Ključna beseda / času
Do top forme in vrhunskega počutja le v 20-ih minutah, samo 2-krat tedensko!
Dodobra smo že zakorakali v novo leto in januar je mesec, ko se lotimo tudi novoletnih zaobljub. Ena izmed najbolj pogostih je vsekakor ta, da bomo več telovadili, poslednično izgubili odvečne kilograme in prišli v top formo. Z rednim gibanjem bomo poskrbeli za zdravje, dobro počutje, več energije, boljši spanec, sprostitev, mladostni videz in lažje obvladovanje stresa.
Kdo je A$AP Rocky, moški, s katerim Rihanna pričakuje prvega otroka?
Odkar je bil leta 2019 izpuščen iz švedskega zapora, je bil slavni raper A$AP Rocky na poti samoodkrivanja, glasbenega eksperimentiranja in iskanja ljubezni. V prihajajočih mesecih pa bosta skupaj s srčno izbranko Rihanno prvič odkrivala tudi radosti starševstva.
Skupaj sta dobrih 5 let, a nista seksala že 4 leta
Dragi, Brane, s partnerjem sva skupaj dobrih 5 let. Izredno rada preživljava čas skupaj, praviva si, da sva asocialna, saj nama ni do družbe drugih ljudi. Večji del dneva sva skupaj, obenem si znava dati prostor, tako da si nikoli nisva v napoto, ko pa grem k družini na drug konec Slovenije za en dan, sva vsakih nekaj ur na video klicu. Praktično en brez drugega ne moreva, preko dneva si izkazujeva naklonjenost z objemi in poljubi, a prave intime oziroma seksa, nisva imela že 4 leta. Na začetku sem mislila, da mu pač ni več do tega, oziroma sem čakala, da bo sam znova nakazal pobudo, a se so danes to še vedno ni zgodilo. Te teme pogovora nikakor ne znam začeti, oziroma mi je po vsem tem času izjemno nelagodno začetku tak pogovor. Ne vem, kaj naj naredim, saj pri svojih 40ih še vedno dobro izgledam - sodeč po naklonjenosti drugih, ki pa je nikoli nisem izkoristila – imam pa tudi svoje potrebe, ki sem se jih silom prilike naučila tešiti sama, a želim si moškega prijema in telesne bližine. Vsak predlog bo dobrodošel.
5 razlogov, zakaj je Samsung Bespoke Jet odlična izbira za čist dom
Za vsakega člana gospodinjstva je čiščenje večkrat utrujajoče, kdaj nadležno, a vendarle potrebno opravilo. Svoje bivalne prostore moramo pospraviti, očistiti, s tem pa bo tudi naše bivanje prijetnejše. Če imamo za to še odličen pripomoček, se bo opravilo spremenilo v veselje in zadovoljstvo.
Dr. Andrej Perko: 'Dobro spolno življenje, je možno samo v dobrem medsebojnem odnosu.'
Vse se spreminja in spreminja se tudi naša "normalnost" – in to na področju družbe, družine in partnerstva. Ne moremo mimo tega, da so odnosi danes drugačni, kot so bili nekoč, saj so se spremenile tudi naše vrednote in želje. Dr. Andrej Perko, psiholog: »Danes živimo v dobi postmoderne, ki je tradicionalne vrednote postavila na glavo.« Kaj to pomeni in kako naj bi danes doživljali odnose, pa si lahko preberete spodaj.
Ideje za malice, ki jih lahko odnesete v službo in vam jih ni treba greti
Če začnemo danes, bo ravno prav. Pri prehrani ne smemo pozabiti, da je treba jesti petkrat na dan. Zakaj? Enostavno zato, ker je izpuščanje obrokov lahko prava past za naše zdravje in nevarnost številka ena za pridobivanje odvečnih kilogramov. Jedilnik naj bo sestavljen iz treh glavnih obrokov in dveh malic.
Vrača se MasterChef: na balkonu le dva najboljša
Nocoj se na POP TV vrača priljubljeno kuharsko tekmovanje MasterChef Slovenija, ki pa bo nove tekmovalce osme sezone šokiral že prvi večer. Tekmovalci se bodo namreč pomerili v sedmih krogih kuhanja, na balkon pa se bosta prebila le dva najboljša, ki bosta v času tekmovanja zagotovo že takoj veljala za večjo konkurenco.
Lepote Irske, ki jih mora vsaj enkrat v življenju doživeti vsak
Pravijo ji zeleni, tudi smaragdni, otok. Z razlogom. Irska se namreč ponaša s prečudovito pokrajino, ki očara še tako zahtevnega obiskovalca. A dejansko ponuja še veliko več, je dežela piva in edinstvene glasbe, s seboj nosi bogato zgodovino, zanimivo arhitekturo ter je divja in mila v enem. Da, vse to je Irska, otok, ki se ga vsekakor splača obiskati – morda že kar to jesen!
Neverjeten serum v eni minuti zgladi gube ali vam vrnemo denar!
Glow&Go™ Instant Lift Serum za obraz 30 ml za hitro zategovanje obraza je učinkovita nega proti gubam in podočnjakom, ki deluje takoj po nanosu in daje vidne rezultate.
Iskreno pismo Slovenke: 'Hvala bivšemu, ki me je pol leta varal z najboljšo prijateljico'
Redno berem tvojo rubriko in je res super. Moja zgodba se bo malo razlikovala o drugih. Stara sem 31 let in imam za sabo skoraj osemletno razmerje, ki se je končala zelo grdo! Bila sem prevarana in izdana. Grdo, a ne? No, moj bivši me je pol leta varal z mojo bivšo najboljšo prijateljico. Bilo mi je zelo hudo, razmišljala sem o samomoru, jokala dan in noč. Po skoraj enem letu sem jima hvaležna, da sta to naredila. V tem času sem se naučila imeti rada, v službi sem napredovala (o napredovanju v času razmerja nisem razmišljala, ker sem mislila, da bom šla na porodniško), v roku pol leta imam namen končno magistrirati, obiskala sem glavna evropska mesta…. Res zelo uživam. Spoznavam zelo veliko fantov in tudi hodim na veliko zmenkov. V vsakem moškem vidim, da me bo razočaral in seveda tudi prevaral. To opazijo tudi fantje. No, tukaj potrebujem tvojo pomoč. Kako naj zaupam ponovno fantom? V letu 2017 sem si »zadala«, da bom spoznala fanta, s katerim si bom čez čas ustvarila družino. Hvala za odgovor in se oglasim o rezultatu čez eno leto. Bodi lepo :D
Najlepši modni kosi za potepanje v naravi
Narava se počasi prebuja in z njo tudi spomladanske barve in trendi, nekateri modni kosi pa so spet oživeli. Privoščite si modno popotovanje za prijetna in lagodna potepanja v naravi.
Kako konflikti vplivajo na naše odnose?
Partnerja lahko ljubimo in on ljubi nas, kar pa še ne pomeni, da ne more priti do konfliktov, v katerih smo lahko na nasprotnih straneh. A konflikti niso nekaj, česar bi se morali bati, saj so sestavni del vsakega odnosa. Pomembneje je, ali jih znamo reševati. Nerešene zamere namreč neredko pripeljejo do prepada med dvema, ki sta se nekoč imela rada. O konfliktih v odnosu smo se pogovarjali tudi s kliničnim psihologom, kognitivno-vedenjskim terapevtom in transakcijskim analitikom Jakobom Tamšetom.
Kako je Rihanna preobrazila nosečniški stil
Od pop zvezdnice, modne ikone, podjetnice do bodoče mame. Prav nič presenetljivo ni, da se je barbadoška pevka Rihanna, ki je vedno rada premikala modne meje, odločila posodobiti nosečniško modo. Od dneva, ko sta z njenim srčnim izbrancem oznanila, da se bosta to pomlad razveselila prvega otroka, in je RiRi navdušila v kombinaciji strganih kavbojk s širokimi hlačnicami in Chanelove puhaste jakne, je bil vsak njen nosečniški stajling drznejši od prejšnjega.
Marec - edini mesec letos brez retrogradnih planetov
Pred obdobji, ko se Merkur 'obrne retrogradno', v zadnjem času trepetamo številni, saj poslušamo, kako je to čas, ko nam gre vse narobe, prav tako v tem času ne bi smeli sklepati pomembnejših odločitev, podpisovati pogodb in podobnega. In čeprav ni vsaka planetarna retrogradnost sama po sebi težka izkušnja, pa bo novica, da je marec edini mesec v letu, ko ni retrogradnih planetov, verjetno razveselila marsikoga.
MasterChef Slovenija se začenja naslednji teden
Le še dober teden nas loči do nove bitke v najbolj slavni slovenski kuhinji. 16 novih tekmovalcev se v boj za 50.000 evrov, kuharski pokal in naziv MasterChefa podaja naslednji četrtek.
Ona je novo kraljevo 'it' dekle in peta v vrsti za prestol
21-letna Victoria Federica de Marichalar je hčerka starejše sestre španskega kralja Felipeja in po poročanju španskih medijev novo kraljevo 'it' dekle. V zadnjem času je vedno pogosteje opažena na zabavah in različnih družabnih prireditvah, udeležila pa se je tudi nedavnega tedna mode v Parizu.
Se še spomnite divje Ruslane? Takšna je danes!
Ukrajinska pevka Ruslana je leta 2004 s pesmijo Wild Dance slavila na Evroviziji, po veliki zmagi pa počasi utonila v pozabo. 18 let kasneje se Ruslana še vedno ukvarja z glasbo, zajadrala pa je tudi v politične vode in je trenutno tudi ena najbolj glasnih govornikov o ruski invaziji na Ukrajino.
Viri vlaknin, ki pospešujejo prebavo in zmanjšujejo apetit
Katera sodobna moderna ženska se ne zaveda, kakšen izziv je ohraniti zdrav življenjski stil in dobro počutje? Sliši se enostavno, včasih pa je misija nemogoče. Hitro in stresno življenje, poln službeni in zasebni urnik nas vodijo v stanje stalne utrujenosti in pomanjkanja časa. Kmalu se pojavijo še problemi s počasno prebavo, zaprtostjo in zbeganostjo. Kaj storiti?
Kaj prinaša današnji mlaj v znamenju ribi?
Danes, 2. 3., ob 18.35, se bo zgodil mlaj oziroma prazna luna v ribah, ki bo tesno povezana z Jupitrom – planetom, ki se ukvarja z rastjo in priložnostmi, obenem pa bo to tudi čas, ko se bomo ozrli nazaj in razmislili, kaj si želimo v prihodnosti.
30 let kasneje je varuška Fran še vedno videti odlično
Se še spomnite slavne varuške Fran? Igralka Fran Drescher se je pretekli vikend pridružila zvezdnikom na rdeči preprogi podelitve nagrad SAG v Los Angelesu in vse prisotne osupnila s svojim mladostnim videzom.
Meghan Markle osupnila s stajlingom za 10 tisoč evrov
Nekaj časa je minilo, odkar sta se princ Harry in Meghan Markle pojavila v javnosti, zato je bila nedavna podelitev nagrad NAACP odlična priložnost, da to naredita v stilu. Nekdanja igralka je namreč za omenjeno prireditev izbrala kreacijo, ki stane kar 2400 evrov.
Hčerka najbogatejše Hrvatice pokazala svoj razkošni dom
Londonski dom Petre Ecclestone, poznan tudi kot Sloane House, je pravi dragulj s konca 18. stoletja in trenutno najbolj atraktivna hiša na londonskem trgu nepremičnin. Hčerka najbogatejše Hrvatice in prvega moža Formule 1 Bernieja Ecclestona zanjo zahteva kar dvakrat več od kupne cene, notranjost razkošnega doma pa vas bo pustila brez besed.
Če ima ženska ADHD je par srečnejši
ADHD večina pozna tudi kot motnjo pozornosti, s katero pa se ne srečujejo le otroci, ampak jo imajo tudi nekateri odrasli. V nekaterih primerih motnja v odraslosti namreč ne izveni, saj številne študije dokazujejo, da pri več kot polovici otrok z motnjo pozornosti, le-ta vztraja tudi v odrasli dobi.
Kate Middleton in danska princesa Mary ukradli vso pozornost
Vojvodinja Cambriška Kate Middleton in danska princesa Mary nimata le podobnih življenjskih zgodb, ampak tudi modni stil. Obe dami prisegata na moderne, a zelo elegantne modne kose, obe pa tudi zelo radi reciklirata oblačila.
Najlepša manekenka 90. let o peklu, ki ga je prestala
Nizozemska manekenka Karen Mulder je zaslovela že v najstniških letih, ko se je udeležila prestižnega tekmovanja Elite Model Look, zaradi uspeha, ki ji ga je to prineslo, pa je celo pustila srednjo šolo in se povsem posvetila modni karieri. V 90. letih je tako postala ena najbolj iskanih manekenk, nosila je kreacije modnih hiš, kot so Valentino, Armani, Versace in Yves Saint Laurent, pri komaj 21 letih pa podpisala večmilijonsko pogodbo z blagovno znamko Guess. Njena kariera je cvetela, vse dokler ni vodje modne agencije obtožila posilstva in siljenja v prostitucijo.
Strokovnjakinja svetuje, kakšna naj bo nega kože z rozaceo
Zagotovo ste se že kdaj znašli v situaciji, ko ste v družbi rekli ali naredili kaj neumnega, kar ste nato hitro obžalovali in v istem trenutku na obrazu začutili nenadno vročico in žareča lica. Zardevanje je pri nekaterih ljudeh bolj opazno kot pri drugih, gre pa za povsem normalen človeški odziv na burne čustvene odzive, ki povzročijo, da se žilice obraza razširijo, ta pa postane bolj prekrvavljen. Rdečica v normalnih okoliščinah hitro izzveni, v kolikor pa pordelost ne izgine in na obrazu ostane daljši čas ali celo trajno, pa govorimo o rozacei.
Vse ljubitelje zimskih športov bo tehnologija NEO Qled navdušila s svojo izjemno realistično izkušnjo
Dnevi največjega športnega dogodka te zime so mimo, a tudi po koncu tekmovanj v Pekingu nas čaka še veliko športnih dogodkov, kjer nas bodo razveseljevali naši izjemni športniki. Za prijetno spremljanje in navijanje za naše doma, osrednjo vlogo prevzame kakovosten televizor.
To stori Meghan Markle, ko želi utišati Harryja
Vse, odkar se je princ Harry poročil z Meghan Markle, v javnosti krožijo govorice, da je 40-letna Američanka tista, ki v zakonu nosi hlače, govorice pa so se še okrepile, ko je Harry zaradi žene zapustil svojo kraljevo družino in se preselil v ZDA. Strokovnjaki za telesno govorico so se poglobili v videoposnetke Meghaninih javnih nastopov in so prepričani, da teorija ni tako iz trte zvita, kot se morda zdi na prvi pogled.
Na televiziji je prisoten že 20 let, pred tem pa je počel to
Lado Bizovičar je človek številnih talentov. Je zabaven voditelj in komik, odličen igralec in spreten plesalec, zanemariti pa ne gre niti njegovih pevskih sposobnosti. Z dokazovanjem teh je pričel že v rosnih dvajsetih letih, ko se je preizkušal na pop sceni, sledilo je temačnejše rockovsko obdobje, v zadnjem letu in pol pa je dokazal, da ima v malem prstu vse zvrsti – tudi opero!
Kdo je lažna dedinja in prevarantka, o kateri govori ves svet?
Kdo je lažna dedinja in prevarantka, ki je bila leta 2019 obsojena zaradi goljufije, potem ko se je infiltrirala v družbeno elito Manhattna? Anna Delvey je ime, ki te dni znova polni naslovnice medijev, in sicer po zaslugi dokumentarnega filma Inventing Anna', ki temelji na članku novinarke Jessice Pressler, leta 2018 objavljenem v reviji New York Magazine. Mediji so raziskali zgodbo mlade Rusinje, ki se je štiri leta predstavljala kot bogata nemška dedinja med manhattansko elito ter zavajala številne ljudi, banke in hotele.