Zadovoljna.si

Ključna beseda / če

Lepota 30. 01. 2024 05.00

To je najbolj romantična manikura letošnjega leta

Valentinovo se že nezadržno bliža. Spodaj najdete nekaj odličnih idej za najbolj romantično manikuro letošnjega leta.

Horoskop znamenja 30. 01. 2024 05.00

Horoskopska znamenja, ki veljajo za najboljše prijatelje

Imeti zvestega prijatelja je izjemno dragoceno. Ko smo v stiski ali ko potrebujemo nasvet, je pomembno, da imamo ob sebi nekoga, na katerega se lahko zanesemo. Toda zvestoba in zanesljivost se med horoskopskimi znamenji lahko razlikujeta, posledično pa nekateri znaki veljajo za boljše prijatelje kot drugi.

Novice 30. 01. 2024 05.00

Darilo za prijateljico

Prijatelji so vedno z nami, ko jih potrebujemo. Zato je ob priložnosti za praznovanje in obdarovanje vredno razmisliti, na kaj staviti, da bi ustvarili nepozabne spomine. Z našim seznamom nasvetov in inspiracije Pepco najdete popolno darilo za prijateljico!

Zdravje 29. 01. 2024 05.00

Hormoni vplivajo na hujšanje. Kaj je ključ do uspeha?

Za mnoge ženske je hujšanje zahteven proces, saj kljub strogim dietam in redni vadbi pogosto ni in ni želenih rezultatov. Razlogi so lahko različni in eden med njimi je tudi hormonsko neravnovesje. Kako in kateri hormoni vplivajo na izgubo teže ter kako si pomagati, razkriva certificirana integrativna zdravstvena trenerka za hormonsko ravnovesje, Simone Godina.

Trači 28. 01. 2024 05.00

Kuharica družine Kardashian: "Jedo testenine in kruh, a se veliko gibljejo"

Khristianne Uy, imenovana tudi Chef K, je dolgoletna zasebna kuharica družine Kardashian-Jenner. Pred kratkim je razkrila, kaj slavna družina rada je.

Stilski nasvet 28. 01. 2024 05.00

Črna je pozabljena, rjave torbice osvajajo modni svet

Če se želite odmakniti od klasičnih črnih torb, je rjava prava izbira. 'High street' ponuja različne modele, v različnih odtenkih in velikostih. V nadaljevanju razkrivamo tiste najbolj priljubljene.

Zdravje 27. 01. 2024 05.00

Endometrioza – mnogokrat spregledana bolezen žensk

Ste že slišale za endometriozo? Gre za zelo pogosto ginekološko bolezen žensk, ki se kaže kot prisotnost tkiva maternične sluznice zunaj maternične votline.

Trači 27. 01. 2024 05.00

Tudi, če se spreta, še vedno vsako jutro počneta to

Skupno življenje je igralca Matthewa McConaughey in njegovo ženo Camillo Alves McConaughey spodbudilo, da sta začela nekatere stvari početi skupaj, Matthew pa zaradi ene ženo kuje v zvezde.

Kraljevo 27. 01. 2024 05.00

Javnost pretresel nov škandal v monaški kneževini

Francoski mediji so poročali o novem škandalu v družini na čelu kneževine Monako. Računovodja iz palače je namreč javno razkril, kako vladajoča družina zapravlja svoje milijone.

Moda 27. 01. 2024 05.00

To so najbolj elegantni plašči letošnje zime

Če želite v svojo garderobo vnesti kanček svežine in elegance ter popestriti svoje zimske outfite, je ta model plašča z efektnim krznenim detajlom zagotovo prava izbira.

Novice 25. 01. 2024 13.00

5 razlogov, zakaj bi morali kupiti telefon Samsung Galaxy S24 serije

Umetna inteligenca, vrhunska zmogljivost, trpežnost in eleganten ter trajnosten dizajn združeni v enem pametnem telefonu.

Zdravje 26. 01. 2024 05.00

Zato nikoli ne bi smele spati z mokrimi lasmi

Včasih se zdi najbolj praktično, da si zvečer umijemo lase kar pod tušem, a smo nato preutrujene, da bi jih posušile, zato se z mokrimi lasmi odpravimo v posteljo. To nikakor ni dobra ideja, v nadaljevanju pa razkrivamo štir razloge, zakaj.

Ženske frizure 26. 01. 2024 05.00

Frufru frizure, ki bodo hit v letu 2024

Pričeske s frufrujem bodo velik hit tudi v letu 2024.

Trači 26. 01. 2024 05.00

Zvezdnica si želi biti vzor malim deklicam

Priznana ameriška igralka Michelle Rodriguez se je uveljavila zlasti v akcijskih vlogah in velja za eno vodilnih žensk v filmski industriji. Kljub njenemu zvezdniškemu statusu nenehno si prizadeva za uresničevanje enakopravnosti žensk v filmskem svetu ter aktivno sodeluje v boju proti seksizmu. Nedavno je na mednarodnem filmskem festivalu Rdečega morja v Savdski Arabiji izkazala močno zavezanost pri opolnomočenju žensk.

Dieta 26. 01. 2024 05.00

5 zdravih živil, ki podaljšujejo življenje

Nova študija je razkrila, da lahko pravilna prehrana in izbira določenih živil prispevata k dolgoročnemu zdravju ljudi in planeta.

Novice 26. 01. 2024 05.00

Ukrajinka postala Miss Japonske

Manekenka, rojena v Ukrajini, je sprožila številne polemike, po tem, ko je bila okronana za Miss Japonske na tekmovanju v Tokiu. Mnogi se z njeno zmago ne strinjajo, saj so prepričani, da si naziva ne zasluži dekle, ki nima japonskega porekla.

Dieta 25. 01. 2024 05.00

Boste ob dieti z nizko vsebnostjo maščob (zdravo) shujšale?

Ali je mogoče (zdravo) shujšati z dieto, ki vsebuje samo 10 odstotkov maščob? Dieta, ki se osredotoča na izjemno nizko vsebnost maščob, ni tako idealna, kot se morda zdi na prvi pogled. Klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN, pojasnjuje, zakaj ni primerna za veliko večino in kako lahko celo škodi zdravju. Opozoril je na tveganja in zmote ter razkril resnico o prehrani z nizko vsebnostjo maščob.

Kraljevo 25. 01. 2024 05.00

Pol družine je v bolnišnici, onadva pa veselo na Jamajko

Medtem ko se je kar trem sorodnikom princa Harryja zdravstveno stanje poslabšalo, se je on odločil, da svojo ženo Meghan Markle odpelje na izlet na Jamajko.

Trači 25. 01. 2024 05.00

Prekinil 15-letni zakon in našel ljubezen v 39 let mlajši športnici

Leta 2023 se je švedski igralec Hans Dolph Lundgren poročil s trenerko Emmo Krokodal, ki je kar 39 let mlajša od njega. V nedavnem intervjuju je Lundgren razkril več podrobnosti o njuni sveži zvezi ter izrazil, da je to bila ena najboljših odločitev v njegovem življenju, zlasti po predhodnem 15-letnem zakonu.

Moda 24. 01. 2024 05.00

Eleganten bordo odtenek bo hit leta 2024

Leto 2024 prinaša svež veter v svet mode, pri čemer se že kaže, da bo barva, ki bo zaznamovala letošnje leto, bordo rdeča. Gre za globok odtenek rdeče, ki izžareva eleganco, zapeljivost in samozavest, kar pomeni, da se ji bomo tudi same le stežka uprle.

Lepota 24. 01. 2024 05.00

Kako se učinkovito boriti proti staranju?

Ženske moramo vsakodnevno spretno slalomirati med nešteto obveznostmi, usklajevati poslovno in zasebno življenje ter držati pokonci vsaj tri, včasih pa kar vse štiri vogale hiše. To s sabo prinaša veliko stresa in neprespanih noči, zato ni čudno, da v kopici obveznosti pogosto pozabimo nase, na zdrav življenjski slog in pravilno ter redno nego. Telo nam ne ostane dolžno. Posledice se začnejo pri večini kazati že v zgodnjih tridesetih letih – zlasti na obrazu, ki ga 'obiščejo' gubice. Če ne ukrepamo takoj, se začnejo te poglabljati v gube, koža začne izgubljati volumen in sijaj ter postaja vse bolj mlahava. Kaj storiti?

Trači 24. 01. 2024 05.00

Sofía Vergara: 'Moj zakon je razpadel, ker je bil moj mož mlajši'

Sofía Vergara in Joe Manganiello sta se lansko leto razšla po sedmih letih zakona. Njuna ločitev je takrat šokirala mnoge, zdaj pa je povsem jasno, zakaj je bilo njune pravljice konec.

Horoskop znamenja 24. 01. 2024 05.00

Kaj nam prinaša prva polna luna v letu 2024?

To je prva polna luna v letu 2024. Zgodila se bo 25. 1. ob 18:54 ,in sicer v znamenju leva.

Šport in zdravje 23. 01. 2024 08.40

Kako v 42 dneh do lepše postave in odličnega počutja?

Lepa in fit postava ter vsesplošno dobro počutje je želja večine predstavnic nežnejšega spola. Žal pa kljub poplavi nasvetov za izgubo teže in oblikovanje postave ter dostopnosti najrazličnejših oblik vadbe in receptov za zdrave ter uravnotežene obroke še vedno velik odstotek žensk iz dneva v dan bije bitko s kilogrami in se posledično sooča z nizko samopodobo. Ste med njimi? Razlogov, zakaj vam kljub večkratnim poskusom še vedno ni uspelo, je verjetno več. Glavni pa je zagotovo pomanjkanje prave osredotočenosti in jasnega načrta. Ravno zato je sedaj idealen čas, da preizkusite formulo, ki spremeni 'enkrat' v 'danes' in s pomočjo katere je že več kot 60.000 Slovenkam in Slovencem uspelo izboljšati življenje, spremeniti postavo in prehranske navade. Naredite prvi korak do svoje sanjske postave že danes.

Dieta 23. 01. 2024 05.00

Kako poskrbeti za zadostno količino vitamina D v zimskem času?

Vitamin D, znan tudi kot sončni vitamin, igra ključno vlogo pri vzdrževanju zdravja kosti, imunskega sistema in splošnega dobrega počutja. V zimskem času, ko je manj sončne svetlobe, je pomembno razumeti, kako lahko pridobimo ta vitamin iz različnih virov.

Lepota 23. 01. 2024 05.00

Tako bodo vaši nohti videti kot iz salona

V kolikor si želite lepe in obstojne manikure, se vam sploh ni treba odpraviti v salon! S pomočjo spodnjih nasvetov si lahko nohte uredite tudi same doma, vaša manikura pa posledično ne bo nič manj kakovostna.

Trači 22. 01. 2024 08.58

Huda travma iz otroštva jo preganja še danes

Igralka Penelope Cruz je razkrila, da je v otroštvu na lastne oči videla prometno nesrečo svojega bližnjega, kar jo preganja še danes.

Horoskop 22. 01. 2024 07.48

Vodnarje čaka uspešen teden, raki bodo zaupali vase

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 22. 01. 2024 05.00

Na snemanju serije Botri se je zlomila, solze so tekle v potokih

Niko Barišić je vloga v seriji Botri (Kumovi) izstrelila med zvezde. Prinesla ji je sicer veliko več kot slavo, konec snemanja pa je zanjo vse prej kot enostaven.

Trači 20. 01. 2024 04.30

Igralski par, ki je premaknil ljubezen s platna v resničnost

Ameriška igralka Amanda Michelle Seyfried je od leta 2017 poročena z igralcem Thomasom Sadoskim in skupaj sta ponosna starša dveh otrok. Par se je začel zbliževati med številnimi snemanji, nato pa se je njuna ljubezen, ki se je sprva razvijala na zaslonu, spremenila v pravo in močno čustveno povezavo. Skupaj s svojim možem aktivno sodelujeta tudi v humanitarnem delu.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109