Ključna beseda / čisto
Mikro manikira je največji lepotni trend leta
Mikro manikira je trenutno najbolj pogosta izbira številnih modnih in lepotnih navdušenk. Je zelo preprosta in minimalistična, po napovedih lepotnih strokovnjakov pa naj bi bila največji lepotni trend nohtov v letu 2021. V zadnjih tednih je preplavila družbena omrežja in navdušila tudi številne Slovenke.
Pet tipov moških v partnerskih odnosih
Čeprav v ženskih pogovorih večkrat zasledimo ’mantro’, da so vsi moški isti, ni ravno tako. Tako kot ima vsaka med nami svojo zgodovino izkušenj v odnosih in morda nefunkcionalne in zavirajoče vzorce iz izvirne družine, jih imajo tudi moški. V predstavljenih petih kategorijah smo izpostavili najpogostejše tipe moških glede na njihove potrebe, strahove in čustveno vključenost v odnosu. Namen tega ni posploševanje ali etiketiranje, ampak razumevanje vzorcev odnosov in najosnovnejših potreb vsakega izmed nas. Pri vseh opisanih pa lahko ravno komunikacija, pomirjenost, potrpljenje in ranljivost pripomorejo k izboljšanju kakovosti odnosa.
Challe Salle razkril: 'Družino načrtujeva že prihodnje leto!'
Challe Salle je eden najbolj priljubljenih glasbenikov pri nas in v svoji enajstletni karieri vedno znova navdušuje s svojimi avtobiografskimi hiti, ki pripovedujejo tudi o njegovih izkušnjah in doživetjih ali razkrivajo njegove misli. Svoj trideseti rojstni dan, ki ga je praznoval pred kratkim, je tako obeležil z novim videospotom za pesem Brez skrbi, hkrati pa nam je zaupal še marsikaj zanimivega, od svojih šolskih dni, kako preživlja poletje, do tega, kaj si še želi, da bi lahko končno rekel, da ima vse.
Top ideje, kako lahko znova zanetite strast v razmerju
Se še spomnite metuljčkov v trebuhu in vznemirjenja na začetku vajine zveze, ko vam je bilo dovolj že samo to, da sta skupaj? Sčasoma se ljubezen poglobi, vzpostavi se zaupanje, medtem ko je vajin odnos vse bolj domač in počasi padata v dolgočasno rutino. Če želite znova začiniti vajin odnos, začutiti pospešeno bitje srca in videti iskrico v očeh, je čas, da znova obudite strast.
Ste v razmerju s čustveno nezrelo osebo?
Vsak od nas je kdaj navihan, nagajiv, zabaven, naiven, trmast, neodgovoren in še in še, a v odrasli dobi se od nas pričakuje tudi neka resnost, vsaj kar se tiče pomembnejših področij. To pomeni, da znamo uravnavati svoja čustva, smo kos številnim zadolžitvam in obveznostim ter smo sposobni vzpostavljati partnerske odnose. Vseeno pa se v zadnjem času vse več govori o čustveni nezrelosti, saj mnogi ne znajo ali ne zmorejo delovati v globljih odnosih. O tem smo se pogovarjali tudi z zakonsko in družinsko terapevtko Aleksandro Klopčič.
Zala Mlinšek: 'Pritiski družbe glede telesnih idealov so čisto popačili sliko zdravega telesa'
Zala Mlinšek je diplomirana dietetičarka, ki obožuje vse, kar je povezano s hrano. Tej je posvetila tudi profil Zala's Nutritips na Instagramu, ki smo ga uvrstili v julijski izbor za naj prehransko influencerko. "Rada pripravljam zdrave in okusne obroke, saj se zavedam, kako pomembno je, da uživamo kakovostna živila," pravi Zala, ki s svojimi sledilci deli številne prehranske nasvete. "S takšnimi praktičnimi objavami želim izobraziti ljudi, da pri prehrani ni treba tako komplicirati," pravi in doda, da so pritiski družbe v zvezi s telesnimi ideali čisto popačili sliko zdravega telesa. "Pestra prehrana je še zanimivejša, odkrivanje novih okusov pa je poživljajoče. Zapustimo območje znanega in odkrijmo nova prehranska obzorja."
Kateri Balearski otok je pravi za vas?
Čeprav jih le redko naslavljamo z imenom Balearski otoki, je španska otoška četverica ena najbolj priljubljenih turističnih destinacij v zahodnem Sredozemlju. Kilometri plaž, rajski zalivi, čudovita pokrajina in na tisoče skrivnosti, ki čakajo, da jih odkrijete. Njihova pozitivna plat je tudi ta, da so otoki prav za vse okuse – na enih prevladuje mirno ozračje, kjer lahko uživamo v sproščenem družinskem dopustu, drugi pa so namenjeni zabave željnim turistom, ki si želijo preplesati dolge vroče noči. Torej – Mallorca, Menorca, Ibiza ali Formentera, kateri vam je najbolj pisan na kožo?
Jasna Vale: 'To je moj najljubši modni kos'
Z modno influencerko Jasno Vale smo poklepetali o njenih najljubših poletnih trendih in kako skrbi za svojo kožo!
Pomembno je sprejeti in vzljubiti svoje telo
Če ste čisto iskrene do sebe – kako močno vplivajo na vas popolne podobe teles, ki smo jim vsakodnevno priča v medijih in na družbenih omrežjih? Se zavedate, da gre za idealizirane podobe, ki nimajo veliko stika z resničnostjo, ali se vas to močno dotakne in še dodatno načenja vašo samopodobo? V tem primeru je treba spremeniti način razmišljanja, vzljubiti svoje telo in ponotranjiti dejstvo, da smo veliko več kot samo številka na tehtnici. Konec 60. let je iz istih razlogov nastal koncept telesne pozitivnosti, ki spodbuja sprejemanje svojega telesa in zdravo samopodobo.
Anja Širovnik razkrila, kakšen je Gregor v resnici
Po koncu šova Sanjski moški je odjeknila novica, da se ljubezen med Gregorjem Čeglajem in Anjo Širovnik ni obdržala. A odločitev je bila povsem sporazumna, poudarjata oba in pravita, da ostajata prijatelja. Z Anjo smo klepetali tudi mi. Zagotavlja, da je Gregor tudi brez kamer prav tak, kot smo ga spoznali na televiziji, srečo pa bi privoščila tudi Tjaši.
Gregor Čeglaj razkril, ali sta z Anjo ostala skupaj
Za nami je razburljivi finale najpriljubljenejšega resničnostnega šova te pomladi, Sanjski moški. Gregorjevo srce je izbiralo in izbiralo, na koncu pa izbralo Anjo Širovnik, a v pogovoru za naš portal nam je zaupal, da še pet minut pred odločitvijo ni nameraval izbrati nobene. Kaj pa se je dogajalo po tem, ko so kamere ugasnile?
Tjaša Kramarič: 'Moraš biti drzen. Sama mislim, da se tukaj ne zadržujem.'
Tjaša Kramarič je eno izmed treh deklet, ki se jim je v resničnostnem šovu Sanjski moški uspelo prebiti v polfinalne. V šov je vstopila kasneje in dekleta, ki so bile v njem že od začetka, njenega prihoda niso sprejele z navdušenjem. Pa ne le zato, ker je to pomenilo še eno tekmico več, ampak tudi zato, ker je bilo takoj jasno, da je Tjaša drugačna in da jim bo resna konkurenca. 21-letnica, ki je večino svojega življenja preživela v Franciji, je med drugim izstopala tudi s svojim modnim stilom. "Ja, v Franciji so ženske pri oblačenju zagotovo drznejše," pravi in doda, da je s svojim stilom večkrat šokirala ostala dekleta.
Slovenka, ki živi v Londonu: 'Lahko bi rekla, da sem se tu res našla.'
Martina Šraj, ki se zadnjih nekaj let predstavlja z umetniškim imenom Ina Shai, je v zadnjem letu največ časa namenila ustvarjanju novih pesmi in prvo izmed njih je pred kratkim tudi izdala. "Pesem sem napisala kakšni dve leti nazaj, ko sem bila še v zvezi s tedanjim fantom, tako da je bila ta zveza zagotovo navdih za pesem," pravi pevka, ki že šest let živi v Londonu. Pesem govori tisti pravi in globoki ljubezni, o kateri vsi sanjamo, a kjer se vedno poraja delček dvoma, ali je to res to. "Včasih sem verjela v tisto eno in edino sorodno dušo, a glede na mojo izkušnjo in izkušnje drugih, bi rekla, da jih imamo verjetno več in da te vsaka nauči pomembno lekcijo v življenju."
Bivša Disneyjeva zvezda je nebinarna oseba, kaj to sploh pomeni?
Pevka in nekdanja Disneyjeva zvezda Demi Lovato je pred kratkim na družbenem omrežju Instagram delila iskren zapis, v katerem je oznanila, da je nebinarna oseba. Kaj pa to sploh pomeni?
Ker ni kazal želje po seksu, je odprla njegov telefon in odkrila nekaj, kar jo je popolnoma šokiralo
Pozdravljen, Brane! S partnerjem živiva skupaj 8 let. Oba sva stara 39 let. Pred dvema letoma sem zanosila in imava fantka. Problem je pa naslednji. Absolutno mi ni jasno, kako sem lahko sploh zanosila, saj zadnja tri leta skorajda nimava spolnih odnosov. Prej pa sva bila precej aktivna. On trdi, da ni nič narobe, da je v stresu, težave v službi ipd. Imela sva zelo velik prepir leto nazaj, bila sem se pripravljena ločiti, saj tega nikakor ne razumem, počutim se krivo in čisto nezaželeno. Prepričana sem, da sem tudi sama kriva, ker sem se zredila. Trudim se shujšati, vendar me to dotolče, in spet jem, ker se tako počutim bolje. Bila sva celo 13 mesecev brez spolnih odnosov. Takrat je rekel, da je bolan, da ima težave s prostato in črevesjem, da me ni hotel obremenjevati. Tako da sem se počutila grozno, ker mu težim. Nakar je bil pri zdravniku in je vse brez problema. Nekako se je potem potrudil, da sva celo seksala 1x na mesec. Kar pa je meni še bolj zoprno, ker imam občutek, da je primoran in ga zdaj tudi odbijem, če se približa (kar je zelo redko). Tudi pri higieni je grozno. Dobesedno ga moram napoditi v kopalnico, da se stušira. Če bi bilo po njegovo, bi se tuširal prav tako 1x mesec. Drugi oziroma tretji problem pa je ta, da ko je doma, ves čas visi na telefonu. Tudi ponoči, res non-stop. To me neznosno jezi. Pravi, da gleda neke smešne posnetke, pa razne Discoveryje itd. Sinoči pa sem odkrila nekaj, kar me je čisto šokiralo. Sicer normalno se mi zdi, da se pogledajo tu pa tam pornografski filmi, vendar to je 'too much'. Ko je zaspal, sem pregledala zgodovino na telefonu, in ugotovila, da gleda pornografijo čisto VSAK DAN (zadnjih 6 mesecev, kar sem zasledila zgodovino). In to večkrat na dan. Tudi do 5-6-krat dnevno. Nikakor mi to ni jasno. Sem totalno zmedena. Sploh ne vem, kako naj ukrepam. Ni mi do tega, da bi razdirala zvezo, vendar ne želim takega življenja.
Katarina Benček: 'Odločila sem se, da bom spakirala svoje 'življenje' v dva kufra in šla dogodivščinam naproti.'
Katarina Benček je trenutno ena izmed najbolj priljubljenih slovenskih potovalnih influencerk, ki smo jo uvrstili v naš junijski izbor za zvezdo meseca. Pravi, da so potovanja ljubezen, ki jo je prinesla od doma, in nekaj, kar je dolgo časa pogrešala, preden se je pred tremi leti odločila, da zapre modni butik, ki ga je imela v Ljubljani, spakira svoje življenje v dva kovčka in sama odpotuje na Bali. Odpravila se je dogodivščinam naproti in se od takrat ni ozrla nazaj. Na njenem seznamu želja je še kar nekaj držav, ki si jih želi raziskati, med drugim tudi Afrika. "Svet te šokira na momente, pusti odprtih ust in to je ta občutek, ki me vedno vleče naprej in v druge države."
Bruno Šulman: 'To je bilo res neverjetno, eden mojih najljubših trenutkov'
Bruno Šulman je že zelo zgodaj v tekmovanju za naziv MasterChef Slovenija pokazal ogromno kulinaričnega znanja, po spletu nesrečnih naključij pa je tekmovanje v tretjem tednu skorajda zapustil. Rešila ga je tekmovalka, ki je prostovoljno izstopila pred njim, predvsem pa odločitev Žige Gabrovca, ki s tem, da svojega prijatelja pusti v tekmovanju, ni okleval niti za trenutek. Ta odločitev ju je še bolj povezala, čeprav ga je Bruno nato v finalu premagal. Ves čas sva si pomagala, priznava Bruno, ki je Žigi za to veliko potezo zares hvaležen. Bruno je novi slovenski MasterChef ... in kakšni so njegovi načrti za prihodnost?
Ne pristajajte na manj, kot si zaslužite
Ljubezen nas včasih tako zelo prevzame, da pri tem popolnoma pozabimo nase. Se spomnite svojih otroških sanjarij, v katerih bi zanjo preplavali oceane ali srečno živeli v kolibi do konca svojih dni? Ni je bilo ovire, ki se vam je zdela prevelika in nič ni bilo bolj pomembno kot sila, ki združuje dva, ki se ljubita do konca svojih dni. Z leti smo sicer marsikaj ugotovili, med drugim, da samo ljubezen večkrat ni dovolj, a vseeno je v nas ostala želja, ki nam še vedno lahko zamegli razum, da bi za ljubezen naredili vse – poteptali tudi sami sebe.
10 najlepših evropskih držav, ki jih morate obiskati
Nimate ideje, kje bi letos preživeli dopust? Morda pa vas navduši ena od desetih evropskih držav, ki se uvrščajo na seznam najlepših!
Imset: "Vedno smo z enim očesom gledali proti tujini."
Rock skupina Imset je na slovenski glasbeni sceni prisotna že nekaj let, fantje pa nikoli niso skrivali, da si želijo osvojiti tudi tujino. Odlična popotnica za to je tudi njihov zadnji uspeh, med kar 26 tisoč sodelujočimi na mednarodnem glasbenem tekmovanju ISC so namreč zasedli odlično deveto mesto. To pa še ni vse! Njihovi skladbi sta namreč prepričali svetovno znano žirijo, med katero je bila tudi skupina Coldplay. "Še danes ne vemo, če smo čisto dojeli, kaj se nam je zgodilo. Občutki so neverjetni. Težko zaspiš, ko veš, da so te poslušala največja svetovna imena," navdušeno povejo in dodajo: "S tem uspehom smo dobili samo še večji zagon, nove kontakte in nekakšen dokaz, da smo v vseh pogledih pripravljeni na tujino!"
Napaka, ki jo delajo tudi številne Slovenke
Ženske v službi, šoli ali na univerzi preživimo skoraj polovico dneva, zato je še kako pomembno, da se v svojem okolju počutimo dobro. Pri tem je seveda najbolj važno, da smo obdane z ljudmi, s katerimi se razumemo, izjemnega pomena pa je tudi dobra samopodoba. Do te lahko pridemo na različne načine: nekatere se poslužujejo terapij, druge meditiranja, pri tretjih pa je za samozavest dovolj že lično naličen obraz. Povsem vseeno je, h kateri metodi se zatečete, poslužite se lahko celo vseh treh – pomembno je, da svoj um in telo vsak večer ustrezno očistite in ju pripravite na počitek ter nove izzive.
Kaj jesti za večerjo, če hujšate?
Poletje že trka na vrata in kmalu bo čas za skok v kopalke. To je eden glavnih razlogov, da se veliko žensk v teh dneh poslužuje vseh mogočih diet v želji, da bi pred dopustom izgubile še kakšen odvečen kilogram. Veliko se jih na ta račun odpoveduje določenim živilom, nekatere celo izpuščajo obroke, zlasti večerjo. A strokovnjaki opozarjajo, da je to vse prej kot učinkovito, še manj pa zdravo. Tudi v času hujšanja si namreč lahko privoščimo večerjo, vredno Michelinove zvezdice. Še več, pripravite si jo lahko kar same. Preverite, kako!
Trik za čisto kuhinjo, ki vas bo navdušil
Sodobni življenjski slog ženskam ni preveč naklonjen. Trudimo se biti uspešne v službi in pustiti svoj pečat v družbi, obenem pa se od nas pričakuje, da smo predane partnerice, ljubeče matere in pridne gospodinje. Dan ima pogosto premalo ur, da bi storile vse, kar si naložimo, zato nam prav pride popolnoma vsak nasvet in trik, ki nam olajša delo in življenje. Še posebej pri pospravljanju in čiščenju!
Horoskop: leve čaka soočenje, kozorogi bodo pokazali svojo drugo plat
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Provansa: najlepša destinacija za spomladanski oddih
Ni presenečenje, da je Francija uvrščena med najpriljubljenejše turistične destinacije v Evropi, saj vedno znova navdušuje s čudovito pokrajino, skrivnostnimi vasicami, umetniškimi mesti in prefinjeno kulinariko. Le kdo se ne bi želel vsaj za nekaj dni potopiti v to romantično državo? Ena od regij, ki je vseskozi v modi, je idilična Provansa, kjer si lahko oddahnete od ponorelega sveta in napolnite z vso njeno lepoto. Kako se vam slišijo bleščeče morje, šarmantna mesteca, neskončna polja cvetoče sivke in brezčasni sončni zahodi? Provansa je odlična ideja za podaljšan pomladni vikend ali daljši poletni dopust. Predstavljamo vam nekaj idej, ki bodo vaš pobeg v Provanso naredile še slikovitejši.
To je top destinacija za letošnji dopust
Hrvaška je vsako leto ena izmed najbolj priljubljenih turističnih destinacij na svetu. Tudi Slovenci ji ostajamo zvesti že vrsto let, razlogov za to pa je več: pohvali se lahko s čudovitimi plažami, kristalno čistim morjem, številnimi otoki, aktivnostmi za vse generacije, bogato kulinariko in odličnim podnebjem. Če k temu dodamo še zadnje čase posebej aktualno skrb za varnost in zdravje, je jasno, da bo naša južna soseda tudi letos popolna izbira za poletni oddih.
Slovenski fotograf, ki je 'razgalil' številne znane Slovenke
Jernej Jelen je mladi fotograf, ki je v preteklosti že delal s kar nekaj zelo znanimi imeni iz sveta mode in tudi na Balkanu. "Fabio Mancini, Giorgio Armani je bil v mojem objektivu, v živo sem spoznal Donatello Versace, fotkal sem s Sašem Kovačevićem in Mayo Berović," razkriva Jernej, ki si je vedno želel doseči nekaj več. "Želja me je gnala do Milana, kjer sem potem leta 2018 odprl vrata v svet. Neka nova vrata, ki so mi dala vedeti, da s svojim razmišljanjem nisem sam, in da je na svetu še veliko “norcev”. Točno takšnih, kot sem jaz sam," pravi in dodaja, da je o svojem najnovejšem projektu začel razmišljati dve leti nazaj. "Maja 2019 sem imel prebliske in ideje, da bi naredil nekaj udarnega. Nekaj še nevidenega. In, ker je gledališče moja prva ljubezen, fotografija pa druga, sem rekel da to dvoje združim. Jin in jang."
To je sladica, na katero prisegamo Slovenci
Slovenci imamo kuharske recepte v malem prstu, odlični pa smo tudi v pripravi takšnih in drugačnih sladic. Ne le, da jih radi pečemo, odlično se izkažemo tudi v vlogi preizkuševalcev, zato pri nas še kako velja rek, da kosila ni konec, dokler na mizo ne pride sladica. Čeprav poznamo goro slovenskih peciv in radi preizkušamo nove recepte, pa pri sladkem še vedno ostajamo tradicionalisti. Veste, katero je naj slovensko pecivo?
10 zdravih navad, ki bi se jih morale ta hip držati
Obstajajo številne zdrave navade, ki bi jih morale sprejeti pred dopolnjenim 30. rojstnim dnem. Med njimi so tudi redna telesna aktivnost, zdrava in uravnotežena prehrana, dovolj spanca ter, verjele ali, tedenska druženja s prijateljicami. Gre namreč za odličen način sproščanja stresa, zato nikar ne oklevajte in hitro pokličite prijateljico!
Kataya: 'Ne glede na izzive sta pomembna samozavedanje ter čuječnost'
Priljubljena pevka Kataya je ena izmed tistih estradnic, ki so zelo aktivne tudi na družbenih omrežjih, kot je Instagram, in ki bi jim lahko prav tako rekli vplivnice. Na Katayinem profilu pa ne boste našle le modnih in lepotnih nasvetov, saj pevka velik del vsebine namenja osebni rasti in duhovnosti. Temi, ki jima je posvetila tudi svojo prvo knjigo Vrnitev k sebi. "Skrbeti zase je veliko več, kot si samo vzeti uro zase in se namakati v kadi ali iti na sprehod. Skrb zase je vse od reči NE sodelavcu ali svojemu staršu, ko ti to ne ustreza najbolje, oziroma so to vsa dejanja, ki bi ogrozila tvojo integriteto in dobro počutje," pravi Kataya, ki smo jo uvrstili v naš majski izbor za naj influencerko iz sveta zabave.