Ključna beseda / življenje

Loti Palmer: "Rešiti se iz narcisove mreže ni dovolj, treba je izstopiti tudi iz lastne kletke."
Več kot štirideset let je bila v opoju narcisa, kot se imenuje tudi njena knjiga, ki jo je izdala pod psevdonimom Loti Palmer. Zdaj se ne skriva več, njeno ime je Aleksandra Kocmut in o svoji izkušnji govori na glas, zase in za vse, ki so se znašli v odnosu z osebo, ki ima narcistično osebnostno motnjo (NOM).

Kakšne maturantske obleke so letos 'in'?
Maturantski plesi so pred vrati in pred izbiro popolne obleke je smiselno vedeti, kaj je moderno in trendi, čeprav ni nujno zgolj slediti modnim smernicam. Kako se odločiti za pravo, svetuje priljubljena modna oblikovalka Maja Ferme.

Prepoznajte prve znake osteoporoze in ukrepajte pravilno!
Osteoporoza je zdravstveno stanje oz. kronična bolezen, pri kateri pride do postopnega propadanja tkiva, ki sestavlja vaše kosti, zaradi katerega pa slednje oslabijo in postanejo krhke. Kosti postanejo tako šibke, da lahko celo preprosto upogibanje povzroči zlom.

Najlepše misli za materinski dan
Materinski dan je poleg dneva žena eden najlepših praznikov, posvečenih pripadnicam ženskega spola. Pomislite, kolikokrat ste se v tem letu mami zahvalili za dobro kosilo, iskreno ljubezen in vedno ter povsod podarjen nasmeh? Ne glede na številko zagotovo ni bilo dovolj. Marsikdaj je namreč že zgolj močan objem in iskren »hvala« dovolj, da mamicam polepšamo dan – in to vsak dan, ne le na njihov praznik. In ker je to tudi dan, ko vsi iščemo lepa voščila in misli, s katerimi bi mamam izkazali ljubezen, smo izbrali nekaj najlepših.

Dr. Andrej Perko: 'Dobro spolno življenje, je možno samo v dobrem medsebojnem odnosu.'
Vse se spreminja in spreminja se tudi naša "normalnost" – in to na področju družbe, družine in partnerstva. Ne moremo mimo tega, da so odnosi danes drugačni, kot so bili nekoč, saj so se spremenile tudi naše vrednote in želje. Dr. Andrej Perko, psiholog: »Danes živimo v dobi postmoderne, ki je tradicionalne vrednote postavila na glavo.« Kaj to pomeni in kako naj bi danes doživljali odnose, pa si lahko preberete spodaj.

Kako lahko postavite meje v odnosu
Osebne meje bi morale biti nekaj obveznega, še posebej, če se želite resnično dobro počutiti v svoji koži. In nikoli, ampak res nikoli, ne bi smeli nikomur dopustiti, da vas ponižuje, daje v nič, ne spoštuje ali kakor koli drugače zaničuje. Meje so eno najmočnejših orodij, s katerimi se lahko zaščitite v odnosih.

Rasema (LPD) razkrila, kaj se je dogajalo ponoči
V pretekli epizodi priljubljenega šova Ljubezen po domače je Drago Kosmač na zmenku z Rasemo Begulić dobil priložnost, da z njo preživi noč, pri tem pa je Ljubljančanka tako vztrajala, da ji je preprosto moral ugoditi. Kaj se je dogajalo med njima ponoči?

Spremembe ženskega telesa pri 40 letih (in kaj storiti glede tega)
Ženske, starejše od 50 let, ki se borijo proti starostnim stereotipom, so dobile vzdevek "elastična generacija". Kaj to pomeni? Preprosto povedano, starejše ženske ne dovolijo več, da jih določa njihova starost. Toda to ne pomeni, da so naša telesa imuna na posledice starosti, četudi se borimo proti tradicionalnim normam staranja. Kakšne spremembe lahko pričakujemo, ko pridemo do številke štirideset?

To bi lahko še bolj zaostrilo njun odnos s kraljevo družino
Princ Harry namerava javno razkriti podrobnosti svojega odnosa s kraljevo družino v biografiji, ki naj bi izšla še letos in mu prinesla več milijonov.

To so slovenski šovi, ki si jih lahko ponovno ogledate
Slovenci imamo radi resničnostne šove in v preteklih letih smo spremljali lepo število le-teh, ki so nas nasmejali, zabavali, zaradi tekmovalcev smo jokali, stiskali pesti, se jezili in dogajanje seveda redno tudi komentirali. Zdaj lahko obudite spomine na številne slovenske šove, saj lahko na VOYO spremljate lepo število slovenskih šovov – in to vse minule sezone.

Rok Kunaver in Natalija Gros dahnila usodni da
Po številnih govoricah, da sta se priljubljeni igralec Rok Kunaver in nekdanja zmagovalka šova Zvezde plešejo Natalija Gros poročila, je sedaj veselo novico potrdil tudi novopečeni mož!

Tako velika sta že dvojčka Jolie-Pitt
Slavna dvojčka Vivienne in Knoxa Jolie-Pitt so ujeli, ko sta si v Los Angelesu privoščila pico, in čeprav sta kot otroka dveh slavnih staršev odraščala ob stalni pozornosti javnosti, je njuna preobrazba marsikoga presenetila.

Ana je v Jugoslaviji veljala za seks simbol
Davnega leta 1982 je bila Ana Sasso okronana za miss Jugoslavije, istega leta pa se je uvrstila tudi med 15 najlepših žensk na svetovnem izboru za miss sveta. In čeprav od lepotnega izbora mineva že neverjetnih 40 let, se zdi, da se je za Ano čas ustavil.

Damjana Golavšek: 'On je bil moj prvi'
Priljubljena slovenska pevka je v dolgoletni glasbeni karieri nanizala že številne izkušnje, a le redko se je lahko preizkusila v vlogi pevca. To pa se bo spremenilo to nedeljo v šovu Znan obraz ima svoj glas, saj ji je zvezdniška ruleta namenila prav moškega. In kot pravi sama – njenega prvega.

Ana Praznik polepšala življenje simpatične upokojenke
Sobotni večeri bodo od jutri naprej spet rezervirani za srčne zgodbe v že peti sezoni priljubljene oddaje Delovna akcija, ki ljudem v stiski ne zgolj prenavlja stanovanja, temveč jim vrača upanje v boljši jutri. V prvi oddaji bo Ana Praznik spoznala 64-letno upokojenko, ki ji življenje ni prizanašalo, a s srčno ekipo Delovne akcije se bo tudi Rozikina sreča obrnila v pravo smer.

Legendarna 'Buffy' ukradla vso pozornost na rdeči preprogi
Igralka Sarah Michelle Gellar je zaslovela z vlogo v seriji Buffy: Izganjalka vampirjev, po kateri se je danes še vedno spomni tudi marsikateri Slovenec.

Kako je Rihanna preobrazila nosečniški stil
Od pop zvezdnice, modne ikone, podjetnice do bodoče mame. Prav nič presenetljivo ni, da se je barbadoška pevka Rihanna, ki je vedno rada premikala modne meje, odločila posodobiti nosečniško modo. Od dneva, ko sta z njenim srčnim izbrancem oznanila, da se bosta to pomlad razveselila prvega otroka, in je RiRi navdušila v kombinaciji strganih kavbojk s širokimi hlačnicami in Chanelove puhaste jakne, je bil vsak njen nosečniški stajling drznejši od prejšnjega.

Vivin sklad in Tuš drogerije v podporo izobraževanju žensk
Z dogodkom Ženske ženskam: Z znanjem do prihodnosti, ki je potekal ob letošnjem dnevu žena, sta Tuš drogerije in Lions Klub Viva naslovila pomen znanja, veščin in usposabljanj žensk za dvig kakovosti njihovega življenja.

Fotografija, zaradi katere govorijo o podobnosti med princeso Diano in Kate Middleton
Le dva meseca po tem, ko so bili javnosti predstavljeni trije novi portreti Kate Middleton ob njenem 40. rojstnem dnevu, je luč sveta ugledala še ena fotografija princese Diane, zaradi katere so cambriško vojvodinjo mnogi pričeli primerjati z njeno pokojno taščo.

To pomlad bodite drugačne z Desigualom!
Čipke in juta, neonske barve in živalski potiski, tropski cvetovi, umetniški kolaži in ikonična Miki Miška. Najnovejša modna kolekcija oblačil in obutve španske blagovne znamke Desigual, ki slovi po barvah, znova preseneča in navdušuje. Naj to sezono navdihne tudi vas!

Horoskop: device čakajo spremembe, tehtnice pa nova ljubezen
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Viri vlaknin, ki pospešujejo prebavo in zmanjšujejo apetit
Katera sodobna moderna ženska se ne zaveda, kakšen izziv je ohraniti zdrav življenjski stil in dobro počutje? Sliši se enostavno, včasih pa je misija nemogoče. Hitro in stresno življenje, poln službeni in zasebni urnik nas vodijo v stanje stalne utrujenosti in pomanjkanja časa. Kmalu se pojavijo še problemi s počasno prebavo, zaprtostjo in zbeganostjo. Kaj storiti?

Kaj prinaša današnji mlaj v znamenju ribi?
Danes, 2. 3., ob 18.35, se bo zgodil mlaj oziroma prazna luna v ribah, ki bo tesno povezana z Jupitrom – planetom, ki se ukvarja z rastjo in priložnostmi, obenem pa bo to tudi čas, ko se bomo ozrli nazaj in razmislili, kaj si želimo v prihodnosti.

To so 3 najbolj karizmatična znamenja
Zagotovo tudi vi poznate ljudi, ki jih vsi občudujejo, ki se brez posebnega napora lahko priključijo vsakemu pogovoru in se vklopijo v vsako družbo. Dejstvo je, da so nekateri ljudje rojeni s posebno naravno karizmo, med njimi pa so najpogosteje naslednja astrološka znamenja.

Helena Blagne iskreno o tem, kaj misli o svojih imitatorjih
To nedeljo na POP TV prihaja nova sezona priljubljenega šova Znan obraz ima svoj glas, v katerem bodo žirantska mesta zasedli Ana Maria Mitić, Andrej Škufca in Helena Blagne. Ta se je v vlogi gostujoče žirantke preizkusila že večkrat, pa tudi imitacije ji niso tuje, saj velja za najpogosteje imitirano slovensko pevko tako v tem šovu kot zunaj njega. In kaj naši edini slovenski divi to pomeni?

Najboljša vadba za ženske po 40. letu
Z leti začne naše telo izgubljati minerale in vitamine, ker proizvaja vedno manj kolagena, nastajajo gubice, koža je vedno manj elastična in prožna. Šibkejše in manj odporne proti poškodbam postanejo tudi naše kosti, počasi začnemo izgubljati moč, in da bi preprečile različne bolezni, mora biti telesna aktivnost reden del našega življenja. O tem, katera vrsta vadbe je najboljša za ženske po 40. letu, smo se pogovarjali z osebnim trenerjem Danielom Jelovičem, ki vsem svetuje, da se čimprej lotite treninga z utežmi oziroma lastne teže.

Če ima ženska ADHD je par srečnejši
ADHD večina pozna tudi kot motnjo pozornosti, s katero pa se ne srečujejo le otroci, ampak jo imajo tudi nekateri odrasli. V nekaterih primerih motnja v odraslosti namreč ne izveni, saj številne študije dokazujejo, da pri več kot polovici otrok z motnjo pozornosti, le-ta vztraja tudi v odrasli dobi.

Tedenski horoskop: ovnom se obetajo veliki premiki, ribe čakajo lepi dnevi
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!

29-letna bralka: Že 4 leta imam afero s partnerjevim bratom
Pozdravljeni! Stara sem 29 let. S partnerjem sva skupaj 8 let in imava sina. V zgodnjih odraslih letih sem bila 'žleht'. Predajala sem se spolnim užitkom z različnimi moškimi, ne toliko iz potrebe po spolnosti, ampak bolj iz potrebe po občutku zaželenosti (materinske in očetovske ljubezni nisem bila deležna (alkohol v družini), v šoli so me zasmehovali, ker sem bila debela, morda so to izgovori, ampak drugače ne znam pojasniti). Zaščita je bila vedno prisotna. Potem sem spoznala njega, partnerja. Včasih me je vprašal po bivših in sem mu večinoma povedala delno resnico. Ne ravno laž, nekatere stvari in ljudi sem zamolčala. Njega je življenje (beri: bivša) naredilo zelo ljubosumnega. Po desetih letih skupnega življenja ga je prevarala z njegovim sodelavcem. No, in te posledice trpim tudi jaz. Zdaj pa najtežji del ... Zaradi teh izpadov njegovega ljubosumja sem se začela veliko pogovarjati z njegovim bratom. Na začetku sem iskala samo nasvet in tolažbo. Marsikdo bi lahko pomislil, zakaj ravno njegov brat? Zakaj ne kakšna prijateljica? Odgovor je preprost. Ker sem jih izgubila, ko sem postala resna s partnerjem. Ker nisem smela več z njimi na kavo, ker mi ni zaupal. Preden sem začela to službo, še v trgovino nisem smela sama. Če sem si že drznila iti, je bil potem ves teden cirkus in očitki, s kom sem bila, kje sem bila ... Torej začela sem se družiti z njegovim bratom. Moj je delal, brat je bil zaradi bolezni doma. Skupaj sva delala praktično vse. Vse, kar je treba na kmetiji. Sčasoma sem začela do njega gojiti čustva, strašno neprimerna v teh okoliščinah. Ljubim ga. Bilo me je strah, da bi to opazil. Strah, da bi moj to opazil, ali tašča ali celo bratova žena. Nekega dne sva bila sama. Bila sem vesela, da sva. Da ga bom imela samo zase ... Čeprav ga ne morem imeti ... In tistega dne ne bom pozabila nikoli v življenju. Videla sem misli, ki so divjale po njegovi glavi, in čustva, ki so divjala po njegovem srcu. Ampak je klonil pod težo srca in mi priznal, da me ima rad. Ljubi bratovo punco. Brane, bila sem v sedmih nebesih. Naj omenim, da je z ženo 20 let. Veliko se prepirata, on se je podal v alkohol ... Razen kadar ve, da bova skupaj, je trezen. Jaz sem še vedno s partnerjem, on s svojo ženo. Najino razmerje traja že četrto leto ... Kaj naj storim? Pustim oba, vzamem sina in izginem? Ali naj vztrajam pri ničemer?

Najlepša manekenka 90. let o peklu, ki ga je prestala
Nizozemska manekenka Karen Mulder je zaslovela že v najstniških letih, ko se je udeležila prestižnega tekmovanja Elite Model Look, zaradi uspeha, ki ji ga je to prineslo, pa je celo pustila srednjo šolo in se povsem posvetila modni karieri. V 90. letih je tako postala ena najbolj iskanih manekenk, nosila je kreacije modnih hiš, kot so Valentino, Armani, Versace in Yves Saint Laurent, pri komaj 21 letih pa podpisala večmilijonsko pogodbo z blagovno znamko Guess. Njena kariera je cvetela, vse dokler ni vodje modne agencije obtožila posilstva in siljenja v prostitucijo.