Ključna beseda / želja
Prednosti in slabosti spolnih odnosov po 40. letu
Čeprav se pri večini parov ob prihodu otroka spolno življenje malce umiri, pa se iskrica med zakoncema pogosto ponovno zaneti, ko otroci malce odrastejo in ne potrebujejo več nenehne nege in pozornosti. Kakšno je v resnici spolno življenje žensk po štiridesetem, razkrivamo v nadaljevanju.
Ne moledujte za ljubezen, našla vas bo sama
Skoraj ni človeka, ki si ne bi želel ljubezni, a včasih je želja prevelika, kar pomeni, da izsiljujemo nekaj, na kar sploh nismo pripravljeni. Strah pred tem, da bi ostali sami, je nesmiseln, saj se nam to lahko zgodi tudi, če smo bili prej v zvezi. Prav tako pa nas ne bo odrešila neprijetnih in bolečih spominov, če jih želimo samo na hitro pozdraviti z novo ljubeznijo. In prav zato se nam ni treba obremenjevati, kdaj bo prišla v naše življenje, saj običajno pride takrat, ko smo že zadovoljni in je niti ne iščemo.
Kako jesti in telovaditi med, po in nekaj dni pred menstruacijo?
Kako med menstrualnimi ciklusi prilagoditi prehrano, gibanje in aktivnosti, je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in dipl. med. sestra, Alison Kogoj.
Ne pozabite na svoje dostojanstvo kljub ljubezni
Ni lepšega, kot ko se v nas naselijo močna, a prijetna čustva, ki obljubljajo ljubezen, ki smo si jo od nekdaj želeli. In navkljub visokim pričakovanjem, da bo dvojina lepša od ednine, lahko hitro, prehitro pozabimo na to, kaj smo si v resnici želeli. Ne gre samo za sklepanje kompromisov, usklajevanje naših predstav, razbijanje idealov, ampak za to, da smo pripravljeni narediti vse oziroma skoraj vse, da bi ohranili odnos, ki samo z drobtinicami hrani naše upanje, da prihajajo boljši časi. Obstajajo namreč tudi določene meje, ki bi jih morali postaviti, saj gre za naše dostojanstvo, ki ga niti v imenu ljubezni ne bi smeli žrtvovati.
Levi lahko pričakujejo pomembne premike, device pa nepričakovano
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Vzrock: 'Ne bomo lagali, že zdaj živimo svoje sanje'
Skupina Vzrock je v zadnjem obdobju prava glasbena senzacija. Polnijo prizorišče za prizoriščem, njihove skladbe pa na ves glas prepevajo vsi oboževalci pod odrom. S svojo glasbo, prezenco in nastopi se v zadnjih letih zapisujejo v slovenski glasbeni prostor, danes pa predstavljajo novo skladbo z naslovom Fantaziram, za katero so posneli tudi videospot, v katerem ne manjka zapeljivih prizorov.
Skrivnost zadovoljstva je v odkrivanju notranje izpopolnjenosti
Pot do resničnega zadovoljstva je eden od najpomembnejših ciljev v življenju. Zato ta mesec na portalu Zadovoljna.si namenjamo projektu 'Moje zadovoljstvo'. Delili bomo različne zgodbe ljudi z različnih poklicnih področij in njihove poti, z vzponi in padci, do zadovoljstva, ki vam bodo lahko v navdih. Kaj pa pravzaprav je zadovoljstvo in kako ga lahko občutimo, kateri pogoji, če lahko tako rečemo, morajo biti izpolnjeni? "Ključno je prisluhniti svojemu notranjemu glasu, raziskovati svoje želje in strasti ter se odločiti za korake, ki nas pripeljejo bliže k življenju, ki nas resnično izpolnjuje," pojasnjuje psihoterapevtka Brigita Chuuya Jezeršek.
Nehala je odstranjevati dlake na obrazu, tako je videti sedaj
Eldina je mlada dama iz Københavna, ki se je odločila, da si ne bo več brila brk in pulila ostalih dlak z obraza. Nase je opozorila z dokumentiranjem svoje poti na družbenih medijih, njena največja želja pa je, da bi s tem pomagala tudi ostalim ženskam, da bi se počutile bolj samozavestne v svoji koži.
To pomeni položaj Lune v različnih astroloških znamenjih
Poleg luninih faz ima tudi položaj Lune v različnih astroloških znamenjih svoj vpliv na naša čustva.
Ko nismo usklajeni s svojimi resničnimi željami, postanemo nezadovoljni
Vsi smo samo ljudje in imamo tudi obdobja nezadovoljstva. Takrat različni dejavniki, lahko so tudi slabi odnosi, nedoseganje osebnih ciljev, neskladje notranjih želja in vrednot, vplivajo na naše počutje. Kaj se dogaja z nami, ko se počutimo nezadovoljne, zakaj je pomembno, da se sprejemamo take, kot smo, in kako lahko razvijemo zdrav odnos do sebe, v nadaljevanju pojasnjuje psihoterapevtka Brigita Chuuya Jezeršek.
Duhovni pomen časa: kaj pomenijo ure, kot sta 11:11 in 22:22?
Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste ob pogledu na uro ujeli podvojena števila? Dejstvo je, da je čas abstrakten pojem, ki ureja naša življenja. Je neprekinjen tok, ki meri potek dogodkov, ritem našega vsakdana in mejnike na naši poti. Vendar nekateri ljudje verjamejo, da ima čas globlji duhovni pomen, ki presega njegovo praktično uporabnost. Preverite, kaj pomenijo določena dvojna števila na uri!
Kaj sporoča Merkur v devici vsakemu posameznemu znamenju?
Položaj planeta Merkurja v astrološkem znamenju device lahko vpliva na različne vidike komunikacije, razmišljanja in vsakodnevnega življenja za vsako posamezno astrološko znamenje. Tu je kratek pregled, kako bi ta položaj lahko vplival na vsako znamenje ...
Zakaj so pomembne in kako pomagajo pri hujšanju?
Stročnice so eno tistih živil, ki v telesu nekaj časa pustijo občutek sitosti. Z njimi boste v telo vnesli veliko potrebnih hranil. Fižol, grah, arašidi, čičerika in ostale stročnice so lahko super izbira za hiter in enostaven prehod k izboljšanju vaše prehrane in telesne teže.
Priljubljena je bila že lani, letos pa je nepogrešljiva
Obleke malo znane ukrajinske znamke Anna October nosijo nekatere največje svetovne 'trendseterke', Alexa Chung pa je šla tako daleč, da je enega izmed njihovih dizajnov razglasila za najboljšega na svetu.
Kako izbrati pravega poročnega florista?
Poroka je najbolj pomemben dan vajinega življenja. Želita si, da bi bil dan popoln in točno takšen, kot sta si ga zamislila.
Kaj sporoča Merkur vsakemu posameznemu znamenju?
Merkur, ki je poznan tudi kot planet komunikacije, je 28. julija vstopil v znamenje device. Preverite, kaj to obdobje prinaša posameznemu znamenju.
Kaj je vadba 12-3-30 in ali res deluje?
Če ste aktivne na družbenih omrežjih, kot je TikTok, potem ste v zadnjem času zagotovo že naletele na trend vadbe, imenovan 12-3-30. Gre za hojo na tekalni stezi z naklonom, ki je po izkušnjah številnih uporabnikov družbenega omrežja zelo učinkovita za izgubo odvečnih kilogramov in preoblikovanje telesa. Ali to drži, smo povprašali osebnega trenerja in prehranskega svetovalca Blaža Slavička.
Ali boste z 10.000 koraki na dan shujšale?
Kaj vse se spremeni na telesu, počutju in zdravju, če naredimo 10.000 korakov na dan? Na kakšen način lahko s "čarobno številko" tudi shujšamo? Odgovarja osebna trenerka Vesna Laban!
Kakšna je razlika med ljubljenjem in seksom?
"Ko seks postane ljubezen, vstopi v popolnoma drugo dimenzijo – dimenzijo skrivnostnega in čudežnega," pravi Osho. V številnih osebnih in spletnih razpravah je pogosto zaslediti boj med izrazoma ljubiti se in seksati. Mnogi so prepričani, da gre za dva različna izraza istega dejanja. Že res, da sta ljubezen in seks povezana, a (dober) seks se lahko zgodi brez ljubezni, ljubljenje pa nujno vključuje seks. Torej, se ljubite ali samo seksate? Ali dobite tisto, česar si resnično želite?
10 živil, ki naravno zmanjšujejo apetit
Razkrivamo 10 živil, ki vam bodo pomagala, da se boste dalj časa počutile site. Gre za živila, ki so bogata z zdravimi hranili, kot so vlaknine in beljakovine, jeste pa jih lahko kot prigrizek ali pa tik pred obrokom. Tako boste brez dvoma zmanjšale vnos kalorij.
Načini, na katere vas bo narcis skušal nadzorovati
Za osebe z narcistično osebnostno motnjo je značilna močna potreba po nadzoru, to pa počnejo na najbolj nenavadne načine. V kolikor ste se zapletle v odnos z narcisom, je dobro, da se o njih poučite, le na ta način se boste lahko uspešno izognile pekoči čustveni bolečini.
To je 12 astroloških znamenj kitajskega horoskopa
V kitajski astrologiji je zodiakalni sistem sestavljen iz 12 živalskih znamenj, ki so povezana z različnimi osebnostnimi lastnostmi. 12 kitajskih astroloških znamenj je ...
Vsi govorijo o sinu slavnega igralca, to je razlog, zakaj
Sin Matthewa McConaugheyja je za svoj 15. rojstni dan dobil prav posebno darilo, ki se ga je močno razveselil. Le kakšno presenečenje sta zanj pripravila Matthew McConaughey in Camila Alves?
Ločitev, ki je ni nihče pričakoval
"Odločila sva se, da končava najin zakon z ljubeznijo, spoštovanjem in dostojanstvom do najinih otrok," sta v izjavi ameriškemu tabloidu People povedala pevec Ricky Martin in Jwan Yosef ter s tem potrdila, da se po šestih letih zakona ločujeta.
Strokovnjakinja razkriva, kaj povzroči seks med menstruacijo
Seks med menstruacijo ne bi smel biti tabu. Morda bo res bolj umazano, a morda bo še bolj strastno in bo orgazem poskrbel za pomiritev bolečih krčev. Kako ženske doživljamo spolnost v različnih ciklih, je razložila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in dipl. med. sestra, Alison Kogoj.
Kdo je moški, ki te dni objema sanjsko Nušo?
Na prvi poletni dan je Nuša Rojs, ki se je marsikdo še danes spomni iz hrvaškega šova Sanjski moški, Slovenijo razveselila z novo pesmijo, ki jo bomo brez dvoma poslušali na vseh zabavah v letošnji sezoni. Zanjo je posnela tudi videospot, v katerem strastnih prizorov nikakor ne manjka, zato so se mnogi začeli spraševati, ali je simpatična Nuša zares našla novo ljubezen?
Device nikar ne polagajte vere v druge, biki pa pazite, saj se lahko opečete
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Znana voditeljica iskreno: Včasih z razmišljanjem pretiravam
Prijave za jubilejno 10. sezono priljubljenega resničnostnega šova Kmetija se počasi zaključujejo, zato smo poklepetali z voditeljico Natalijo Bratkovič, ki je razkrila, kako se sama spopada z negotovostmi, kdaj se počuti najbolj samozavestno, zaupala pa nam je tudi, zakaj se moraš ravno TI prijaviti v novo sezono.
Ali poznate vse blagodejne učinke vakuumske masaže?
Vakuumska masaža pomaga odpravljati in lajšati kronične bolečine v mišicah in hkrati nudi veliko, veliko več. O njenem poteku, pripomočkih, blagodejnih učinkih je razložila manualna terapevtka in strokovnjakinja za protibolečinske tehnike Mojca Perko.
Dvojčki bodo naredili korak v drugo smer, levi pa bodo postavljeni v neugoden položaj
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!