, ki jim običajno posvečamo manj pozornosti.
Delovna akcija se za kratek čas poslavlja, prihaja pa ...
Nedeljski večeri so bili na POP TV v preteklih tednih rezervirani za ganljive zgodbe, ki jih Ana Praznik s svojimi mojstri odkriva v priljubljeni oddaji Delovna akcija, zdaj pa so pred njimi novi izzivi. Medtem ko bodo po vsej Sloveniji skrbeli za nove prenove, ki nam jih bodo razkrili že v naslednjem mesecu, pa ta konec tedna na POP TV prihaja najtežje pričakovan šov te pomladi, Sanjski moški.
Sanjskega moškega osramotila že prvi večer
Ta konec tedna bo končno napočil težko pričakovani trenutek, ko bo Sanjski moški Gregor Čeglaj v istoimenskem šovu spoznal osemnajst kandidatk, ki se bodo borile za njegovo srce. Pa je med njimi tista prava? Gregorja smo nekaj dni pozneje, ko je že uredil in zbistril misli, obiskali na prizorišču snemanja šova in ga povprašali, kakšni so bili njegovi občutki in vtisi po prvem spoznavnem večeru.
Taja Cekuta: Mlada slovenska influencerka, ki si želi osvojiti svet
Taja Kaja Cekuta je ena izmed najbolj priljubljenih slovenskih influencerk, ki na družbenem omrežju Instagram s svojimi sledilci deli nasvete za potovanja in zdrav način življenja. Čeprav ima komaj 18 let, pravi, da ve, kaj si želi početi v življenju, obenem pa se zaveda tudi svojega vpliva na mlada dekleta, ki jo spremljajo. "Imam kar veliko stvari, ki bi jih sporočila mladim. Ampak najpomembnejše bi bilo to, da naj bodo to, kar so, da naj verjamejo vase, ker če verjameš, se vse da."
8 let pozneje končno razkrila, kako se je zares počutila
Za zvezdnike se pogosto zdi, da so njihova življenja sanjska in brezskrbna, kakršen vtis sicer pogosto dajejo tudi sami. Da se je Lady Gaga pred osmimi leti, ko je pripravljala in izdala svoj četrti studijski album ARTPOP, borila s številnimi demoni iz preteklosti, smo že vedeli, a kako se je zares počutila, je razkrila šele zdaj.
'Zakaj si to vedno počnem? Kako se mi to lahko vedno dogaja?'
»Zakaj si to vedno počnem? Kako se mi to lahko vedno dogaja?« sta vprašanji, ki si ju najpogosteje zastavljamo takrat, ko se počutimo ujete v ponavljajoče se vzorce, ki vodijo v težave. Čeprav jih morda poskušamo spremeniti, se vedno znova znajdemo v isti zanki. Če se vam to sliši znano, gre morda za samosabotažo, o kateri govorimo takrat, ko nam lastno vedenje prekomerno posega v vsakdanje življenje. Gre za pasivna ali aktivna dejanja, ki nam preprečujejo doseganje ciljev in onemogočajo napredek. Samosabotaža je zelo frustrirajoč vzorec, ki zmanjšuje našo samozavest in nas pusti obtičati na mestu. Čeprav obstaja veliko razlogov zanjo, je najpogostejši prav nizka samopodoba, skupaj z njo pa tudi številni nefunkcionalni vzorci in prepričanja, ki jih nosimo v sebi.
Ivona Pavič: 'Čutim, da bo to ljubezen na prvi pogled!'
Ivona Pavič je 23-letno dekle, ki ustvarja profil in blog 'sunshinecafeblog' in s svojim veseljem do življenja vsak dan razveseljuje svoje sledilce. "Ko odpreš moj profil, ti v oči najverjetneje najprej padejo pisane pastelne barve ter moj širok nasmešek," pravi in dodaja, da bi svoj profil, s katerim se je uvrstila v naš aprilski izbor za naj lifestyle influencerko meseca, opisala kot kombinacijo mode, lepote, dobre hrane in potovanj. Pika na i pa je dobra doza kreative in pozitive!
Hana Rodić razkrila, da nima 'sugar daddyja' in priznala operacijo prsi
Po nekaj zelo burnih dneh, ko sta se Hana Rodić in Goran Jurenec odločila, da bosta svoje 'umazano perilo' prala kar javno in prek družbenih omrežij, se je prah okoli njunega razhoda že precej polegel. Hano je pred nekaj dnevi gostil priljubljeni hrvaški Youtuber Marco Coccurin, temnolaska pa mu je v pogovoru, v katerem ni manjkalo vina, razkrila marsikatero pikantnost.
HOROSKOP: tehtnice čaka usodno srečanje, raki in ovni bodo polni elana
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Princ William zaradi brata končal 20-letno prijateljstvo
Bodoči britanski kralj naj bi po poročanju tujih medijev pred kratkim končal 20 let dolgo prijateljstvo z novinarjem Tomom Bradbyjem, za to pa naj bi bil kriv princ Harry.
Strokovnjakinja svetuje, kako se lotiti urejanja omare
Hermina Steržaj je strokovnjakinja za urejanje garderobe, ki nam je v oddaji Zadovoljna po korakih predstavila metodo urejanja in čiščenja omare. Tega se je najbolje lotiti spomladi in jeseni, ko prehajamo od lahkotnejših oblačil k toplejšim in obratno. Ni pa to edini čas, ki je primeren za to opravilo. "Ko pride do večjih sprememb v življenju, je smiselno prevetriti tudi omaro, saj s svojo obleko pokažemo najmanj to, kako se počutimo, če ne še več," pravi in doda, da imamo po njenih izkušnjah ženske pogosto težavo s tem, da v svojih omarah še vedno hranimo oblačila iz srednje šole, ki nam že dolgo časa niso več prav in jih že več let nismo oblekle.
Kako na naraven način ublažiti menstrualne bolečine?
Mnoge pestijo boleče menstruacije, zato posegajo po protibolečinskih tabletah in drugih zdravilih. Kaj pa, če bi si raje pomagale na naraven način?
Sodelujte v nagradni igri in osvojite paket zvezkov Najini mostovi
Si tudi vi pomladnih večerov ne predstavljate več brez napetih zgodb iz osrčja Vipave, ki jih med ponedeljkom in petkom ob 20.00 spremljamo na POP TV? Potem ne zamudite nagradne igre in osvojite paket zvezkov z motivom glavnih junakov.
Zvezda meseca: to so nominiranke za naj lifestyle influencerko
Potem ko smo marec posvetili duševnemu zdravju in osebni rasti, bomo april namenili nekoliko lahkotnješi temi. Četrti mesec v letu bo namreč posvečen lifestyle influencerjem, katerih profili so prava zakladnica nasvetov, idej in informacij z različnih področij. Tako na njihovih profilih lahko najdemo vse, od idej za 'outfit' dneva, lepotne nasvete za nego kože in mejkap, kam na naslednje potovanje, kako opremiti stanovanje in kam na izlet z mulcem. Katera lifestyle vplivnica bo prejela naziv zvezda meseca, pa boste odločili vi s svojimi glasovi.
To bi moral večkrat narediti vsak par
Družinsko življenje je res čudovito, saj v partnerski odnos prinese novo dimenzijo. Res je, da otrok postane središče vsega dogajanja, a hkrati ne smete pozabiti na svoj odnos s partnerjem. Zakaj si ne bi vzela vikenda zase, medtem ko lahko vajin malček uživa pri starih starših?