Ključna beseda / ženska
5 knjig, ki jih morate prebrati to jesen
Če sodite med ljubiteljice knjig, potem ste zagotovo ves čas na lovu za novimi idejami, katero knjigo vzeti v roke. In roko na srce, to ni vedno najlažje. Dobrih knjig je malo morje in včasih se je nemogoče odločiti. Da bo izbira malo lažja, v nadaljevanju razkrivamo pet knjig, ki so postale svetovne uspešnice in jih ne boste mogle odložiti.
S temi vajami se boste znebile mlahavih rok
Za vse, ki ste se odločile, da ne boste čakale na poletje, da se spravite v formo in poskrbite za svojo postavo, smo skupaj s priljubljeno vplivnico in osebno trenerko Petro Parovel pripravili serijo vaj, s katerimi boste poskrbele za prav vse dele svojega telesa. Po vajah za zadnjico, trebuh in spodnji del telesa so danes na vrsti vaje za lepo oblikovane roke.
Ne bojte se biti sami
Ljudje se vse prevečkrat v razmerje "zapodimo" samo zato, ker se počutimo osamljeno, ali ker mislimo, da bo naše življenje v dvojini končno dobilo smisel. Na vsakem koraku nas opominjajo, kako lepo je imeti družino ali vsaj partnerja, s katerim bomo spisali najlepši roman. In zato čakamo na svojega rešitelja, princa na belem konju, ki nas bo odrešil lastnih vprašanj, zakaj nismo srečni.
7 jesenskih trendov, ki se že skrivajo v vaši omari
Nova sezona prinaša številne nove modne trende, med njimi pa se skrivajo tudi nekateri stari znanci, ki so z leti postali prava klasika. Zato, preden se lotite nakupovanja jesenske garderobe, preverite, ali imate katere izmed njih že v omari!
'Odnosa pravega nimava že več kot dve leti, prav tako spolnega odnosa ...'
Brane, prosim za pomoč pri najinem zakonu. Z ženo sva skupaj že 20 let, od tega poročena 15 let in imava dve prekrasni hčeri. Najstarejša je že polnoletna, mlajša še osnovnošolka. Mlada sva imela otroke in šla živet na svoje. Pred desetimi leti zgradila novo hišo, službe okej, otroci tudi. Res pa je, da sem od gradnje naprej bil zelo malo doma, saj sem veliko stvari pri hiši opravil sam. Pred petimi leti sem pustil službo in odprl svoje podjetje. Zraven imamo še kmetijo, ki smo jo podedovali in celo preuredili, se preusmerili in iz nje naredili že pravo blagovno znamko. Od kraja je bilo kar zafrknjeno, sedaj imam kar dokaj v redu promet in se da preživeti. Res pa je, da je včasih dela tudi 16 ur na dan. Ampak jaz sem bil že od malega navajen trdo delati in mi to ni težava. Ampak brez mojega trdega dela in trgovske iznajdljivosti ne bi imeli tega, kar imamo. Edini problem je, ker je treba včasih tudi v nedeljo delati, ker drugače ni časa ali lepega vremena. Sedaj, ko smo vse postorili in zgradili, pa ni več toliko dela, samo tekoče delo. Zmeraj smo si dvakrat, trikrat letno vzeli čas tudi za dopust. Zakon je bil dokaj v redu do pred nekaj let, ko sva se odtujila. Žena pravi, da sem bil včasih tečen, zadirčen in sem se kdaj zadrl na njo. Ona pa nič ne vidi, kolikokrat se je ona drla na mene. Odnosa pravega nimava že več kot dve leti, prav tako spolnega odnosa nimava več kot dve leti, ker ne pusti, da se je sploh še kdaj dotaknem. Čutim, da sem se ji tako zagabil, da mi sploh ne pusti več dotikov. Ona si je našla hobi planinarjenje.
7 nasvetov, kako ostati fit po 30. letu
Če ste v dvajsetih letih lahko jedle, kar koli ste želele in se to nikjer ni poznalo, ste po 30. letu starosti verjetno opazile, da si ne morete več vsak večer privoščiti vrečke čipsa in pričakovati, da se to ne bo poznalo na vašem telesu in počutju. S staranjem namreč postaja vaše telo vedno bolj dovzetno za nezdrave življenjske navade in da bi ostale fit, boste morale vložiti več truda.
5 vaj, ki jih lahko delate doma za raven trebuh
Medtem ko večina ženskih predstavnic med zimo povsem pozabi nase in se potem tik pred toplejšimi meseci v letu ure in ure poti v raznih fitnes centrih, kjer pospešeno izgublja kilograme, ki so se jim nabrali med zimo, vam mi svetujemo, da z vadbo pričnete že danes, in sicer s pomočjo vaj, ki jih za vas vsak teden pripravlja Petra Parovel. Tokrat razkriva 5 top vaj za izklesan trebuh!
Laura Beranič: 'Več kot očitno je, da brez Laure ni šova.'
Laura Beranič je vsekakor poskrbela za najbolj nepozaben prvi vtis v šovu Sanjski moški, ko si je pred Gregorjem Čeglajem nadela krono in ga pripravila do tega, da ji je obljubil, da bo z njo vedno ravnal kot s kraljico. Štajerka, ki je zelo hitro po vstopu v resničnostni šov dokazala, da je brez dlake na jeziku, danes pravi, da je več kot očitno, da brez Laure ni šova. "Jaz sem očitno rojena za te stvari, pa ne igram, da bi bila zanimiva, jaz enostavno sem zanimiva za televizijo." Med dekleti je bilo kar nekaj prepirov tako v hiši, kot tudi kasneje na družbenih omrežjih. A kljub temu Laura pravi, da ničesar ne obžaluje, edina stvar, ki bi jo spremenila, je, da bi bila sedaj še bolj ostra. Z njo smo poklepetali o tem, ali bi se še kdaj prijavila v resničnostni šov, kako se je po njem spremenilo njeno življenje in ali se ima res namen preseliti v tujino.
Za njim so vzdihovale ženske po celem svetu, poglejte ga danes
Čeprav Hollywood prekipeva od mladih in postavnih igralcev, za katerimi vzdihujejo ženske po celem svetu, pa obstajajo številni zvezdniki, ki jih ne gre odpisati, čeprav so dve desetletji starejši. Brad Pitt, George Clooney, Keanu Revees, Richard Gere, Tom Cruise in Chris Noth je le nekaj največjih hollywoodskih šarmerjem, ki kljub letom še vedno lomijo ženska srca.
4 astrološka znamenja, ki so z leti vedno lepša
Vsi vemo, da lepota ne prihaja samo od zunaj, ampak tudi od znotraj in naslednja štiri astrološka znamenja se z leti naučijo to kar najbolje izraziti. In zaradi tega naj bi bila z leti vedno lepša. V nadaljevanju preverite, ali je med njimi tudi vaše znamenje, članek pa vzemite bolj za šalo kot zares.
Veronika Podgoršek: 'V mnogih primerih je prav oditi veliko težje in začeti znova. A vedno je pot naprej'
Psihično in fizično nasilje sta izredno travmatična in lahko vodita do zmedenosti, dvomov in vse do tega, da krivimo same sebe. Nasilni partnerji pogosto nadlegujejo in obtožujejo žrtve, in če se iz te situacije ne umaknemo takoj, nam lahko zavestno ali pa nezavestno ostanejo občutki obupa in krivde. Kljub desetletjem ozaveščanja je zavedanje o razširjenosti in posledicah nasilja nad ženskami slabo, napačne predstave so še vedno globoko zakoreninjene. Družba še vedno porazdeli odgovornost za nasilje med storilca in žrtev. Veliko otrok in mladih meni, da fant, ki udari dekle, tako samo izkazuje, da mu je všeč. Veliko ljudi ocenjuje, da je ženska sama kriva, če doživi posilstvo in da je spolno nadlegovanje na delovnem mestu samo izmišljotina žensk brez smisla za humor. Za to, da boste zapustile partnerja, boste potrebovale veliko poguma, toda s svojim dejanjem boste odprle novo poglavje v svojem življenju, ki bo vam in vašim otrokom omogočil lepše življenje in svetlejšo prihodnost.
Kakšen kraljevi naziv bo dobila najmlajša članica britanske družine?
33-letna princesa Beatrice in njen soprog Edoardo Mapelli Mozzi sta se pred nekaj dnevi razveselila prvega otroka. Čeprav ime deklice še ni znano, pa britanski mediji poročajo, da bo verjetno vsebovalo tudi kraljevi naziv, a ne zato, ker je njena mama vnukinja kraljice Elizabete.
Najbolj znana Primorka izdala svojo lepotno skrivnost
Staranje je naraven proces, ki je najverjetneje posledica vplivov okolja, dednosti, kulture, prehrane, telesne aktivnosti, UV-svetlobe, škodljivih prostih radikalov in drugih dejavnikov. Prvi znaki se začnejo pri večini kazati nekje po 25. letu, ko se pričnejo v telesu odvijati opaznejše spremembe in začne proizvodnja kolagena izraziteje upadati. To vodi v intenzivnejše gube na obrazu, nohti začnejo postajati vse bolj krhki, lasje vse tanjši in slamnati. Vse te procese lahko preprosto in učinkovito upočasnimo tako, da telesu zagotovimo dodaten vir kolagena ter mu s tem pomagamo ohranjati prožnost in vitalnost.
10 top prehodnih jaken za prihajajoče dni
S hitrim približevanjem nove modne sezone si vedno pogosteje zastavljamo vprašanje, katere modne kose se bo to jesen najbolj splačalo imeti v svoji omari. Tokrat smo pod drobnogled vzeli jakne, zlasti prehodne, ki bodo v prihajajočih tednih nepogrešljiv del vsakodnevne garderobe.
5 preprostih stvari, ki jih morate narediti, če imate slab dan
Vsak od nas ima lahko kdaj slab dan, ki ga spremljajo temne misli, ob tem pa se večkrat počutimo še utrujeno in brezvoljno. Takrat se ustavite, globoko vdihnite in poiščite svoje veselje v majhnih stvareh, ki vas bodo opomnile, da je življenje lahko lepo ... Ne glede na vse.
Eno leto stare spodnjice bi morale romati v koš
Verjetno ima veliko žensk med novimi in svežimi tudi vsaj nekaj dotrajanih, starih, raztegnjenih in morda celo malce raztrganih spodnjic, ki se vsaj nekatere med njimi valjajo po predalu že več let. Nočemo jih vreči v smeti, ker so udobne, ker smo nanje navezane zaradi takšnih in drugačnih razlogov ali ker nam v resnici izgledajo še kar v redu in uporabne. Če ne za drugega, jih nosimo med menstruacijo, "ker jih ni škoda".
Zvezda meseca: to so nominiranke za naj mamo influencerko
Med vedno bolj priljubljenimi profili so v zadnjih letih postali profili Instagram mame, ki s svojimi sledilci delijo svoje vsakdanje življenje, starševske izkušnje in praktične nasvete. In kar je najpomembnejše – odpirajo teme, ki so v preteklosti veljale za tabu, ter s tem drugim ženskam dajejo vedeti, da niso same.
Naučite jih, kako ravnati z vami
Hrepenimo po lepih odnosih, ki nas bodo izpolnjevali in poskrbeli za nasmešek na našem obrazu, a vse prevečkrat se zgodi, da se ujamemo v razmerja, ki so daleč od tega. Nespoštovanje, prevare, laži ali kakršne koli druge zlorabe so najpogosteje prisotne v življenju tistih, ki se ne znajo postaviti zase, ko je treba. Nihče vas ne more prizadeti, če mu tega ne dovolite sami, zato je pomembno, da se končno naučite reči odločen NE slabim odnosom in ljudem.
Kmetija: fantje osvajajo Lino, Aljaž izgublja živce
Na letošnji Kmetiji lahko spremljamo kar dva zaljubljena para, ki pa imata v prvem tednu posebno nalogo: svojo zvezo morata skrivati pred drugimi tekmovalci. Medtem ko sta Nika Belčić in Dominik Visočnik že od samega začetka živčna, da ju odkrijejo, se zdi, da sta Lina Majcen in Aljaž Pušnik precej bolj sproščena. A vse se bo spremenilo, ko bodo ostali tekmovalci začeli osvajati Lino.
Modni trendi, ki bodo kraljevali to jesen
Poletja sicer še ni konec, a modni strokovnjaki se že ozirajo v jesen in oznanjajo modne trende, ki jih bo ta prinesla. Po tem, ko smo v zadnjem letu prisegale na udobna oblačila za prosti čas, se v prihajajočih mesecih na modno sceno vrača nekaj klasik. Med drugim tudi jeans, leopardji vzorec, pudrasti odtenki in drugi trendi, s katerimi lahko svojo omaro osvežite že zdaj.
Najbolj trendovski jesenski škornji so v beli barvi
Tokrat razkrivamo, kateri modeli obutve bodo to sezono kraljevali v kolekcijah obutve za jesen 2021. Kupite jih lahko že danes!
Nepopolna, a dovolj samozavestna, da si upaš to priznati
Ni lepšega kot občutek, da si pomirjena sama s seboj, kljub vsem agresivnim in subtilnim sporočilom na vsakem koraku, da nisi dovolj dobra v svoji originalni izvedbi. Že res, da mogoče nisi na naslovnici modne revije, nimaš na milijone sledilcev na družbenih omrežjih ali popolne fotografije, ampak si se v svoji nepopolnosti sprejela točno taka, kot si – samo ti, nič več, nič manj, a zvesta sama sebi.
Modni trend, na katerega prisegajo slovenske influencerke
Globalna pandemija in leto, ki smo ga večinoma preživeli doma, sta imela velik vpliv na naš življenjski stil, naše želje in interese ter konec koncev tudi na naše finančne zmožnosti. Spremenili so se naš modni stil, naša lepotna rutina in naši nakupi. Nedavna raziskava je namreč pokazala, da so vedno bolj iskani trajnostni modni kosi, vedno bolj priljubljena pa so tudi rabljena oblačila in trgovine z oblačili iz druge roke.
Dogodek, o katerem te dni govori vsa Slovenija
Sodoben hiter tempo življenja od nas zahteva ogromno naporov in odrekanj. Kot da natrpan urnik delovnega tedna ni dovolj, nas čez vikend doma čakajo še razmetano stanovanje, poln koš umazanega perila in na stotine drugih hišnih opravil. Velikokrat se zdi, da smo ujete v začaran krog med delovnim mestom in domačim gospodinjstvom, kar nas lahko hitro spravi na rob obupa. Rešitev pa je v bistvu zelo preprosta: včasih je treba sebe postaviti na prvo mesto in si privoščiti čas samo zase – pa za prijateljice, ki so vedno super družba!
Kateri modni kosi bodo nepogrešljivi letošnjo jesen?
Poletje je v zadnjih izdihljajih in temperature zunaj že nakazujejo prihod jeseni. To pa ne pomeni, da morate že pospraviti svoje najljubše poletne obleke. Te boste lahko nosile še nekaj časa, le da jih boste kombinirale z drugimi, bolj jesensko obarvanimi modnimi kosi, kot so gležnjarji, blazerji in volnene jopice. Z modno navdušenko in eno najbolj priljubljenih vplivnic pri nas, Hajdi Korošec Jazbinšek, smo poklepetali o modnih trendih, ki jih prinaša jesen, in o tem, kako bo sama poletne stajlinge sprememnila v jesenske.
Najlepši nahrbtniki za novo študijsko leto
Se tudi vam zdi, da je poletje minilo, kot bi mignil? Kot bi včeraj pospravile zvezke v predal in šolske potrebščine odložile v najbolj pozabljen kotiček svoje sobe, danes pa imate občutek, da počitnic sploh ni bilo? Vrnitev v šolo res utegne biti malo naporna, a ko pomislite na tisto čudovito šolsko torbo s cvetličnim potiskom, ki si jo želite že od lani, vse skupaj vendarle postane malo bolj znosno – na vrsti je namreč nakupovanje! Zate smo pobrskali za nekaj najbolj modnimi različicami, ki bodo letošnjo jesen kraljevale na šolskih hodnikih. Preveri, ali je med njimi tudi popolna torba zate!
Naučite se ljubiti tudi sebe
Ljubezen do drugih nam je nekako že položena v zibelko, saj lažje preživimo v skupnosti kot sami, a nekateri pri tem nehote pozabijo nase. Odločitve proti sebi le zavoljo drugih ali ker sami sebe ne cenimo dovolj, se skoraj nikoli dobro ne končajo, zato je pomembno, da se najprej naučimo ljubiti sebe.
Kakšne gležnjarje bomo nosile letos?
Vse vemo, da so gležnjarji v jesenskih mesecih nepogrešljivi. Razlogov za to je več – poleg tega, da gre za obutev, ki je udobna in topla, so gležnjarji tudi zelo šik in se odlično obnesejo v kombinaciji s krilom, obleko ali najljubšimi kavbojkami.
Ta obutev bo največji trend te jeseni!
Beseda te jeseni? Pri Massu bo to zagotovo monokromatsko! Must-have trend te sezone bodo namreč čevlji v kremno beli ali smetanovi barvi.
Carmen Osovnikar: 'Kapo dol vsem polnejšim ženskam, ki oblačijo kratka krila.'
Carmen Osovnikar, ki smo jo spoznali v resničnostnem šovu Sanjski moški, je ena izmed tistih žensk, ki jim nikoli bi bilo treba pretirano paziti na prehrano. Pravi, da je se že rodila z dobrimi geni in da ima večji problem s tem, kako pridobiti kakšen kilogram. Da se lahko pohvali z zavidanja vredno postavo, smo se lahko prepričali že ob gledanju šova, njene fotografije z morja pa so to le še potrdile. Z njo smo poklepetali o tem, kako ji uspeva biti tako fit in kako se je z leti spremenil njen odnos do kože. Razkrila pa nam je tudi, kateri so najdražji modni kosi v njeni omari in kdaj se počuti najbolj zapeljivo!