Ključna beseda / časa
Gašper Rifelj: Vsekakor mi je dogodek pustil rano, ki jo celim z glasbo
Leto 2019 je bilo za priljubljenega pevca Gašperja Riflja eno tistih, ki mu bodo za vedno ostali v spominu. Za njim je namreč poslovno zelo uspešno leto, v zasebnem življenju pa se je moral pred kratkim soočiti tudi z bolečo izgubo stare mame, na katero je bil zelo navezan. "Vsekakor mi je dogodek pustil rano, ki jo počasi celim z ustvarjanjem glasbe, in lahko rečem, da bo ravno ona tudi del mojega albuma, saj bom nekaj pesmi posvetil prav njej," pravi Gašper, ki za leto 2020 med drugim napoveduje nov album.
Kmetija: se dva tekmovalca vračata v tekmovanje?
Preostali tekmovalci na Kmetiji so zakorakali v polfinalni teden, v katerem je pestro, kot še nikoli do zdaj. Poleg obsežne tedenske naloge, ki jim jo je naložila gospodarica Nada, tekmovalce obiskujejo še domači, ki jih niso videli že dva meseca, a glavni šok šele prihaja. Na posestvo se namreč vračajo izločeni tekmovalci.
Najbolj brano 2019: Špela Grošelj spakirala kovčke in se odselila
Leto 2019 je minilo v znamenju številnih dogodkov, tako na tuji kot tudi domači sceni. Zato smo se odločili, da na naredimo pregled zadnjih dvanajstih mesecev in ugotovimo, katerih pet domačih novic je pritegnilo največ pozornosti.
To je najlepši praznični mejkap letošnjega decembra
Veseli december bo tudi letos za marsikatero pripadnico ženskega spola natrpan s številnimi praznično obarvanimi dogodki in zabavami, ki bodo mahale v slovo letu 2019 in pozdravljale leto 2020. In če smo v preteklih letih decembra prisegale na svetleč in drzen mejkap, so se smernice ličenja v zadnjem letu spremenile, pojasnjuje umetnica ličenja Katja Škoflek Kumer in razkriva, kakšen praznični mejkap je priljubljen letos!
'Če bi mi 3 leta nazaj rekli, da bom pustila službo in obrnila življenje na glavo, bi vas povprašala po zdravju!'
Motor. Obleke. Osebna rast. Kako grejo te tri besede skupaj v isti stavek? Kako se povežejo? Pravzaprav enostavno, z eno samo besedo, celo imenom: Hermina. To sem jaz, v meni so ti 3 pojmi neločljivo povezani, prepleteni, dihajo skupaj. In vse se je začelo z motorjem. Pri tridesetih.
'Moje telo je bilo na razpolago vsakomur'
Življenjske zgodbe, ki niso povezane s prijetnimi izkušnjami, nam vedno odprejo oči in vsaj za trenutek postrežejo s spoznanjem, da o nekaterih temah odločno premalo govorimo. Takšna je zagotovo zgodba 28-letne Polone, ki nam je zaupala svoje izkušnje iz najzgodnejših študentskih let. Ko se je iz majhne slovenske vasi preselila v Ljubljano, se je njeno življenje obrnilo na glavo. Prej pridna in zagnana učenka z Zoisovo štipendijo je postala, kot pravi sama, ’podivjano dekle, ki je prodajalo svoje telo’.
10 najbolj vročih frizur leta 2019
Leto 2019 se počasi poslavlja in prišel je čas, ko se ozremo nazaj in med drugim naredimo tudi pregled modnih in lepotnih trendov, ki so najbolj zaznamovali preteklo leto. Med njimi seveda tudi najpriljubljenejših ženskih frizur!
Tinkara Pokorny: Vrstnice želim opomniti na to, da v težkih situacijah niso same
18-letna Tinkara Pokorny je mlada blogerka, ki z nasveti poskuša pomagati sovrstnicam, saj se zaveda, da so najstniška leta obdobje, ko se mladi srečujejo s številnimi problemi. "Rada pomagam in delim svoje znanje ter izkušnje z drugimi. Predvsem pa tudi zaradi tega, ker uživam v pisanju in me sprošča."
10 stvari, ki jih še niste vedele o Billie Eilish
Billie Eilish je zagotovo najbolj slavna 17-letnica ta hip in za njo je leto, ki ga ne bo nikoli pozabila. Njen singl 'Bad guy' se je uvrstil na lestvico Billboard hot 100, nominirana je bila za šest grammyjev, med drugim tudi za album leta, pesem leta in najboljšo novo umetnico ter je najmlajša umetnica do zdaj, ki je bila nominirana za štiri velike grammy nagrade. Vedno bolj priljubljena pa je ne le v tujini, ampak je število njenih oboževalcev z vsakim dnem večje tudi pri nas.
HOROSKOP: device bodo polne energije, strelce čaka novica
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Lucija Ćirović: Na letalu lahko kupiš vse! Od oblek, parfumov, igrač, hrane, vile v Toskani, parcele na luni …
Očitno mi je potovanje po Ameriki pustilo trajne posledice, ker sem postala malce bolj avanturistična. Kar naenkrat mi potovati sami ni več problem. In ne samo to; zdaj si rada zanalašč zakompliciram pot. Zato sem si zadala, da bo potovanje (in vse kar spada zraven) čim cenejše ter da bom naredila nekaj, česar še nikoli nisem. In tako sem šla v London. Tam sem sicer že bila, ampak ne na tak način kot tokrat. Šla sem za eno noč. Skoraj kot bi šla v London na kavo.
Katja iskreno: Morala sem hudo zboleti, da sem „zakapirala“, da moram nekaj spremeniti
Težave z zdravjem so bile tiste, zaradi katerih se je Katja Škoflek Kumer po petih letih fizične neaktivnosti odločila, da spremeni svoj življenjski stil in naredi nekaj zase. "Na žalost je resnica ta, da sem res morala hudo zboleti, da sem „zakapirala“, da moram nekaj spremeniti," danes pravi Katja, ki je po nekaj spodletelih poskusih hujšanja spoznala, da potrebuje strokovno pomoč in nekoga, ki se ji bo lahko posvetil stoodstotno. Obrnila se je na nekdanjo slovensko atletinjo Jolando Čeplak in pod njenim vodstvom sedaj trenira že tri mesece. Sprememba pa je očitna!
'Kje piše, da moramo biti stalno dobre volje in se počutiti najboljše?'
Pa je zopet tukaj. Poln pričakovanja in zimske radosti. Mesec december. Mesec, ki v nas prebuja nekaj romantičnega, magičnega. Čeprav imamo vsi radi poletje in sonce in morje, je december kljub zimi in mrazu tisti mesec, ki je ovit v tančico čarovnije in predstavlja nekaj toplega in domačega.
Hermina Steržaj: Ne kupujmo novih oblačil, če naša omara poka po šivih
Rdeča šminka, motoristična oprema in velik nasmeh na obrazu. Vse to in še mnogo več je Hermina Steržaj, strastna nakupovalka, ki še raje kot sebe oblači druge. Zato je svoj hobi spremenila v posel, njen cilj pa je, da bi bilo čim več ljudi zadovoljnih s svojo zunanjo podobo ter imelo urejeno garderobno omaro. "Z največjim veseljem spremljam izraz na obrazu nekoga, ki je ugotovil, kako se s spremembo zunanje podobe začne tudi notranja transformacija in kako to vpliva na samopodobo," pravi in poudarja, da je njen pristop zelo oseben. "Obleka naj bi izražala človeka – nisem mnenja, da obleka naredi človeka, lahko pa zelo pomaga pri tem, da sebe izrazimo navzven."
Daniel Jelovič razkriva, kako zdrava je v resnici solata v restavracijah
"Zame samo eno solato, prosim," pogosto slišimo reči tiste, ki stremijo k zdravemu načinu življenja. Pripadnice ženskega spola smo znane po tem, da večino časa pazimo na to, kaj jemo, in v restavracijah kot glavno jed pogosto naročimo solato. V prepričanju, da bomo z njo zaužile najmanj kalorij in pojedle nekaj zdravega. A kot opozarja osebni trener Daniel Jelovič, ni vse zlato, kar se sveti, in tudi z jedmi, kot je solata, se lahko hitro uštejemo in naredimo več škode kot koristi. Kako zdrava je solata v restavraciji in iz kakšnih sestavin mora biti sestavljena, da bo res zdrava?
'Ne vem, kaj si predstavljajo tisti, ki so v zvezah in ki zviška in z aroganco gledajo na samske kot egoistične karieriste'
Dragi Brane, rad napišeš, da imejmo takšna razmerja, kot si jih želimo. Sliši se enostavno in logično. A ni ravno tako. Živimo v majhnem okolju, ki je za nekatere še manjše. Tudi zame. Ja, bolje kot biti z nekom, ki mu ni zaupati, ki te zanemarja ali zlorablja in te s tem čustveno in telesno uničuje, je ponovno se vreči na trg. Odnosi pa niso ali črni ali beli, da bi lahko enostavno rekel: ta je dober in ta je slab. Vedno moramo pogledati celoto, kajti popolnosti pač ni in je noben realen človek ne pričakuje. Če bi bilo tako, bi bili vsi kar naprej sami. Sama sem imela dve zvezi, prvo 9 let in drugo 5 let. V njih nisem več vztrajala ravno zaradi zgornjega pravila, ki ga rad deliš in se strinjam z njim. Če je tako hudo, da pogosto jočeš in noben pogovor, predlog ali kompromis ne pomaga, si na koncu slepe ulice. Trpljenje je hudo in si v neki točki rečeš, mora obstajati nekdo, s komer ne bom doživljal takih bolečin, ki je dostojen, zaupanja vreden in me privlači. Hja, to je nujna objektivna predpostavka ob tej subjektivni, da smo sami gospodar svojih razmerij. Dvakrat sem predolgo reševala razmerje, ker v nasprotju s prepričanjem starejših generacij, vsi ne menjujemo partnerjev kot spodnjih gat in se zavedamo tega, da je za dobro zvezo potreben trud. Ob tem sem se psihično izčrpala, tako da sem se še dolgo po koncu zveze sestavljala. Take stvari niso tako enostavne, kot morda včasih zveni iz tvojih člankov, mogoče tudi zaradi moškega principa, ki je bolj racionalen. Tudi ženske nismo vse enake, jaz zagotovo sodim med bolj čustvene, čuteče, ker vse to doživljam zelo intenzivno. Priti je moralo do skrajnosti, da sem lahko sprejela odločitev, da je poskusiti znova manj slabo kot vztrajati v obstoječem. Pri čemer obstoječe ni bilo samo slabo, logično, saj so bile dobre stvari, ki so me v odnosu toliko let držale. In potem pridemo do tehtanja črnih in belih lastnosti odnosa, pri čemer moraš pri odločitvi vzeti v obzir tudi objektivna dejstva – kdo sploh je še tam zunaj, koliko si že star, ali boš do naslednje zveze še sposoben imeti otroke ... Madona, ni tako lahko in tisti, ki cincajo v zvezah, kjer se ne počutijo čudovito, niso sami mazohisti, ki ne želijo ali znajo poskrbeti za svojo dobrobit! Lahko je reči pusti ga/jo in si najdi koga bolj primernega. Iti v iskanje koga bolj primernega v našem miniaturnem bazenčku pomeni veliko tveganje, da boš našel le še koga manj primernega ali pa koga primernega, ki ti ni mentalno in seksualno privlačen! Tega ne srečam, ne najdem že nekaj let! Terja veliiiko poguma, da izpustiš, kar imaš, ne glede na to, da ob tem trpiš. In potem se začne zgodba stereotipov o samskih. Ne vem, kaj si predstavljajo tisti, ki so v zvezah in ki zviška in z aroganco gledajo na samske kot egoistične karieriste, ki si ne želijo otrok, ali ti postrežejo z modrostmi, da si mogoče preveč izbirčen, nepripravljen reševati odnose in podobno. Povej mi, Brane, kako naj v tem svetu človek živi po načelu "imejmo takšne odnose, kot si jih želimo“?
Jejte zeljno juho in shujšajte v enem tednu
Hujšanja z zeljno juho se je lotila že marsikatera pripadnica ženskega spola, ki se je na hiter način želela znebiti nekaj odvečnih kilogramov. Razlog za to je tudi dejstvo, da gre za zelo priljubljeno zvezdniško dieto, ki rezultate obljublja že v enem tednu. Če si torej želite hitro in učinkovito izgubiti kilograme, lahko poskusite z zeljno juho.
Billie Eilish o prijateljstvu z Drakeom: Zelo je prijazen!
Za mlado glasbenico zvezdnico Billie Eilish je bilo leto 2019 zagotovo eno tistih, ki si jih bo zapomnila za vedno. 17-letnica, ki je z nominacijo za prestižno glasbeno nagrado grammy za najboljši debitanski album leta pritegnila kar nekaj pozornosti, je v nedavnem intervjuju razkrila, da je ena najslavnejših oseb v njenem telefonskem imeniku zagotovo raper Drake.
Melania Trump napovedala top zimski trend
Prva dama Melania Trump je za enega najpriljubljenjejših ameriških praznikov izbrala stajling, s katerim je napovedala modni trend te zime.
Kako zdravo je v resnici suho sadje?
Prepričani smo, da je med vami veliko takšnih, ki svoj obrok, pa naj bo to zajtrk, malica ali večerja, pogosto popestrite s suhim sadjem. Tako lahko na hiter in preprost način izboljšamo okus ovsenih kosmičev, obenem pa smo prepričani, da smo si privoščili zdrav obrok. Pa je res tako?
Modrijan Blaž Švab bo postal očka
Priljubljeni član narodno-zabavnega ansambla Modrijani, je bil dolgo časa edini samski član skupine, zato so se mnogi spraševali, kdaj se bo tudi Blaž Švab končno ustalil in si ustvaril družinico. Zdaj pa iz krogov Modrijanov prihaja vesela novica!
Biti sam še ne pomeni biti osamljen ...
Vsako obdobje v življenju nam je namenjeno z razlogom, ki se vam slej kot prej tudi razkrije. Seveda, če smo pripravljeni opazovati in videti. Tako je tudi samota tu z razlogom. Morda jo potrebuješ, da najdeš sebe. Morda je tu, da spoznaš svoje sanje, svoje poslanstvo, svoje potrebe ...
Maja Gorenc: umetnica ličenja, ki navdušuje z videzi, ki jih ustvarja
Maja Gorenc je 29-letna umetnica ličenja, ki zadnja tri leta fotografije svojih stvaritev, ki jim brez težav lahko rečemo umetnine, saj so videzi, ki jih ustvarja z ličili nekaj neverjetnega, deli tudi z uporabniki družbenega omrežja Instagram.
Božični sejmi, ki so top izbira za enodnevni ali vikend izlet
Praznični mesec december je pred vrati in izložbe ter okrasitve na mestnih ulicah marsikje že pričajo o tem, da se bliža božični čas. Številna mesta v Sloveniji in okoliških deželah se že intenzivno pripravljajo na praznike ter okrašujejo mestna središča in trge, da bi obiskovalcem nudile najboljše doživetje prazničnega duha. Vsekakor vam predlagamo obisk vsaj enega prazničnega sejma, kjer lahko uživate v kulturnih programih in kulinariki ter se veselite prihajajočega božiča, ki je oddaljen le še slab mesec. Spodaj je naštetih nekaj predlogov za obisk božičnih sejmov pri nas in v okolici, ki vas bodo zagotovo navdušili.
'Glasno sem jokala, kričala in ihtela. Od groze. Od bolečine. Nekaj časa.'
Danes se me je dotaknila izjava, da zdaj pa že vsaka piše o tem, da je bila posiljena. Razmišljala sem. Ne sodim. Sploh ne čutim neke jeze ali ogorčenja. Razumem. Saj če nisi izkusil, ne moreš vedeti … Izkušnje posameznika so edinstvene. Zdi se mi pa dragoceno osvobajanje teže nizkih vibracij. Tudi na kolektivni ravni. Dvigujmo vibracijo in lahko se bomo dvignili (tudi) nad takšno razmišljanje. Bom pa vseeno nekaj zapisala.
Meghan Markle bo drugega otroka rodila v ZDA
Govorice, da bosta sussekška vojovodinja Meghan Markle in princ Harry vsak čas oznanila drugo nosečnost, so vedno glasnejše.
To je ključni dejavnik pri hujšanju, na katerega večina pozablja
Psihoterapija pomaga ne le pri vzpostavljanju in ohranjanju odnosov z drugimi in samim sabo, ampak je tudi zelo pomemben del uspešnega hujšanja. Vsi vemo, da ne obstaja čudežna tabletka, s katero bi čez noč izgubili odvečne kilograme, in da so diete učinkovite le na kratki rok. Da bi se enkrat za vselej znebile odvečnih kilogramov, je treba spremeniti življenjski slog in način razmišljanja. "Na odvečno težo namreč v terapiji gledamo kot na simptom in ne kot na problem, saj je namreč pogosto odraz globljih težav kot samo premalo gibanja in preveč ali nepravilne prehrane," pravi Tina Korošec, izkustvena družinska terapevtka in psihoterapevtka.
HOROSKOP: kozoroge čaka nova ljubezen, bike čakajo spremembe
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Najboljši tretma za lepe in močne nohte
Tako kot koža in lasje, tudi roke in nohte v hladnejši polovici leta potrebujejo posebno nego. "Pri izbiri krem za roke moramo biti pozorni, naj le te vsebujejo alfa hidroksi kisline, lanolin in amino kisline," pojasnjuje strokovnjakina za nohte Saška Fajfar in razkriva, kakšen je najbolj učinkovit tretma za izsušene nohte.
Lucija Ćirović: Vse to me v resnici zabava. Na prav poseben (mazohističen?) način uživam v fitnesu
Ponedeljek je. Ali pa sreda. Amm, ali četrtek ... Ker sem ob (skoraj) isti uri, na (skoraj) istem mestu, (skoraj popolnoma) utrujena, točno vem, da je ponedeljek ali sreda ali četrtek. To so dnevi, ko se nategujem v fitnesu. No, jaz nategujem naprave in pripomočke, čeprav včasih bolj oni nategujejo mene. Moj odnos s fitnesom je od nekdaj kot dogovorjen zakon: na začetku se nisva ne poznala, ne marala, potem sva se pod prisilo vse več srečevala, pristala skupaj in sva se nekako navadila en na drugega. Zdaj sva že toliko časa skupaj, da je vse skupaj postalo čisto domačno in naju dejstvo, da en drugemu smrdiva, ne moti več.