Ključna beseda / žensk
Zakaj mora biti telesna aktivnost del vsakdanjika prav vsake ženske – v vseh življenjskih obdobjih
Gibanje ni razvada – je temelj zdravja. Vsakodnevna telesna aktivnost je ena najmočnejših naravnih intervencij za preprečevanje kroničnih bolezni, ohranjanje psihičnega zdravja in podaljševanje kakovostnega življenja žensk.
Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje
V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje.
Niste sami: kako do prijateljic v zrelejših letih?
V določenih življenjskih obdobjih, denimo ko se konča razmerje in ko otroci (vsaj malo) odrastejo, je marsikateri ženski sprva prijetno, ker ima končno nekaj miru in časa zase. A tišina zna sčasoma postati preglasna, prebudi se osamljenost in zavedanje, da preveč samote ni dobro. Na srečo vsako obdobje prinese tudi priložnosti, da se na novo povežete, in vse več žensk danes pogumno stopa iz osame. Kam se odpravijo, kje iščejo družbo? Kdo jih tam čaka in kako zbrati pogum za prvi korak?
Menopavza doma in v službi – kako si olajšati prehod?
Perimenopavza in menopavza vplivata na telo, misli, odnose in delo. A namesto da ju dojemamo kot konec, ju lahko sprejmemo kot priložnost za nov začetek. Če si prisluhnemo, ozavestimo spremembe in poskrbimo zase, postanemo močnejše, samozavestnejše in bolj zadovoljne, pravi Magdalena Fabčič, biologinja in vodnica skozi menopavzo. Pojasnila nam je, kako omiliti izzive, poskrbeti za dobro počutje, si medsebojno pomagati ter perimenopavzo in menopavzo spremeniti v svojo prednost – tako doma kot v službi.
Hipertenzija: Ženska srca bijejo drugače
Visok krvni tlak je resno in pogosto prikrito stanje, ki je močno razširjeno tudi med ženskami. Pri podjetju HARTMANN želimo posebej poudariti pomen preventive, zgodnjega prepoznavanja in ukrepanja. Ker pogosto ne povzroča bolečin ali izrazitih simptomov, ostane hipertenzija dolgo neopažena – v tem času pa tiho škoduje telesu – posledice pa so lahko srčni infarkt, možganska kap ali odpoved organov. Prav zato ji pravimo tudi tihi ubijalec.
V tem trenutku je ugotovila, da jo je prevaral z 18-letnico
Christie Brinkley v svojih memoarih opisuje boleč trenutek, ko je odkrila moževo afero. Kljub težki izkušnji je našla moč v otrocih in še vedno verjame v ljubezen.
To je nova Miss Universe Hrvaške 2025
Laura Gnjatović iz Zadra je postala Miss Universe Hrvaške 2025. Spoznajte jo!
Živi Nostradamus napoveduje pretresljiv dogodek za britansko kraljevo družino
Brazilski jasnovidec Athos Salomé napoveduje "veliki dogodek", povezan z zdravjem ključnega člana britanske kraljeve družine, ki naj bi se zgodil med koncem leta 2025 in začetkom leta 2026.
Večina Slovencev je ni niti poskusila, ona pa jo jé vsak dan
Amal Clooney, ena najbolj prepoznavnih in občudovanih žensk današnjega časa, svetovno znana odvetnica za človekove pravice in žena hollywoodskega zvezdnika Georgea Clooneyja, ne navdušuje le z inteligenco in eleganco, temveč tudi s svojo vitko postavo in neomajno energijo. Kakšen je njen trik?
Alenka Kesar: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več"
Alenka Kesar je odkrito spregovorila o prehodu v zrelejša leta: o telesu, ki se z leti spreminja, o notranji moči, bolezni, izgubah in o pravi ljubezni, ki jo lahko doživiš tudi pozneje v življenju. Spoznala je, kako dragoceno je sprejemanje sebe in kako lepo je življenje, tudi ko ni lahko. Ostaja zvesta sebi in iskrena do drugih, vsem ženskam pa sporoča: prisluhnite si, sprejmite se, kraljujte in bodite v oporo druga drugi.
58-letnica je bila pravi magnet za poglede
Halle Berry je na CinemaConu 2025 blestela v prosojni čipkasti bluzi in elegantnem črnem outfitu. Na rdeči preprogi se ji je pridružil tudi soigralec Chris Hemsworth, ki pa se je odločil za precej bolj sproščeno opravo.
Imel je pet zakonov, to je ženska, s katero se je poročil dvakrat
Slavni hollywoodski igralec in eden največjih zapeljivcev, kar jih je videl svet, Jean-Claude van Damme in njegova žena Gladys Portuges sta dokaz, da se ljubezen lahko obnovi tudi po ločitvi in številnih preprekah, celo prevari.
Je on razlog, da je prekinila zaroko?
Govorice o romanci med Sydney Sweeney in Glenom Powellom so se začele širiti že leta 2023 med snemanjem romantične komedije "Anyone But You". Je ravno Glen kriv za njen razhod s partnerjem?
Z Jano Lavtižar: Ko se telo spreminja, naj raste tudi odnos
Obdobje perimenopavze in menopavze je čas velikih telesnih in čustvenih sprememb – ne le za žensko, temveč tudi za moškega in za njuno razmerje. Če partnerja ne vlagata zavestno v odnos, se lahko odtujita in vsak odide v svojo smer, opozarja holistična terapevtka Jana Lavtižar. A hkrati poudarja, da je prehod v srednja leta tudi priložnost za poglobitev partnerstva, bolj iskreno komunikacijo in novo bližino. Razkriva, zakaj ljubezen niso le velika dejanja, temveč majhne pozornosti, zakaj je pomita posoda lahko najboljša predigra ter kako ostati povezan, samozavesten in čustveno zrel v obdobju, ko se marsikaj na novo sestavlja.
To je trenutno najbolj osovražena ženska v Hollywoodu
Rachel Zegler je s svojimi izjavami o prenovi Sneguljčice sprožila polemike o modernizaciji klasičnih Disneyjevih filmov. Kritiki ji očitajo nespoštovanje izvirnika iz leta 1937, medtem ko podporniki zagovarjajo njen feministični pristop.
Naravne rešitve za ženske v menopavzi: delujejo ali ne?
Vročinski oblivi, nihanja razpoloženja, utrujenost, nespečnost so med glavnimi simptomi, ki jih doživljajo ženske v perimenopavzi in menopavzi. A gre za prehodno obdobje, v katerem ni treba trpeti. Ginekologinja Uršula Reš Muravec je pojasnila, katere naravne metode res pomagajo, zakaj previdnost pri prehranskih dopolnilih ni odveč ter kdaj brez strahu razmisliti o hormonskem zdravljenju.
Izgubila je 30 kilogramov in razjezila oboževalce
Meghan Trainor je presenetila z dramatično preobrazbo, kar je sprožilo številne komentarje in ugibanja. Oboževalci se sprašujejo, ali je še vedno zvesta svojim nekdanjim prepričanjem, zaradi katerih so jo vzljubili, ali se je spremenila v osebo, ki je ne poznajo več ...
To je ena najpogostejših intimnih težav pri ženskah
Gotovo se vam je že kdaj zgodilo, da vas je v službi ali med druženjem s prijatelji presenetila menstruacija. Zelo verjetno ste takrat začele mrzlično brskati po torbici v upanju, da v njej najdete vsaj kakšen vložek ali tampon. Pri tem je bilo še najmanj pomembno, kako dolgo je ta že v torbici in v kakšnem stanju je; ključno je bilo, da ga imate in se tako izognete zadregi ter krvavim madežem na oblačilih. A ne bi bilo bolje, če bi bili menstrualni pripomočki del obvezne opreme v straniščih, kot sta denimo toaletni papir in milo?
75-letna modna ikona, ki nikoli ni prestala plastične operacije
Twiggy, dekle iz Neasdena, je postala modna ikona 60. let. Njena kariera je zajemala modo, film, gledališče in glasbo.
Slavna manekenka iskreno spregovorila o smrti moža
Paulina Porizkova je velika zagovornica sprejemanja staranja in lepote v vseh življenjskih obdobjih. S svojo prisotnostjo na družbenih omrežjih se bori proti stereotipom in navdihuje ženske k samozavesti in iskrenosti. Poleg uspešne manekenske kariere pa ima za seboj še težko preiskušnjo – izgubo moža.
Tako je bila pred estetskimi posegi videti žena Mileta Kitića
Številne oboževalce je presenetila popolna estetska preobrazba Marte Savić.
Najlepše misli za dan žena
Dan žena je priložnost, da se spomnimo na vse izjemne ženske, ki so s svojo močjo, pogumom in vztrajnostjo pustile neizbrisen pečat v svetu.
Tri navdihujoče zgodbe, ki bi jih morali poznati
Maya Angelou, Ruth Bader Ginsburg in Malala Yousafzai. Ste že slišale zanje? Njihovi dosežki in boj za enakopravnost so navdih za vse.
Ob dnevu žena odkrijte zgodbo o neustavljivi ženski
Na VOYO smo ob dnevu žena pripravili posebno presenečenje – zdaj si lahko ogledate novo serijo Čudovita gospa Maisel, ki je navdušila občinstvo po vsem svetu. Serija je osvojila kar 20 nagrad Emmy, 3 nagrade Golden Globe in številna druga priznanja. Producentka Amy Sherman-Palladino pa je prejela prestižno nagrado Združenja ameriških producentov za izjemne dosežke v produkciji komične serije.
Dan žena - to je pravi pomen tega praznika
Bliža se osmi marec, dan, ki nas opominja, da pravice, ki jih ženske imamo danes, niso samoumevne in tudi ne podarjene, ampak izborjene s strani številnih pogumnih in bojevitih žensk, ki niso pristale na samoumevnost podrejenosti, ki je bila ženskam v zgodovini vsiljena. To je dan, ko sicer obeležujemo doseženo, a hkrati je tudi dan, ki nas opominja, da moramo še naprej vztrajno delovati za ohranjanje in širjenje teh pravic. A je to tudi dan, ko se sprašujemo: koliko spomina nam je še ostalo o pravem pomenu tega praznika?
Kljub enojni obrvi je postala izjemno uspešna manekenka
Sophia Hadjipanteli že leta ruši uveljavljene lepotne standarde. V svetu mode in lepote izstopa s svojo enojno obrvjo, s svojim videzom pa želi spodbuditi občutek samozavesti in sprejemanja samega sebe pri mladih dekletih.
V menopavzo brez trpljenja: kako si lahko olajšate prehod?
Mnoge še vedno trpijo ob prehodu v menopavzo, ne da bi poiskale pomoč. Vročinski oblivi, nespečnost, utrujenost, razdražljivost in drugi simptomi lahko močno vplivajo na kakovost življenja, a obstajajo rešitve. S pravim pristopom – zdravim življenjskim slogom in strokovno pomočjo – lahko novo obdobje preživite brez nepotrebnega trpljenja. Kako, pojasnjuje ginekologinja Mili Lomšek Vidmar.
Izgubila je 50 kilogramov, to je njena skrivnost
Oprah Winfrey, ena najbolj vplivnih žensk na svetu, je v zadnjem času odkrito spregovorila o svoji izgubi teže. Priznala je, da je s pomočjo zdravila izgubila skoraj 50 kilogramov, a dodaja, da obstajajo tudi veliko bolj zdravi načini hujšanja.
'Dovolite si biti tista, ki začne poljub, ki vodi ljubljenje, ki pove kaj želi'
Odnos, ki ga imaš do svojega telesa, se odslikava tudi v odnosu, ki ga imaš do svoje seksualnosti. Ta pa se seveda izraža v tvojih spolnih odnosih. Na žensko telo in naš užitek je bilo skozi zgodovino prilepljeno veliko sramu in krivde. Ženska seksualnost je bila dolgo neraziskana, zatirana in označena kot grešna.
Najlepši družinski filmi, ki so primerni za vse generacije
Na VOYO vas čakajo filmske pustolovščine, ki povezujejo generacije! Odkrijte čarobne zgodbe, ki bodo zabavale in navdihnile tako otroke kot odrasle. Pripravite se na smeh, solze in nepozabne trenutke, saj naši družinski filmi ponujajo vse od srčnih zgodb do vznemirljivih avantur, ki bodo očarale vsakogar.