Zadovoljna.si

Ključna beseda / če

Dieta 24. 06. 2024 05.00

Kako nadomestiti izgubljeno tekočino?

Šele na začetku poletja smo in že je za nami prvi vročinski val. V tem obdobju je še kako pomembno, da ustrezno nadomeščamo izgubljeno tekočino. Voda predstavlja nekje med 60 in 70 % telesne mase človeka. Tako v celični, kot v izven celični tekočini neprestano potekajo življenjski procesi in funkcije našega telesa.

Varna in Zadovoljna 24. 06. 2024 05.00

Ženske o nasilju težko spregovorijo, zmotno krivdo pripisujejo sebi

Poznamo več oblik nasilja in skoraj ni ženske, ki se v svojem življenju ni srečala vsaj z eno od njih. Poleg fizičnega nasilja v tem primeru govorimo tudi o verbalnem in psihičnem nasilju, zaradi česar mnogo žensk živi v nenehnem strahu, hkrati pa je ranjena tudi njihova samopodoba. Takšne ženske izgubijo občutek varnosti, kar lahko zelo oteži njihovo vsakdanje delovanje, pravi Tjaša Hrovat iz Društva za nenasilno komunikacijo.

Horoskop znamenja 22. 06. 2024 05.00

Kaj današnja jagodna luna pomeni za vaše astrološko znamenje?

Tukaj je jagodna luna v kozorogu! Svoj vrhunec bo doživela na današnji dan, 22. 6. 2024, ob 3:08, prinesla pa nam bo predvsem napredek na kariernem področju. Na vsako astrološko znamenje bo sicer vplivala malce drugače, več pa lahko preberete v nadaljevanju.

Potovanja 21. 06. 2024 13.30

To stvar boste zagotovo pozabili, ko se odpravite na dopust

Za mnoge od nas je poletje čas sprostitve, oddiha in potovanj. Preden se odpravimo na dolgo pričakovani poletni dopust, pa je treba opraviti kar nekaj priprav. V ospredju sta seveda izbira destinacije in načrtovanje aktivnosti, a nikakor ne smemo pozabiti na nujne nakupe, ki nam lahko olajšajo in polepšajo dopustniško izkušnjo. Kaj vse je torej potrebno kupiti še pred odhodom na počitnice, da bo dopust res brezskrben in udoben?

Varna in Zadovoljna 21. 06. 2024 08.30

Študentka medicine razkrila, zakaj ne gre nikamor brez solzivca

Opazili smo, da je v zadnjem letu prišlo do velikega porasta prodaje solzivca in drugih pripomočkov za samoobrambo, zato smo se odločili, da o nošenju solzivca povprašamo tudi mlada dekleta. Klepetali smo s simpatično študentko medicine, ki nam je zaupala, da brez solzivca ne gre praktično nikamor, razkrila pa je tudi, kdo ji ga je kupil in zakaj ga ima.

Varna in Zadovoljna 21. 06. 2024 05.00

Solzivce kupujejo vsi, najpogosteje pa dekleta in zaskrbljeni starši

Eno najbolj razširjenih samoobrambnih sredstev, ki je učinkovito in poceni, je solzivec. Ko smo z vprašanji obrnili na enega od prodajalcev sredstev za samoobrambo glede prodaje solzivca v Sloveniji, so nas opozorili, da gre za skrb zbujajočo situacijo. Kot so dejali, beležijo izjemen porast povpraševanja po osebnih zaščitnih sredstvih, v zadnjem času celo za 1000 odstotkov.

Moda 21. 06. 2024 05.00

Bela barva je pravi hit letošnjega poletja

Bela barva je postala pravi hit, saj ponuja eleganco, prefinjenost in brezčasnost, ki je popolna za vroče poletne dni.

Varna in Zadovoljna 20. 06. 2024 05.00

Ste že kdaj doživele katero od naslednjih oblik nasilja?

Na spletni strani 24ur.com smo pred kratkim objavili anketo z vprašanjem 'Ali ste že kdaj doživeli katero od naslednjih oblik nasilja?', odgovori pa so nas močno presenetili in pretresli. Izvedbe ankete smo se sicer lotili v okviru projekta Varna in Zadovoljna, s pomočjo katerega želimo opolnomočiti ženske in jim dati tisto samozavest, ki si jo tudi zaslužijo!

Oddaje 19. 06. 2024 05.00

Njune kemije ni bilo mogoče zanikati

Če ste imele težek teden, ni boljšega zdravila kot ženski filmski večer! Zato hitro pokličite svoje prijateljice, pripravite slastne prigrizke in se sprostite. Glede izbire filma vam tokrat ni treba skrbeti, saj smo pripravili seznam petih odličnih filmskih klasik, popolnih za večer z najboljšimi prijateljicami. Imate rade romantične zgodbe, ki ogrejejo srce? Ali pa morda komedije, ki nasmejijo do solz? Brez skrbi, na tem seznamu se bo našlo nekaj za prav vsak okus.

Horoskop znamenja 19. 06. 2024 05.00

5 astroloških znamenj, ki jih čaka brezskrbno poletje

Poletje je čas, ko se končno sprostimo in službene obveznosti odrinemo malce na stran. Čas je za brezskrbno uživanje, predajanje sončnim žarkom in valovom ter za poletne romance. Nič ni boljšega kot vonj po morju in borovcih ter opazovanje sončnih zahodov in žuranje pozno v noč. V nadaljevanju razkrivamo pet astroloških znamenj, ki bodo poletje še posebej izkoristila.

Trači 18. 06. 2024 05.00

Vsi se sprašujejo, kaj se dogaja z njegovim obrazom

Hollywoodski lepotec Ryan Gosling je šokiral z malce drugačnim videzom. Številni so prepričani, da je igralec pretiraval s polnili, predvsem na predelu lic, spet drugi pa menijo, da je njegov spremenjen videz zgolj posledica starosti.

Moda 18. 06. 2024 05.00

So to bele superge, ki jih bomo nosile to poletje?

Ste tudi ve v lovu za popolnimi belimi supergami, ki jih boste lahko nosile skozi letošnje poletje? Brez skrbi, iskanja je konec, našli smo namreč najbolj trendovski par!

Oddaje 17. 06. 2024 16.15

Na POP TV se vrača nova sezona priljubljene serije

Danes zvečer se na POP TV vračajo priljubljeni junaki iz mesta Zaglave v tretji sezoni priljubljene serije Botri. Serijo boste lahko spremljali od ponedeljka do četrtka ob 20. uri. V ekskluzivnem intervjuju je Jagoda Kumrić, znana po vlogi Vedrane Crljen, spregovorila o svojem igralskem izzivu.

Varna in Zadovoljna 17. 06. 2024 11.47

Tjaša Hrovat: Nasilja ne smemo minimalizirati, spregledati ali opravičevati

Vsak od nas ima pravico do življenja brez ustrahovanja, nadlegovanja in nasilja, zato ni vseeno, v kakšnem okolju živimo in kako se v njem počutimo. Še vedno pa je veliko žensk, ki se počutijo ogrožene in živijo v nenehnem strahu, zato se lahko na tem mestu vprašamo – zakaj? To namreč ni samo njihov problem, ampak problem celotne družbe in vsakega posameznika. O tem smo se pogovarjali tudi s svetovalko iz Društva za nenasilno komunikacijo, Tjašo Hrovat.

Moda 17. 06. 2024 05.00

Modni dodatek, ki bo to poletje nepogrešljiv

Ko pomislimo na poletje, nas običajno preplavijo občutki lahkotnosti, svobode in razigranosti. In prav te lastnosti bi se morale odražati tudi v našem stilu oblačenja in dodatkih. Poletje je čas za eksperimentiranje, za izražanje osebnosti in dodajanje barv v naš vsakdan. Zato ni presenetljivo, da je postal barvni nakit priljubljena izbira za poletno sezono 2024. Zaradi svoje vsestranskosti se ta odlično prilagaja različnim stilom, poleg tega pa dodaja tisto piko na i, ki jo potrebujemo za res nepozabno poletje.

Novice 17. 06. 2024 05.00

Če vam je poleti rado vroče, na strešna okna namestite te izdelke

Vremenoslovci tudi za letos napovedujejo vroče poletje. Pravočasno se pripravite nanj.

Ličila 17. 06. 2024 05.00

To je novi trend v svetu lepote

'Blue beauty' je novi trend v svetu lepote. Vaš videz bo brez dvoma dvignil na višjo ter bolj prefinjeno in profesionalno raven.

Zavedna. Zadovoljna 14. 06. 2024 12.57

Okolju prijazna dnevna rutina nege kože

Nega kože je običajno dnevna in večerna rutina vsake ženske, ki skrbi za svoj videz. Vključuje nego celotnega telesa, kar pomeni vse več kot le obraz. Ker je v zadnjem času vse bolj v trendu trajnostno življenje, si v nadaljevanju preberite, kako je lahko tudi vaša dnevna rutina nege kože okolju prijaznejša in kaj vse morate vedeti o trajnostni kozmetiki.

Koža 14. 06. 2024 07.54

To je razlog, da ne želimo v kopalke

Naše telo je skozi življenje podvrženo številnim spremembam. Nekatere so dedno pogojene, druge izvirajo iz okolja, za tretje poskrbi gravitacija. Vse te spremembe pustijo sledi - največkrat na koži, ki je naš največji organ in zaščitni plašč našega organizma. Čeprav se zavedamo, da vsaka sled nosi neko zgodbo, znajo te sledi močno načeti našo samozavest. Še posebej to velja za strije, ki so pogost razlog, da poleti skrivamo svoje telo za enodelnimi kopalkami in dolgimi hlačnicami ter rokavi. Čas je, da temu naredimo konec!

Zavedna. Zadovoljna 13. 06. 2024 11.37

Koraki, s pomočjo katerih boste v svojo garderobo vnesle trajnost

Hitra moda, ki je osredotočena na hitro proizvodnjo velikih količin (pogosto ne preveč kvalitetnih) oblačil, postaja iz leta v leto večji problem. Na kakšen način lahko same postanemo del rešitve in ne del problema?

Novice 13. 06. 2024 05.00

Vodilni trendi poletja 2024

Modni svet si že dolgo ni bil tako enoten, kaj so trendi letošnjega poletja. Če želite biti oblečene po zadnjih modnih trendih, potem v vaši omari ne smejo manjkati črte, bela barva, kvačkanje ter Crocsi.

Potovanja 12. 06. 2024 13.10

Zakaj evropska kartica ne zadostuje za potovanje po Evropi?

Če je Italija na vrhu vašega seznama za letošnje počitnice, niste edini. Gre za državo, ki je postala tako zelo priljubljena, da so nekatera mesta že začela zaračunavati dnevno vstopnino, da bi zmanjšala število turistov v poletnih mesecih. Ali to pomeni, da bi se ji morali letos izogniti? Seveda ne! Poleg krajev, ki jih pogosto videvamo na Instagramu, ta čudovita dežela ponuja številne manj znane, a prav tako čudovite kotičke, ki jih bomo predstavili v članku. In naj vas že zdaj opozorimo: za nobeno od teh destinacij evropska kartica ne bo zadostovala!

Trači 12. 06. 2024 08.56

Po 7 mesecih vložil zahtevo za ločitev, razlog naj bi bila prevara

Billy Ray Cyrus, oče slavne pevke Miley Cyrus, je po sedmih mesecih zakona vložil zahtevo za ločitev od glasbene izvajalke po imenu Firerose, in sicer zaradi "neprimernega zakonskega vedenja".

Zavedna. Zadovoljna 12. 06. 2024 05.00

Ali veste, kaj je 'upcycling'?

Predelava oblačil oz. upcycling vključuje stara in neželena oblačila, ki jih spremenimo v nekaj povsem novega in edinstvenega. To lahko storimo s postopkom rezanja in šivanja, dodajanja okraskov in preoblikovanja na sploh, rezultat pa je enkraten kos, ki je hkrati moden in trajnosten.

Ženske frizure 12. 06. 2024 05.00

Od mehkih valov do mikro paža: Ideje za najlepše poletne pričeske

Se pripravljate na dolgo in toplo poletje? Že pakirate za dopust? Potem je čas, da izberete idealno pričesko, ki se bo podala k vašemu poletnemu stajlingu.

Dieta 11. 06. 2024 05.00

Se na sončne dni gibate več? Tako morate prilagoditi svojo prehrano

Pred nami je del leta, ko so dnevi daljši, vreme je lepše in lažje se odpravimo v naravo. Redna, zmerna intenzivna aerobna telesna dejavnost ima številne ugodne učinke na naše zdravje in kot taka predstavlja enega izmed temeljev zdravega življenjskega sloga.

Trači 11. 06. 2024 05.00

Skupaj sta že 18 let, zdaj pa je njuna zveza dosegla nov mejnik

Matthew McConaughey praznuje 12. obletnico poroke z ženo Camilo. Ta prav poseben dan je obeležil s čudovito, čutno in romantično fotografijo. V objavi se ji tudi zahvali in zaželi 'veselo obletnico'.

Zavedna. Zadovoljna 10. 06. 2024 14.10

Katere so najbolj trajnostne tkanine?

Vsaka vrsta blaga ima vpliv na okolje, vprašanje pri tem pa je, kolikšen. Dejstvo je, da bi se morali kot potrošniki bolj zavedati procesa proizvodnje, kako poteka izdelava tkanin in kaj se zgodi z njimi po uporabi. Trajnostno tkanino lahko opredelimo na tri načine. Najprej se moramo vprašati, od kod izvira material. Ali izvira iz odstranjevanja surovin, škodljivih kmetijskih in agrokulturnih praks ali od živali? Ali so bili materiali trajnostno pridelani ali reciklirani? Vedeti moramo tudi, ali je treba surovine obdelati, preden jih lahko uporabimo za izdelavo tkanin in kaj se zgodi s tkaninami po uporabi. Katere tkanine so torej najbolj trajnostne in zakaj je to pomembno pri nakupu?

Ženske frizure 09. 06. 2024 05.00

Najlepše frizure za vse, ki nosite očala

Ali težko najdete pričesko, ki bi se dobro podala h korekcijskim očalom? Predstavljamo vam osem top idej, ki jih nosijo tudi številne slavne dame.

Oddaje 09. 06. 2024 05.00

Slovenski film navdušil tudi znano glasbeno skupino

Kako hitro se lahko simpatično družinsko potovanje z avtodomom sprevrže v nočno moro? Če je v avtodomu polna WC-kaseta, ki se je ne da izprazniti, je odgovor: zelo hitro. To je premisa kratkega slovenskega filma režiserja Predraga Rajčića, ki je nedavno prejel posebno omembo žirije na FNF – Festivalu neodvisnega filma, zdaj pa si ga lahko ogledajo vsi uporabniki in uporabnice VOYO.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1020