Ključna beseda / življenja
Kar naprej jo kritizirajo zaradi tega, ona pa jih ignorira
Čeprav sta svojo zvezo potrdila leta 2019, ju le redko vidimo skupaj v javnosti. Keanu Reeves in njegova srčna izbranka Alexandra Grant sta namreč eden tistih hollywoodskih parov, ki strogo varujejo svojo zasebnost, a sodeč po zadnjih fotografijah je par še vedno zaljubljen do ušes.
Zakaj je pomembno vlagati vase?
Vsak med nami ima vedno možnost, da se odloči za spremembo, samorazvoj in raziskovanje sebe. Poznati edinstveni namen in stopati po svoji poti je zelo dragocena stvar, saj daje smisel življenju in nas postopoma preoblikuje v boljšo različico tega, kar že smo. Čeprav se te besede lepo slišijo, pa se nič ne zgodi brez želje, odločitve in seveda – vlaganja vase. Ne glede na to, ali gre za učenje novih veščin, raziskovanje in preseganje svojih šibkosti, poklicni razvoj ali delo na telesu, vedno moramo najprej dati sebi, preden lahko dajemo drugim.
Nora izkušnja v Dubaju
V Dubaju, ki velja za epicenter razkošnega življenja, je letos med 28. in 30. oktobrom potekal največji svetovni sejem športa in dobrega počutja Dubai Active Industry, na katerem ste nastopili kot edina predstavnica iz Evrope. Na glavnem odru niste trenirali enkrat, kot je bilo sprva rečeno, temveč kar dvakrat. Zakaj ste dobili priložnost nastopiti večkrat in kako ste se ob tem počutili?
Kdo je Camilla Parker Bowles, najbolj slavna britanska ljubica?
Čeprav se je večji del odraslega življenja morala spopadati z očitki, da je bila 'tretja oseba' v zakonu med princem Charlesom in lady Diano, je Camilla Parker Bowles v življenje in srce valižanskega princa v resnici vstopila veliko pred princeso ljudskih src. Zgodba o njenem ljubezenskem življenju je videti kot fikcijska romantična povest, ki pa je na koncu vendarle doživela srečen konec – leta 2005 se je končno poročila z moškim, ki ga je njeno srce izbralo že leta 1971, in s tem postala glavna kandidatka za bodočo britansko kraljico.
To je razlog, zakaj ženske izbirajo mlajše moške
Večina nas sanjari o lepem odnosu, ki bi trajal in trajal v objemu popolnega partnerja za nas. Ob tem si lahko zastavimo vprašanje, kakšna je idealna starostna razlika, ki najbolje deluje med dvema, ki sta vstopila v ljubezensko vezo. V nekaterih primerih sta enakih let, včasih je starejši on, spet drugič partnerka. Torej, ali obstaja najboljša starostna razlika, zaradi katere imamo več možnosti za dober partnerski odnos? O tem smo se pogovarjali s psihoterapevko Diano Ploj Zec.
Filmske uspešnice, ki so v preteklih letih požele val navdušenja
Letos obeležujemo že 33. Ljubljanski mednarodni filmski festival (Liffe), ki bo potekal med 9. in 20. novembrom v naši prelepi zeleni prestolnici. Liffe osvetljuje in promovira izbrane filme svetovne produkcije, obenem pa opozarja tudi na najpomembnejše dosežke domače kinematografije. V luči omenjenega filmskega festivala prihaja na VOYO še nekaj filmskih uspešnic, ki so se v preteklih letih na festivalu že predstavile, med njih spada tudi slovenski celovečerec Prasica, slabšalni izraz za žensko.
Tematski portali z rekordnimi branostmi
Pro Plusova družina tematskih portalov je v mesecu oktobru beležila vrhunske rezultate obiskanosti. Ti so odraz kakovostnih in raznovrstnih vsebin, zaradi katerih se bralci vedno pogosteje vračajo.
Prasica, slabšalni izraz za žensko
Danes na VOYO prihaja večkrat nagrajen film izredno uspešne slovenske filmske in gledališke režiserke Tijane Zinajić. V svojem celovečernem prvencu se posveti življenju mlade ženske, ki je ravno v letih, ko bi morala najbolj blesteti tako poslovno kot v zasebnem življenju, vendar se nekako zatakne in obtiči v študentskem življenju, ki bi ga morala že zdavnaj pustiti za seboj.
Christina Applegate zaradi bolezni pridobila 20 kg
Igralka Christina Applegate je letos poleti prvič spregovorila o multiplisklerozi, bolezni, s katero se bori že nekaj časa. Zaradi nje je pridobila skoraj 20 kilogramov, pri hoji pa si mora pomagati s palico.
4 toksične miselnosti, ki se jih morate znebiti
Toksična miselnost so prepričanja o našem življenju ali nas samih, ki jih razvijemo zaradi neugodnih okoliščin, travm, nerešenih težav iz otroštva in neuspeha. Te miselnosti začnemo razvijati, in če jih ne zdravimo takoj, rastejo z nami. Imajo moč, da uničijo naša življenja ali nam preprečijo, da bi živeli, kot želimo, in dosegli svoje cilje.
Posledice Harryjeve knjige so lahko katastrofalne
Knjiga, ki razkriva številne pikantne podrobnosti iz življenja britanskega princa Harryja, naj bi izšla 10. januarja prihodnje leto, kraljevi strokovnjaki pa napovedujejo, da bo na britanskem dvoru zagotovo dvignila kar nekaj prahu.
Je boljši kardio ali trening s težo? To pravi osebni trener
Kardio ali vaje s težo? Po besedah osebnega trenerja Blaža Slavička je boljša izbira trening s težo, ko gre za hujšanje. "Prednost kardia je ta, da bomo s to vadbo v eni uri porabili več kalorij kot s treningom s težo. Vendar dolgoročno to ne bo boljša izbira, in kadar se pogovarjamo o hujšanju in zdravem načinu življenja, moramo vedno gledati dolgoročno," pravi in dodaja, da je ena glavnih prednosti treninga s težo grajenje mišične mase.
Kaj je lipedem?
Lipedem je stanje, s katerim se soočajo predvsem ženske in pri katerem pride do otekanja nog, stegen in zadnjice, ki ga povzroči nepravilna razporeditev maščobnega tkiva. Ker bolezen prizadene predvsem ženske, nekateri zdravniki in raziskovalci menijo, da je lipedem posledica hormonskih dejavnikov.
Trik za sijoče in mehke lase vas bo navdušil
Pravilna nega las je ključnega pomena, da bodo vaši lasje zažareli v vsej svoji lepoti, pri tem pa vam lahko pomagata dve sestavini, ki pri negi nikakor ne bi smeli manjkati. Prva je morebiti malce bolj eksotična, drugo pa imamo vsi doma.
Rake čaka raznolik teden, levi bodo pokazali moč in vztrajnost
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Po izidu albuma je že napovedala novega
Tako, kot so se pred leti številni zabavali ob komentarjih glede ljubezenskega življenja pevke Taylor Swift, je zdaj aktualna šala, da 32-letna pevka nikoli ne spi. V zadnjih treh letih, odkar je zamenjala glasbeno založbo, ki ji omogoča avtorske pravice do njene lastne glasbe, je spisala in izdala že več kot 90 pesmi, le nekaj dni po izidu najnovejšega albuma Midnights pa je prikrito že napovedala novega.
Obupana: Ko sva skupaj, se imava super, vmes pa kot da pozabi, da obstajam.
Pozdravljen, Brane! Od lani sem po 25 letih ločena, imam dva odrasla otroka. Živim sama, dobro situirana, a kljub moškemu, ki ga imam pol leta, sama in osamljena večino časa. Ker so okoliščine take, kot so, se vidiva le vsaki drugi podaljšan vikend. Gospod še zaenkrat ni pripravljen, da spoznam njegovega otroka in da bi se odločil, kaj in kako bi sploh najina neopredeljena zveza potekala. Seks je božanski, skupni trenutki so vse, kar nikoli nisem imela, vse delava skupaj, pospravljava, kuhava, nakupujeva, sprehodi itd. Vendar me moti ta njegova neodločnost. Je samski, a me na nek način skriva, ne drživa se za roke, vedno je prisoten strah, da naju bo kdo videl, čeprav me v okolici že vsi poznajo, prav tako v moji njega, a vendar še vedno je z njegove strani prisoten strah. Pove mi, da me ima rad in da sem najboljše, kar se mu je zgodilo, da sem zlata, ampak meni vse to ne pomaga, ker me ta njegova neodločnost zelo moti, kar mu tudi povem, vendar se vedno uspešno izgovori in je potem spet enako naprej. Ko sva skupaj, se imava super, vmes pa kot da pozabi, da obstajam in me niti ne povabi k sebi. Četudi ga vprašam, ali si želi, da pridem, ne odgovori, ampak vedno reče, da sem dobrodošla. In če pridem kakšen dan kasneje, kot ve, da bi lahko, mi reče, da me je čakal. On ve, da k meni lahko vedno pride, ampak tudi ko bi lahko oziroma sva bila zmenjena, ga ni bilo, vedno neki izgovori. Vem, da mu je prejšnja zveza pustila precej slabega, ampak ne razumem, zakaj ne more naprej, vmes ni imel nobene zveze, odkar sva midva skupaj, pa kot da ima prvič punco. Včasih se mi zdi, da ne ve, kako to poteka, sploh glede odrekanj ... Zanima ga vse, ni da ni, tudi ko sva skupaj se ni ravno pripravljen čemu odpovedati. Jaz pa kot gospodinja, mama, delavka, vse, kar je na mojih plečih 25 let, nisem navajena buljiti v telefon, raziskovati, brati, pri miru gledati TV po več ur, še kakšen film si komaj pogledam pri miru. Sem polna energije in življenja, zame je pomembna akcija, ne ležanje na kavču in spanje do 11. ure. Gospod je par let mlajši.
'Izveš, da je tvoj prvi tatu starejši kot praktikantka v službi in da sivi lasje pač ne bolijo'
Sedim na terasi, prijetno me boža pozno poletno sonce, poslušam šelestenje listja kmalu dozorele koruze in nekje v mislih mi zapoje Oliver njegovo: Stiže jesen dunjo moja ... Da. V zraku je vonj po jeseni.
Nino Ošlak: Hvaležen sem, da sem šel lahko čez določene stvari sam, da sem naredil nekaj napak
Priljubljeni glasbenik Nino Ošlak priznava, da ga je glasba v najstniških letih posrkala vase in ga ni nikoli izpustila. "Nikoli ni bilo trenutka, v katerem bi si rekel, 'Ok, zdaj sem bom začel resno ukvarjati z glasbo'. To sem ves čas počel. Začel sem snemati spremljevalne vokale, prisoten sem bil v studiu, kjer sem prispeval kakšno idejo, in vedno pogosteje so me vključili v sam proces. In tako je potem prišlo do prvega komada, prvega videospota ..." Več kot 10 let kasneje je za njim že sedemnajsti videospot, in sicer za pesem 'Za oba', trije samostojni albumi, uspešnica 'Ko si z mano', ki je bila v lanskem letu ena najbolj predvajanih slovenskih radijskih postajah, napisal pa je tudi številne hite za glasbene kolege.
Čas je za jesensko preureditev spalnice!
Spalnica je naše zatočišče. Prostor, kjer si odpočijemo, prostor za sprostitev. Če spalnice že nekaj časa niste preuredili, predlagamo, da se lotite jesenske prenove po feng shui metodi. S to metodo hitro povečate skladnost in pretok energije. Ker v spalnici preživimo kar tretjino življenja, s preureditvijo res ne gre odlašati, še posebej, če trenutno ne spite najbolje. Od tega, kako dobro se naspimo, je namreč odvisno naše počutje in zdravje.
Zaupanje v odnosu se gradi postopoma
Tako kot veliko drugih pomembnih stvari v življenju se tudi zaupanje ne vzpostavi kar tako. Potrebnega je kar nekaj dela, toda končni rezultat je zaradi tega toliko boljši. V zvezi se boste počutili varne, sprejete in ljubljene. Slaba novica pa je, da je zaupanje občutljiva stvar. Vsak pride v odnos s svojo preteklostjo, ki pogosto vključuje tudi situacije, ko je bilo njegovo zaupanje izdano, zaradi česar ima sedaj težave z zaupanjem. "Lahko se zgodi, da so to naši pretekli obrambni mehanizmi in vsebine, ki so povezane s preteklimi odnosi in lahko povzročijo težave v sedanjih odnosih. Je pa tukaj na mestu vprašanje, ali je takšno vedenje v čem poznano tudi našemu sedanjemu partnerju," pravi psihoterapevtka Brigita Chuuya.
Se ne morete upreti sladkorju? To je rešitev!
Pozdravljena ga. Tamara, na vas se obračam po vseh izčrpnih dietah, ki sem jih že preizkusila v življenju. Ne mine dan, da ne bi mislila kako shujšati. Vse sem že preizkusila, nič jest, malo jest, samo dopoldan, telovadba z osebnim trenerjem, vse in nič mi ne pomaga. Visoka sem 171 cm in imam 64 kg, od tega imam 45 kg samo v hrbtu in trebuhu. (smeh) Zelo sem žalostna, ker imam trebuh, ki ne gre in ne gre proč. Sicer imam 2 otroka. Kaj bi mi pomagalo? Moram pa reči, da sem zelo sladkosneda. Zjutraj za zajtrk pojem čokolešnik z vodo in riževim mlekom, čez 2 urici že iščem sladko ali ploščico z mandeljni in medom, ali beljakovinsko, ali kakšen kos prepečenca in sira. Čez 2 urici je že kosilo, ki pa ni velik obrok. Raje pojem malo manj samo, da potem takoj kaj sladkega pojem. Spet kakšen piškot ali pet, kakšna čokolada in ne neham jesti dokler vse ne pojem. Čez 2 urici spet iščem sladko in večerja ena malenkost, kakšni krekerji s salamo ali sirom, ali kar sami in že iščem spet sladko. In tako se zaključi moj dan. Sladkemu se ne morem odreči, sem pa 2 meseca poskušala čisto brez sladkorja pa tudi nisem šla niti deko dol. Kaj lahko naredim, prosim pomagajte mi! Hvala že v naprej za odgovor in vam želim še naprej vse dobro. Lp, Saša
Ali poznate ta izjemen vir vlaknin?
Uravnotežena prehrana, veliko tekočine, redno gibanje, izogibanje stresu – recept za kakovostno življenje, ki ga poznamo vsi. Zatakne pa se, ko je treba teorijo prenesti v prakso. Posledično je naša prehrana pogosto precej enolična, da smo dehidrirane, nas nemalokrat spomni šele glavobol, naše edino gibanje pa je hitenje z enega na drugi opravek. Utopično je pričakovati, da lahko tak življenjski slog povsem spremenimo, dobro pa je vedeti, kako si lahko pomagamo do boljšega počutja.
Kako bi morale skrbeti za maternico?
V hitenju in stresu modernega življenja pogosto pozabimo na maternico. Ne posvečamo se ji in v bistvu malo vemo o njej, čeprav brez nje ni novega življenja ter igra pomembno vlogo v ženskem življenju in zdravju nasploh. Kaj bi morale vedeti o njej ter kako jo negovati in skrbeti zanjo, je razložila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Dobrodelni roza kruh
V oktobru, ki je mednarodni mesec ozaveščanja o raku dojk, Žito in Lidl Slovenija že tretje leto zapored podpirata Europo Donno Slovenija – slovensko združenje za boj proti raku dojk. Od prodaje kruha z imenom Kruh roza oktober, ki je nastal v Žitovih pekarnah in se bo v oktobru prodajal izključno v 63 Lidlovih trgovinah, bodo od vsakega hlebca donirali 0,5 EUR Europi Donni za podporo programu ROZA. Ta ponuja psihosocialno pomoč bolnicam, otrokom in svojcem, ki se soočajo z diagnozo raka dojk ali raka rodil.
Toše Proeski: Bila je ljubezen njegovega življenja
Mnogi se še danes zelo dobro spomnijo, kako se je začel dan 16. oktobra 2007. Tistega jutra namreč ni bilo medija, ki ne bi poročal tragični smrti enega izmed najbolj priljubljenih makedonskih pevcev do sedaj, Tošeja Proeskega. Ta je izgubil življenje v prometni nesreči, ki se je zgodila na avtocesti pri Novi Gradiški. Avto, ki ga je vozil njegov prijatelj in voznik Georgij Georgijevski, je trčil v spredaj vozeči tovornjak in čeprav od pretresljivega dogodka mineva že 15 let, Toše Proeski ostaja v srcih mnogih ljudi. Na kraju smrti, kjer že dolgo stoji spomenik, oboževalci odlagajo vence in prižigajo sveče, v rojstnem kraju, kjer Toše tudi počiva, pa se tudi danes zgrinjajo številni oboževalci.
Ovne čaka uspešen teden, levi lahko pričakujejo zaplete
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Sanjski moški: Primorske tekmovalke razjezile Ajlo in Nušo
Ta konec tedna je ponovno rezerviran za nove romantične in tudi dramatične trenutke v šovu Sanjski moški. Dogajanje bo pestro, saj bomo spremljali prvi zmenek, prvi poljub, vstop nove tekmovalke in novo ceremonijo vrtnic, po kateri se bo eno izmed deklet poslovilo, še eno dekle pa bo tekmovanje zapustilo samo. Sanjskemu moškemu pa sledi tudi komentatorska oddaja Vrtnice in vino, v kateri lahko spremljamo tri izredno raznolike pare, ki brez dlake na jeziku komentirajo novega sanjskega moškega in dekleta, ki se potegujejo za njegovo srce.
To mu je pomagalo po ločitvi od Angeline Jolie
Brad Pitt, izredno uspešen (in priljubljen) igralec in producent, se kljub izkušnjam še vedno kdaj pa kdaj znajde pred izzivom. Eden takih projektov je bila zagotovo vesoljska odiseja, Ad Astra: Pot do zvezd, ki jo je označil za 'najzahtevnejši film, pri katerem je kdaj sodeloval'.
Karel Gržan: Uvesti bi morali veščino logičnega razmišljanja
Pater dr. Karel Gržan je humanist, pisatelj, scenarist, publicist, rimskokatoliški duhovnik in izjemen govorec, ki izžareva sočutje, toplino in inteligenco. V podkastu Aidea, ki ga vodi Klemen Selakovič, se je med drugim razgovoril o duhovni prebujenosti, osvobajanju in ljubezni do življenja. Sam močno verjame v to, da biti srečen ni dobitev, ampak odločitev, obenem pa vse spodbuja k temu, da razmišljajo s svojo glavo.