Ključna beseda / črevesje
Savinina stotka: V 6. tednu se razstrupljamo
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Vsestranski jogurt
Kozmetične izdelke, ki jih kupite v drogeriji, lahko zamenjate z naravnimi, ki jih najdete kar v svoji kuhinji. Tako lahko prihranite nekaj denarja, predvsem pa ne tvegate, da bi se na vaši koži pojavili izpuščaji zaradi kemikalij. Priljubljen mlečni izdelek – jogurt – ima na zdravje vrsto pozitivnih učinkov, poleg tega pa ga lahko uporabite tudi v lepotne namene. Da je jogurt učinkovito lepotno sredstvo, so vedeli že v starodavni Grčiji, kjer so ga uporabljali za nego obraza in telesa, saj so dobro poznali njegove blagodejne, predvsem pa negovalne in vlažilne učinke.
Por za lepo kožo
Priljubljena čebulnica, ki ima poleg zdravilnih tudi številne lepotne lastnosti, se ponaša z milejšim, a še vedno izrazitim okusom. Por poleg velike količine vitaminov vsebuje še žvepleno eterično olje, balastne snovi, minerale, magnezij, železo in še bi lahko naštevali. Ker deluje antibakterijsko, je primeren tudi za naravno čiščenje kože, saj zmanjšuje masten lesk in akne.
Rak ji je spremenil življenje
V Sloveniji za rakom vsako leto zboli več kot 12 tisoč ljudi, med njimi je nekaj manj kot polovica žensk. Na srečo mnoge raka premagajo, to dejstvo pa v življenja vseh nas prinaša upanje, da bo tudi ta bolezen sčasoma vendarle postala popolnoma ozdravljiva. Med ukrepi Evropskega kodeksa proti raku so: opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju, ohranjevanje primerne telesne teže, povečanje telesne dejavnosti in zdravo prehranjevanje, omejevanje pitja alkoholnih pijač, izogibanje čezmernemu sončenju, zaščita pred okužbami, ki lahko povzročajo raka, ter redno udeleževanje presejalnih pregledov v programih, kot so v Sloveniji: Zora, Dora in Svit. Zavedati se moramo, da rak ne izbira, to pa dokazujejo tudi resnične zgodbe žensk, ki so nekega dne odkrile, da imajo raka. Sharon Osbourne je svojo borbo z rakom delila z javnostjo. Zahvaljujoč zgodnjemu pregledu so ji odkrili črevesnega raka, ki ga je uspešno premagala.
15 let ni ne jedla ne pila
Molly Smith so kot otroka odpeljali v bolnišnico, da bi jo operirali na črevesju, po operaciji pa njeno telo ni bilo več sposobno samo prebavljati hrane, zato je nadaljnjih petnajst let živela le od infuzije. Pri šestnajstih letih so ji zamenjali prebavne organe in ji omogočili naravno prehranjevanje, a Molly še danes ne občuti lakote ali žeje, niti ne uživa v hrani. Pri dvajsetih letih se tako počasi zopet uči jesti in piti, ugotavlja, kaj ima rada in se trudi vzdrževati zdravo težo.
Najlepši Hrvatici so očistili črevesje pred kamero
Med številnimi metodami za hujšanje se vse več Hrvatic odloča za kolonhidroterapijo, poročajo tamkajšnji mediji in dodajajo, da je ta metoda priljubljena tudi med zvezdnicami. Trenutno najlepša Hrvatica Katarina Banić pa je čiščenje črevesa opravila kar pred kamerami Nove tv.
Ko se narava poigra s človekom
Ko je Maureen Galyon leta 1951 rodila, si ni predstavljala, da bo podarila življenje dvojčkoma, še toliko manj, da bosta siamska.
Priprava na analni seks
V glavah marsikoga je še vedno močno prisoten predsodek, da je analni seks povezan z umazanijo oziroma človeškimi izločki. Temu ni vselej tako, saj obstaja prav poseben način umivanja analne odprtine, ki ji strokovno pravimo klistir.
Hujšanje s svečo
Brez skrbi, v mislih nimamo voščene sveče, ampak jogijsko asano, imenovano sveča. V sanskrtu, originalnem staroindijskem jeziku, ji rečejo sarvangasana, kar pomeni 'vaja za celo telo'.
Bananine palačinke za zajtrk
Dobro jutro, drage moje! Želite zdrav, slasten, okusen, zapeljiv zajtrk? Kaj pravite na bananine palačinke?
Živila, ki ubijajo celulit!
Predstavljamo vam hrano, s katero boste celulitu pokazale zobe in svojo kožo obnovile ter zgladile. Da bo ritka čvrsta in napeta, si privoščite jagode, jogurt, kavo in še in še…
Tamarin dnevnik hujšanja: Seks in kilogrami
Trimesečna akcija Hujšajmo skupaj, ki se je začela 5. januarja, je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi in se poti tudi naša novinarka Tamara Pirih. Svoje občutke, misli, vzpone in padce pridno zapisuje v svoj dnevnik, ki ga odpira tudi bralkam in bralcem zadovoljna.si.
VIZITA: Ne podcenjujmo strupov
Strokovnjaki so razvili poseben program razstrupljanja telesa, s katerim lahko ob pomoči zdravnika, prehranskega strokovnjaka in trenerja omejimo vpliv onesnaženega okolja, nezdravih prehranskih navad, stresa in razvad.
Jogurt v ustih in okoli njih
To, da je jogurt dober za zdravje, ni nič novega. Običajno ga jemo. Pa ste vedeli, da lahko blagodejno deluje tudi na našo kožo? Če vas zanima kako, berite naprej.
INTERVJU: Do novih moči s postenjem
“Post je najbolj naraven način, ki omogoči, da se organizem reši nakopičenih strupov in tako ponovno vzpostavi ravnotežje,” meni izkušen poznavalec postenja in svetovalec za zdrav življenjski slog Marjan Videnšek.
VIZITA: VIDEO: Prečistite se z glino!
Glina prečisti telo in obnovi organizem, preprečuje vnetja, spodbuja obnavljanje zdravih celic, zdravi revmatizem in različne težave s prebavili, pri akutnih vnetjih mišic ali poškodbah pa izniči bolečine.
VIDEO: Nov način pomlajevanja
Postopek čiščenja in pomlajevanja telesa, ki ga v ajurvedi poznajo že tisočletja, je vse bolj priljubljen tudi na zahodu.