Ključna beseda / študij
Kdo je Akshata Murty, bogata žena novega britanskega premierja?
Pred nekaj tedni so bile oči svetovne javnosti v Veliko Britanijo usmerjene zaradi kraljičine smrti, zdaj pa pozornost znova budi pestro dogajanje na njihovem političnem parketu. Najnovejša premierka je s svojega položaja odstopila po le šestih tednih, njeno mesto pa je prevzel Rishi Sunak. A veliko prahu dviguje tudi njegova žena. Kdo je Akshata Murty?
To je ključno za zadovoljujočo spolnost
Drage dame, kako pa ve dojemate sebe kot spolna bitja? Znate uživati v spolnosti ali je to za vas še vedno tema, ki vam zbuja nelagodje in se je izogibate? Veliko je govora o samopodobi na splošno, veliko manj pa je zaslediti pomen spolne oz. seksualne samopodobe, ki je ključna za osrečujoče in zadovoljujoče spolno življenje. Šele takrat, ko se sprejmemo v celoti, lahko sproščeno in brez preprek uresničujemo lastne spolne fantazije in kreiramo čutno partnersko življenje.
Tako je izgledala Lady Gaga na maturantskem plesu
Čeprav danes velja za eno najpriljubljenejših pop zvezdnic, ki te dni osvaja vrhove glasbenih lestvic z novim albumom Chromatica, je bila nekoč Lady Gaga zgolj Stefani Germanotta, najstnica, ki je sanjala o vsem, kar ima zdaj. Po spletu je pred kratkim zaokrožila fotografija, ki je nastala okrog leta 2003, ko je Gaga maturirala.
Polona Zoja Jambrek: 'Moje osebne stvari vedo le najbližji'
Polona Zoja Jambrek je zvezda stalnica priljubljene rubrike Pop In, ki že 18 let skrbi, da smo na tekočem z dogajanjem v svetu slavnih, pomembnih in uspešnih. Uspešna pa je tudi sama, saj ima v življenju za kamerami številne želje, cilje in izzive, ki jih dosega kot za šalo.
Kako in zakaj meditirati ter kakšni so učinki?
Odločili ste se, da začnete skrbeti za zdravje svojega uma z meditacijo. Toda kje začeti? Kako začeti? Kaj so osnove? Kako se boste počutili? Kaj pričakovati? To so najpogostejša vprašanja, s katerimi se sooči vsak, ki se je odločil stopiti na duhovno pot. Globoko vdihnite in se pripravite na sprostitev.
Bodite samo to, kar ste. To je samozavest
Samozavestne osebe imajo tisto nekaj, kar pritegne našo pozornost, da jih občudujemo in jim hočemo biti čim bolj podobni. In tako naredimo napako že na samem začetku, saj je vsak od nas drugačen, poseben in unikaten, a nič slabši od drugih. Samozavestni bomo postali šele takrat, ko bomo zmogli sprejeti sebe, prav takšne kot smo – nepopolne, a vseeno čudovite. O težavah pomanjkanja samozavesti smo se pogovarjali s specializantko psihoterapije Diano Ploj Zec.
Ko objem traja 20 sekund, se zgodi nekaj čudovitega
Povprečna dolžina objema med dvema osebama je tri sekunde, toda raziskovalci so odkrili, da se zgodi nekaj čudovitega, kadar objem traja 20 sekund ali več. Tak objem ima namreč terapevtski učinek tako na telo kot tudi na duha.
To danes počne Sendi, ena izmed nekoč najdrznejših pevk
Zapeljivi pogledi, razgaljena koža, seksi gibi in udarna glasba – vsega tega smo vajeni od glasbenic današnjega časa, a pred več kot dvajsetimi leti so ledino orale le redke. V Sloveniji je bila med njimi zagotovo Sandra Zupanc. Pod imenom Sendi je poskrbela za številne hite, ki nas še zdaj nemudoma popeljejo v devetdeseta leta. Preverili smo, kako se spominja obdobja največje slave in kaj je počela od tedaj.
Kdo je Olena Zelenska, ukrajinska prva dama?
Čeprav sprva ni bila vesela njegove kandidature za ukrajinskega predsednika, saj je menila, da je njuna uspešna kariera dovolj, je Olena Zelenskaya danes največja podpora Volodimirju Zelenskemu v njegovem boju za Ukrajino. Kdo je torej ženska, ki je od leta 2003 srečno poročena z ukrajinskim predsednikom in ima z njim dva otroka?
Kdo je lažna dedinja in prevarantka, o kateri govori ves svet?
Kdo je lažna dedinja in prevarantka, ki je bila leta 2019 obsojena zaradi goljufije, potem ko se je infiltrirala v družbeno elito Manhattna? Anna Delvey je ime, ki te dni znova polni naslovnice medijev, in sicer po zaslugi dokumentarnega filma Inventing Anna', ki temelji na članku novinarke Jessice Pressler, leta 2018 objavljenem v reviji New York Magazine. Mediji so raziskali zgodbo mlade Rusinje, ki se je štiri leta predstavljala kot bogata nemška dedinja med manhattansko elito ter zavajala številne ljudi, banke in hotele.
Slovenka, ki se je pred tremi leti preselila v Dubaj
Hana Brvar, 26-letna pravnica iz Zagorja ob Savi, priznava, da nikoli ni razmišljala o tem, da bi postala stevardesa, kaj šele, da bi se iz majhnega kraja s slabimi sedem tisoč prebivalci preselila v največje mesto v Združenih arabskih emiratih, ki ima več kot tri milijone prebivalcev. "Torej ne, moja zgodba se ne začne z otroškimi sanjami o letenju okoli sveta. Vedno pa sem rada odkrivala tiste skrite kotičke držav. Ne turističnih delov. To rada počnem še danes," pravi in dodaja, da ko se je pred tremi leti prijavila na delovno mesto stevardese, ni imela velikih pričakovanj. Želela si je predvsem veliko potovanj, lep zaslužek, avanturo življenja in zgodbe, ki jih bo z veseljem nekoč pripovedovala svojim otrokom in vnukom.
Slovenka, ki z drznimi stajlingi navdušuje na Instagramu
Strast do mode in vsega lepega je zapisana v njenem DNK. Lilijana Kastelic, ki danes velja za priljubljeno modno influencerko na družbenem omrežju Instagram, pravi, da se je z modo aktivno začela ukvarjati v srednji šoli, kasneje je želela nadaljevati študij v Torontu, a je imelo življenje za njo drugačne načrte. Zaradi očetove bolezni se je vrnila v Slovenijo in tukaj tudi ostala. "Vseskozi sem spremljala modne trende, hodila na modne revije doma in v tujini," priznava in dodaja, da se je z Instagramom začela aktivneje ukvarjati v času pandemije. "Zdaj tam delim svoj pogled na modo, stajlinge, barvne kombinacije in res sem hvaležna, če lahko navdihnem tudi druge ženske. Vesela sem, kadar se mi moje sledilke zahvalijo za modni navdih."
Takšna je čudežna moč prijaznosti
Prijaznost do drugih je osebnostna drža, ki ima velik pomen za medosebne odnose. S prijaznostjo širimo pozitivnost, toplino, sočutje in ostale prijetne občutke, obenem pa ima tovrstno prosocialno vedenje vpliv tudi na lastno duševno počutje. S prijaznostjo krepimo kakovost medosebnih vezi ter zmanjšujemo stres in tesnobo. Preverite, zakaj je pomembno vključiti v življenje več prijaznosti in kako jo razvijati.
Je sin slavnega teniškega igralca in najbolj zaželen moški v Angliji
Revija Tatler je Eliasa Beckerja imenovala za najbolj zaželenega moškega v Veliki Britaniji.
Tako je videti sin Branka Đurića - Đura, ki ga ima iz prvega zakona
Filip Đurić je pred nekaj dnevi praznoval rojstni dan, njegov oče pa mu je ob tej posebni priložnosti posvetil voščilo, ki ga je delil na družbenih omrežjih.
Rozacea ali rdečica – kaj jo povzroča in kakšna mora biti nega kože?
Rozacea (rosacea) se najpogosteje pojavi pri ženskah po 35. letu starosti in je kronična vnetna bolezen, ki jo prepoznamo po znakih, kot so rdečica, papule, pustule, ki so na videz podobne aknam, in popokane kapilare. Gre za vnetno stanje, ki je povezano tudi z imunskim odzivom in pri katerem je nujna obnova bariere kože, da bi zmanjšali občutljivost in vnetja.
Kdo je Pete Davidson, najbolj zaželen ljubimec hollywoodskih zvezdnic?
Fotografije, ki so v teh dneh zakrožile po družbenih omrežjih, potrjujejo, da sta Kim Kardashian in Pete Davidson nov vroči parček Hollywooda. Ob tem pa se je verjetno marsikdo vprašal, kdo je Pete Davidson, mladenič, ki je do zdaj grel posteljo nekaterih najlepših žensk na svetu in so ga pred leti celo okronali za najbolj zaželenega ljubimca.
Gorska tekačica Nuša Mali: 'Najljubši so mi teki samo za dušo.'
Kamničanka Nuša Mali velja za tekaško samorastnico, ki je že v otroških letih veliko hodila na lokalne tekme. Da ima gorski tek v krvi, dokazuje tudi njena uvrstitev na svetovnem prvenstvu v gorskih tekih v Patagoniji, kjer je leta 2019 osvojila šesto mesto, kar je eden najboljših slovenskih dosežkov v tem razredu te panoge. Nuša pravi, da je bila vedno zelo aktivna, tudi kot otrok. Pravi, da je tek med drugim izbrala tudi zato, ker se ji je zdel najpreprostejši šport, za katerega potrebuješ le pot in čevlje. "Tek me je naučil bolj živeti za sam trenutek, ker se med njim res zaveš samega sebe, in postopnosti. Postala sem bolj potrpežljiva in vztrajna, pokazal pa mi je tudi, da bo moj trud poplačan, če se bom trudila," pravi in dodaja, da je šport vedno bil in tudi vedno bo del njenega življenja.
Raiven: 'Našla sem osebo, s katero se res ujamem in zelo sem zadovoljna.'
Pred dobrimi petimi leti je kot bleščeč meteor nenadno zadela slovensko glasbeno sceno in si nemudoma našla svoj krog oboževalcev, številne tudi v tujini, kar slovenskim pevcem ne uspeva prav pogosto. Kot bleščeč meteor jo opisujemo zato, ker so bile prav barve, v letih, ki so sledila, njen zaščitni znak: nenavadne oprave, zanimive pričeske, vsakič druga barva las. A pred kratkim je svojo prvo pesem po dveh letih predstavila v povsem drugačni obliki: z naravno barvo las, z nevpadljivo črno obleko ... in enako navdušila. Vse to sem jaz, poudarja Raiven, ki se vse pogosteje vrača k Sari Briški Cirman, svojemu pravemu imenu, ki vse bolj odzvanja tudi v opernem svetu.
Joe Biden najprej v prometni nesreči izgubil ženo in hčer, nato še sina
Novoizvoljeni ameriški predsednik Joe Biden je imel v dveh zakonih štiri otroke, od katerih sta danes žal živa le dva. Prvega otroka je izgubil v prometni nesreči, v kateri je življenje izgubila tudi njegova prva žena, leta kasneje pa je njegov najstarejši sin izgubil bitko s hudo boleznijo.
Po Meghan Markle kovčke pakira tudi Kate Middleton
Zdi se, da je ves svet komaj pričakoval novico o prvem porodu Kate Middleton, a vendar bo mali princ George jutri praznoval že svoj 8. rojstni dan. Danes simpatični mladenič s svojo dobro voljo navdušuje staro in mlado, kjer koli se že pojavi, nazadnje pa ga je svet lahko spremljal med strastnim navijanjem za angleško ekipo na finalu tekmovanja Euro 2020. A kljub zabavi fanta kmalu čaka tudi velika sprememba, ki bo vplivala na celotno družino.
Zvezda meseca: to so nominiranke za naj prehransko influencerko
Zdrava in uravnotežena prehrana je nekaj, čemur večina med nami namenja vedno več pozornosti, a dejstvo je, da je na spletu toliko različnih informacij o tem, kaj bi morali jesti, katera živila so zdrava in katera ne ter kakšna prehrana je uravnotežena, da se med njimi hitro izgubimo in težko presodimo, kaj je res in kaj ne. Zato nas veseli dejstvo, da je na družbenih omrežjih, kot je Instagram, tudi vedno več takšnih, ki razbijajo prehranske mite in nas informirajo. Zato smo jim posvetili mesec julij!
Tajka Selan, Cosmedoc: To je 'must have' izdelek 365 dni v letu!
Priljubljena vplivnica Tajka Selan, ki jo večina njenih sledilcev na družbenem omrežju Instagram pozna kot Cosmedoc, se je v nego kože zaljubila že v najstniških letih, zanimanje zanjo pa je z leti le še raslo. Tako je danes Tajka ena tistih, na katero se z vprašanji o koži obračajo številne pripadnice ženskega spola. "Tema, ki vedno prejme veliko pozornosti, so akne. Akne so bolezen, s katero se sreča kar 90 odstotkov žensk v svojem življenju," pravi in doda, da so v današnjem času največja težava nerealna pričakovanja, ki nam jih vzbuja samo oglaševanje kozmetičnih izdelkov. "Žal kozmetični izdelki niso čarobna palčka, ki bo izbrisala gube ali pa iz danes na jutri pozdravila akne."
Beljakovina, ki je ključnega pomena za lepo kožo ter zdrave in močne lase
Podjetnica Anja Bordon se je v mladosti borila z motnjo hranjena, bulimijo, in zanimalo jo je, kako hranila delujejo na naše telo, zato se je odločila za študij o prehrani. Takrat je prvič spoznala tudi pozitivne učinke kolagena.
Pred osmimi leti nastopil na Slovenija ima talent, zdaj stopa na novo pot
Priljubljeni talent šov Slovenija ima talent, ki je v zadnjem desetletju poskrbel za odskočno desko številnih Slovencev, brez katerih si danes ne predstavljamo domače estrade, se to jesen vrača. Prijave so že odprte, mi pa smo tokrat klepetali z Maticem Juvanom, ki se je v šovu preizkusil že pred leti. Pri zgolj trinajstih letih se je izpostavil sodniškim komentarjem, saj ga je, kot pravi sam, zanimalo, če ima toliko talenta, da prepriča tri stroge sodnike. To mu je takrat uspelo, pozneje je sodeloval celo z besedilopisci velikih zvezd, glasbeno kariero pa gradi še zdaj.
Tara Zupančič: 'Vedno bolj občudujem ženske, ker vedno bolj spoznavam njihovo resnično moč in lepoto.'
Manekenka, ustvarjalka in priljubljena televizijska voditeljica Tara Zupančič že od nekdaj obožuje naravno kozmetiko, bolj natančno - eterična olja. Marsikdo ne ve, da je Tara diplomirana kozmetičarka in da odkar je končala študij, si sama meša eterična olja in z njimi neguje obraz in telo. Čeprav se s tem ni nikoli ukvarjala profesionalno in čeprav jo je življenje popeljalo na povsem drugačno karierno pot, pa ji znanje iz kozmetike pride prav pri ženskih lepotnih ritualih. V oddaji Zadovoljna nam je Tara razkrila številne čarobne učinke eteričnih olj, z nami pa delila tudi svoj domači recept za eterično olje.
6 razlogov za odnos, ki ne obljublja srečnega konca
Biti v ljubečem in podpornem odnosu je nekaj najlepšega, a le, če je srce na pravem mestu. Včasih nas slepeča zaljubljenost tako hitro povleče v vrtinec razmerja, da se mu enostavno prepustimo in niti dobro ne razmislimo, zakaj sploh smo s to osebo. Smo zares srečni ali gre le za igro hormonov? Se vidimo z njim v daljni prihodnosti? Morda globoko v sebi celo vemo, da je to le začasna zabava, ali pa je posredi celo koristoljubje. Če vas v partnerskem odnosu pogosto mučijo pomisleki, bi morali biti iskreni do sebe in partnerja ter se vprašati – zakaj sem z njim? Ljudje smo si različni in včasih so razlogi za vstop v odnos ali vztrajanje z nekom popolnoma zgrešeni.
Naj influencerka meseca je Martina Medved
Influencerka meseca s področja duševnega zdravja in osebne rasti je Martina Medved, ustvarjalka Instagram profila Brlog nasvetov.
Martina Medved: 'Najtežje se je pogledati v ogledalo in si priznati, da ne živimo tega, kar si želimo.'
Martina Medved stoji za Instagram profilom Brlog nasvetov, na katerem odpira teme s področja osebne rasti, odnosov in duševnega zdravja in s katerim se je uvrstila v naš marčevski izbor naj influencerja. Na Univerzi v Ljubljani je dokončala podiplomski študij iz zakonske in družinske terapije ter se specializirala na programu Izpopolnjevanje iz zakonske in družinske terapije, zato so njeni nasveti strokovno podkovani in v teh časih, ko se vsi kdaj znajdemo v takšni ali drugačni stiski ali pa se soočamo z občutki tesnobe, več kot dobrodošli. "Menim, da smo Slovenci v zadnjih nekaj letih že naredili preboj, kar se tiče motivacije za delo na sebi. Vse bolj prepoznavamo pomembnost dela na sebi, na duševnem zdravju," pojasnjuje in dodaja, da je vedno več ljudi, ki želijo vlagati vase in narediti spremembo v življenju. "Sama interes za osebnostno rast in delo na sebi še posebej zaznavam pri starostni skupini 25–35 let."
Primorka, ki je navdušila Slovenijo: 'Vedno povem to, kar resnično mislim.'
Osebna trenerka in vplivnica, ki ste ji januarja namenili največ glasov v izboru za naj fit influencerja meseca, Petra Parovel, se je v fitnes zaljubila v najstniških letih. Sprva je tja začela zahajati, ker se je z vadbo želela znebiti največje ženske nadloge – celulita. Kmalu pa se je v fitnes zaljubila in spoznala, da je to nekaj, s čimer se želi ukvarjati tudi profesionalno. Skozi leta se je njen pogled na telo spremenil in danes se s celulitom ne obremenjuje več, saj se zaveda, da je v življenju veliko pomembnejših stvari, strast do fitnesa pa je ostala. Čeprav ima beseda influencer pogosto negativen prizvok, jo Petra sprejema z odprtimi rokami. "Če mi tako rečejo zato, ker smo s puncami ustvarile res lepo skupnost in se marsikatera zaradi tega izvleče iz črne luknje, potem to sprejmem z odprtimi rokami."