Ključna beseda / če
Tega o staranju zagotovo še niste vedeli
Koža z leti postaja vse bolj suha, polt bleda in neenakomerna, zmanjšujeta se tonus in čvrstost, pojavijo se gube in tanke linije. Gre za povsem naraven proces staranja, hitrost katerega je odvisna od različnih delavnikov. Za okrog 80 odstotkov vidnih znakov staranja je odgovoren ekspozom – kombinacija okolja in življenjskih navad, ki skupaj vplivajo na naše telo. Na nekatere izmed njih žal nimamo vpliva, proti drugim se lahko borimo z uporabo ustreznih negovalnih izdelkov.
Mikro manikira je največji lepotni trend leta
Mikro manikira je trenutno najbolj pogosta izbira številnih modnih in lepotnih navdušenk. Je zelo preprosta in minimalistična, po napovedih lepotnih strokovnjakov pa naj bi bila največji lepotni trend nohtov v letu 2021. V zadnjih tednih je preplavila družbena omrežja in navdušila tudi številne Slovenke.
Razlog, zakaj ne bi smele vsak dan nositi istih čevljev, vas bo presenetil
Novica bo razveselila vse velike ljubiteljice čevljev, ki jim dober razlog, zakaj svojo kolekcijo lahko brez slabe vesti obogatijo še z enim parom, vedno pride prav!
Upoštevajte ta nasvet in lasje vam bodo izjemno hvaležni
V poletnem času sonce v kombinaciji z morsko soljo precej škoduje vašim lasem. S sušenjem in ravnanjem las pa škodo še dodatno povečate. To leto se na dopust odpravite brez pripomočkov, kot so sušilnik, figaro in ravnalec za lase, ter svoje lase razveselite z naravnim sušenjem. Verjemite, hvaležni vam bodo.
7 trendov kopalk, ki jih bomo nosile v letu 2021
V tem letu se vračajo nepogrešljivi klasični dizajni in simpatični stili, ki jih navdihuje preteklost. Od klasičnih potiskov do navihanih naborkov – predstavljamo vam 7 top trendov ženskih kopalk, ki jih boste z užitkom nosile še mnoga leta.
Sarah Ferguson o življenju princese Diane: 'Zelo ponosna bi bila!'
Nekdanja članica britanske kraljeve družine Sarah Ferguson je v svojem novem intervjuju odkrito spregovorila o princesi Diani, s katero sta skupaj odraščali. Med drugim je dejala tudi to, da bila Diana zelo ponosna na to, kakšna moška sta postala njena sinova, in na ženski, ki sta ju izbrala za svoji življenjski sopotnici.
Pet tipov moških v partnerskih odnosih
Čeprav v ženskih pogovorih večkrat zasledimo ’mantro’, da so vsi moški isti, ni ravno tako. Tako kot ima vsaka med nami svojo zgodovino izkušenj v odnosih in morda nefunkcionalne in zavirajoče vzorce iz izvirne družine, jih imajo tudi moški. V predstavljenih petih kategorijah smo izpostavili najpogostejše tipe moških glede na njihove potrebe, strahove in čustveno vključenost v odnosu. Namen tega ni posploševanje ali etiketiranje, ampak razumevanje vzorcev odnosov in najosnovnejših potreb vsakega izmed nas. Pri vseh opisanih pa lahko ravno komunikacija, pomirjenost, potrpljenje in ranljivost pripomorejo k izboljšanju kakovosti odnosa.
Pripadnice tega astro znamenja so najbolj strastne ljubimke
Astrologi trdijo, da so ženske, rojene v znamenju bika, najbolj strastne ljubimke. To pa ni edino znamenje, ki se je uvrstilo na sam vrh seznama!
Laura (Sanjski moški) razmišlja o vrnitvi pred kamere
Od snemanja šova Sanjski moški so minili že štirje dolgi meseci, to pa je bilo za dekleta pogosto tudi naporno, saj so bila povsem odrezana od sveta, brez mobilnih telefonov in stika s svojimi najbližjimi. Zato je morebiti še toliko bolj presenetila 23-letna Laura Beranič, ko je na družbenih omrežjih priznala, da ta čas pogreša in da razmišlja, da bi ga v novi sezoni ponovila. Z eno veliko spremembo.
Zvezdnica ne bo več nosila nedrčka, sledi ji vedno več žensk
Igralke Gillian Anderson se večina še vedno najbolj spomni po vlogi FBI agentke Dane Scully, ki jo je igrala v priljubljeni seriji Dosjeji X. Zvezdnica, ki danes šteje 53 let, je pred kratkim oznanila, da ne bo več nosila modrca, saj je ta enostavno preveč neudoben. Gillian pa ni edina, ki je sprejela to odločitev, gre namreč za trend, ki postaja vedno bolj priljubljen.
Finalistka šova Sanjski moški že ujeta z drugim
Manj kot mesec dni je minilo od finala najbolj vročega šova te pomladi, Sanjski moški, ko je Gregor Čeglaj izbiral med Tjašo Kramarič in Anjo Širovnik in na koncu izbral slednjo, a se njuna ljubezen žal ni obdržala. Čeprav nam je Tjaša ekskluzivno priznala, da bi bila z Gregorjem še pripravljena poskusiti, pa je bila pred dnevi že ujeta v objemu drugega. Pa je res kaj na tem?
Sandali s polno peto so 'must have' poletna obutev
Sandali s polno peto so v poletnih mesecih nepogrešljiv del ženske obutve. Dovolj udobni so za nošenje v službi ali skakljanje po dopoldanskih opravkih. Hkrati so določeni modeli ravno prav elegantni tudi za kakšno večerno priložnost, sploh v nevtralni ali črni barvi. Preverite najbolj vroč izbor ta hip!
Challe Salle razkril: 'Družino načrtujeva že prihodnje leto!'
Challe Salle je eden najbolj priljubljenih glasbenikov pri nas in v svoji enajstletni karieri vedno znova navdušuje s svojimi avtobiografskimi hiti, ki pripovedujejo tudi o njegovih izkušnjah in doživetjih ali razkrivajo njegove misli. Svoj trideseti rojstni dan, ki ga je praznoval pred kratkim, je tako obeležil z novim videospotom za pesem Brez skrbi, hkrati pa nam je zaupal še marsikaj zanimivega, od svojih šolskih dni, kako preživlja poletje, do tega, kaj si še želi, da bi lahko končno rekel, da ima vse.
Kako pomembno je pitje vode, če hujšate?
Voda, čudežna tekočina, brez katere si ne predstavljamo življenja in ki ima številne pozitivne učinke. Poleg tega, da iz telesa pomaga odplakniti toksine in obnavljati celice, pospešuje prebavo, neguje kožo, ustvarjala pa naj bi tudi občutek sitosti in pomagala pri hitrejši izgubi odvečnih kilogramov. O njeni vlogi pri hujšanju smo se pogovarjali s fitnes trenerko Nives Orešnik, ki priporoča, da vodo pijemo po kozarcih in naj se nikar ne silimo s pitjem večjih količin naenkrat. "Piti malo po malo skozi dan. Sama spijem kozarec ali dva vode že zjutraj, ko vstanem, nato ob vsakem obroku, vsaki kavi in že to se precej nabere."
Ljubezen je res nepredvidljiva
Ljubezen je večkrat predstavljena kot vojna, v kateri se boriš ne glede na vse do sladke zmage. In v tej borbi si pripravljen narediti vse, da bi uresničil romantično zapisane besede, živela sta srečno do konca svojih dni. A v ljubezni ne štejejo zmage, za katerimi se skrivajo toksična razmerja, manipulacije, laži in prevare. Ljubezen se zgodi sama od sebe, če le izberemo pravo osebo – zase.
To so najbolj trendovske torbice te sezone
Modni trendi torbic se spreminjajo iz sezone v sezone, na kakšne bomo prisegale v prihajajočih mesecih, pa je v oddaji Zadovoljna razkrila Nika Ambrožič Urbas.
S prehrano do mladostnega videza kože z nasveti strokovnjakinje
Ali s prehrano res lahko vplivamo na staranje? Ali, bolje rečeno, na pomlajevanje in čvrstost kože? Celo na globino gub? Na sijočo, svežo polt, polno energije? Vsekakor! Ekstrinzično ali prezgodnje vidno staranje je posledica našega življenjskega sloga. Spanje, stres, predelana hrana in aditivi v hrani, kava, cigareti, alkohol in izpostavljanje soncu ključno vplivajo na naše počutje, zdravje in videz. Prehrana je eden štirih ključnih stebrov pomlajevalnega življenjskega sloga.
Britanka priznala: 'Umivanje je potrata časa in denarja.'
Sodeč po najnovejših raziskavah se polovica ljudi ne tušira vsak dan in ena izmed teh je tudi Britanka Kate Willis, ki je za tabloid The Sun povedala: "Nikoli ne nosim dezodoranta, nimam krtače za lase in mislim, da je vsakodnevno umivanje zapravljanje časa."
11 najbolj 'instagramovskih' destinacij ta hip
Kaj se vam bolje sliši – vas Smrkcev, pastelne hiške ob obali ali pisana londonska četrt? Seveda je to le peščica od številnih slikovitih in nadvse fotogeničnih krajev, ki so popolna izbira za poletni oddih. Če se vam ne ljubi drenjati v najbolj obljudenih počitniških letoviščih, se potopite v pisano paleto barvitih vasi, mest in otokov, ki so prava paša za oči in dušo. Dobra ideja je tudi kombinacija obojega – teden ali dva lenarjenja na morju in nekaj dni raziskovanja teh čudovitih krajev.
Top ideje, kako lahko znova zanetite strast v razmerju
Se še spomnite metuljčkov v trebuhu in vznemirjenja na začetku vajine zveze, ko vam je bilo dovolj že samo to, da sta skupaj? Sčasoma se ljubezen poglobi, vzpostavi se zaupanje, medtem ko je vajin odnos vse bolj domač in počasi padata v dolgočasno rutino. Če želite znova začiniti vajin odnos, začutiti pospešeno bitje srca in videti iskrico v očeh, je čas, da znova obudite strast.
Ali so hormoni res eliksir mladosti?
Staranje je naraven proces, ki mu nikakor ne moremo ubežati in se prične že isti dan, ko se rodimo. Eliksir večnega življenja je že od nekdaj zelo iskan, a do današnjega dne ni uspelo še nikomur izumiti čudežnega napoja, ki bi zagotavljal večno življenje in mladosten videz. A kljub temu nekateri strokovnjaki trdijo, da obstaja izvir mladosti – to so naši hormoni.
Ste v razmerju s čustveno nezrelo osebo?
Vsak od nas je kdaj navihan, nagajiv, zabaven, naiven, trmast, neodgovoren in še in še, a v odrasli dobi se od nas pričakuje tudi neka resnost, vsaj kar se tiče pomembnejših področij. To pomeni, da znamo uravnavati svoja čustva, smo kos številnim zadolžitvam in obveznostim ter smo sposobni vzpostavljati partnerske odnose. Vseeno pa se v zadnjem času vse več govori o čustveni nezrelosti, saj mnogi ne znajo ali ne zmorejo delovati v globljih odnosih. O tem smo se pogovarjali tudi z zakonsko in družinsko terapevtko Aleksandro Klopčič.
Nuša Rojs iskreno o svojih ljubezenskih izkušnjah
Vse odkar se je pojavila v drugi sezoni šova Sanjski moški Hrvaške, kjer je na koncu tudi zmagala, štajerska pevka Nuša Rojs uživa veliko zanimanje javnosti, na Instagramu pa svoje sledilce pogosto nagovarja tudi z resnimi in osebnimi temami ter jim tako poskuša pomagati tudi s svojimi izkušnjami. Tokrat je spregovorila o ljubezni in medosebnih odnosih.
Influencerka meseca je Špela Vehar
Za najbolj priljubljeno prehransko vplivnico meseca julija ste izbrali Špelo Vehar!
Zala Mlinšek: 'Pritiski družbe glede telesnih idealov so čisto popačili sliko zdravega telesa'
Zala Mlinšek je diplomirana dietetičarka, ki obožuje vse, kar je povezano s hrano. Tej je posvetila tudi profil Zala's Nutritips na Instagramu, ki smo ga uvrstili v julijski izbor za naj prehransko influencerko. "Rada pripravljam zdrave in okusne obroke, saj se zavedam, kako pomembno je, da uživamo kakovostna živila," pravi Zala, ki s svojimi sledilci deli številne prehranske nasvete. "S takšnimi praktičnimi objavami želim izobraziti ljudi, da pri prehrani ni treba tako komplicirati," pravi in doda, da so pritiski družbe v zvezi s telesnimi ideali čisto popačili sliko zdravega telesa. "Pestra prehrana je še zanimivejša, odkrivanje novih okusov pa je poživljajoče. Zapustimo območje znanega in odkrijmo nova prehranska obzorja."
Poškodovana kožna bariera: kako izboljšati stanje?
Suha koža? Izsušena? Občutljiva? Nikakor ne najdete ustrezne kozmetike? Vaša koža ob nanosu novih produktov hitro reagira? Vas spremlja neprijeten občutek zatezanja? Ste obupali nad iskanjem kozmetike?
Najlepše poletne obleke za ženske z oblinami
Marsikatera je prepričana, da mora slediti modnim pravilom, ki narekujejo, kaj ženske z oblinami lahko nosijo in česa ne smejo. Ne glede na to, kakšen tip postave imate, lahko vsaka svojo garderobo osveži z barvami in vzorci, pomembna je le izbira pravega kroja. V spletni trgovini ASOS smo našli nekaj prekrasnih poletnih oblek, ki bodo navdušile vse ponosne lastnice oblin!
Ta zdrav in okusen obrok je hit poletja
Veliko žensk se že od začetka leta trudi 'pridelati' popolno postavo za morje. Pri doseganju zadanega cilja se poslužujejo različnih metod: nekatere stavijo na telesno aktivnost in potenje v fitnesu, druge se raje osredotočijo na ustrezno prehrano, tretje kombinirajo zdravo mero obojega. Vse v želji, da bodo na plaži bolj samozavestne, srečnejše. Nekaterim uspe, drugim ne. Na dopustu nato sledi popolna sprostitev: miganja je bolj za vzorec, hrane (seveda ne najbolj zdrave) je v izobilju, zato kilogrami in maščobne obloge hitro (spet) najdejo pot na stegna in trebuh. Zveni znano? Pa ni treba, da je tako!
Slavne 50-letnice, ki še vedno izgledajo fenomenalno
Kdo pravi, da ženske v 50. letih ne morejo izgledati fenomenalno? Jennifer Lopez, Elle Macpherson, Elizaberth Hurley in Gwayneth Paltrow je le nekaj slavnih dam, ki so v bikini kopalkah tudi v šestem desetletju še vedno videti bolje kot marsikatera 30-letnica!
Vaš čas je dragocen, zato ga ne zapravljajte več
Vsak od nas se je že znašel v situaciji, ko je doumel, koliko energije in truda je vložiti v napačne stvari, od dela, partnerjev do prijateljev. Toliko lepih trenutkov ste zamudili in si namesto tega nakopali nepotrebne skrbi. Vaš čas je izjemno dragocen, zato ni vseeno, kako z njim ravnate, kot tudi ni vseeno, s kom ga preživite.