Ključna beseda / življenje
Katja iskreno: Morala sem hudo zboleti, da sem „zakapirala“, da moram nekaj spremeniti
Težave z zdravjem so bile tiste, zaradi katerih se je Katja Škoflek Kumer po petih letih fizične neaktivnosti odločila, da spremeni svoj življenjski stil in naredi nekaj zase. "Na žalost je resnica ta, da sem res morala hudo zboleti, da sem „zakapirala“, da moram nekaj spremeniti," danes pravi Katja, ki je po nekaj spodletelih poskusih hujšanja spoznala, da potrebuje strokovno pomoč in nekoga, ki se ji bo lahko posvetil stoodstotno. Obrnila se je na nekdanjo slovensko atletinjo Jolando Čeplak in pod njenim vodstvom sedaj trenira že tri mesece. Sprememba pa je očitna!
Mamo s svojimi preobrazbami pogosto šokira
Ana Dežman je v devetih tednih šova Znan obraz ima svoj glas že večkrat pošteno presenetila, kar trikrat pa so jo gledalci nagradili tudi z zmago. Ano smo ujeli po eni izmed vaj in pri njej preverili, kako se je na imitacijo lastne mame doma odzvala njena mama, glasbena legenda Elda Viler, in katera preobrazba je bila njena najljubša.
Hermina Steržaj: Ne kupujmo novih oblačil, če naša omara poka po šivih
Rdeča šminka, motoristična oprema in velik nasmeh na obrazu. Vse to in še mnogo več je Hermina Steržaj, strastna nakupovalka, ki še raje kot sebe oblači druge. Zato je svoj hobi spremenila v posel, njen cilj pa je, da bi bilo čim več ljudi zadovoljnih s svojo zunanjo podobo ter imelo urejeno garderobno omaro. "Z največjim veseljem spremljam izraz na obrazu nekoga, ki je ugotovil, kako se s spremembo zunanje podobe začne tudi notranja transformacija in kako to vpliva na samopodobo," pravi in poudarja, da je njen pristop zelo oseben. "Obleka naj bi izražala človeka – nisem mnenja, da obleka naredi človeka, lahko pa zelo pomaga pri tem, da sebe izrazimo navzven."
Billie Eilish o prijateljstvu z Drakeom: Zelo je prijazen!
Za mlado glasbenico zvezdnico Billie Eilish je bilo leto 2019 zagotovo eno tistih, ki si jih bo zapomnila za vedno. 17-letnica, ki je z nominacijo za prestižno glasbeno nagrado grammy za najboljši debitanski album leta pritegnila kar nekaj pozornosti, je v nedavnem intervjuju razkrila, da je ena najslavnejših oseb v njenem telefonskem imeniku zagotovo raper Drake.
Biti sam še ne pomeni biti osamljen ...
Vsako obdobje v življenju nam je namenjeno z razlogom, ki se vam slej kot prej tudi razkrije. Seveda, če smo pripravljeni opazovati in videti. Tako je tudi samota tu z razlogom. Morda jo potrebuješ, da najdeš sebe. Morda je tu, da spoznaš svoje sanje, svoje poslanstvo, svoje potrebe ...
'Glasno sem jokala, kričala in ihtela. Od groze. Od bolečine. Nekaj časa.'
Danes se me je dotaknila izjava, da zdaj pa že vsaka piše o tem, da je bila posiljena. Razmišljala sem. Ne sodim. Sploh ne čutim neke jeze ali ogorčenja. Razumem. Saj če nisi izkusil, ne moreš vedeti … Izkušnje posameznika so edinstvene. Zdi se mi pa dragoceno osvobajanje teže nizkih vibracij. Tudi na kolektivni ravni. Dvigujmo vibracijo in lahko se bomo dvignili (tudi) nad takšno razmišljanje. Bom pa vseeno nekaj zapisala.
Joaquin Phoenix: od verskega kulta do tragične izgube brata Riverja
Joaquin Phoenix velja danes za eno najbolj prepoznavnih hollywoodskih zvezd, ki jih svet pozna tako zaradi njegovih izjemnih igralskih dosežkov kot tudi zaradi na trenutke kontroverznega zasebnega življenja. Življenje igralca, ki ga trenutno v kinematografih lahko občudujemo v njegovi izvrstni preobrazbi v Jokerja, je zaznamovalo kar nekaj tragičnih elementov, o katerih si več lahko preberete v spodnjih vrsticah.
To je ključni dejavnik pri hujšanju, na katerega večina pozablja
Psihoterapija pomaga ne le pri vzpostavljanju in ohranjanju odnosov z drugimi in samim sabo, ampak je tudi zelo pomemben del uspešnega hujšanja. Vsi vemo, da ne obstaja čudežna tabletka, s katero bi čez noč izgubili odvečne kilograme, in da so diete učinkovite le na kratki rok. Da bi se enkrat za vselej znebile odvečnih kilogramov, je treba spremeniti življenjski slog in način razmišljanja. "Na odvečno težo namreč v terapiji gledamo kot na simptom in ne kot na problem, saj je namreč pogosto odraz globljih težav kot samo premalo gibanja in preveč ali nepravilne prehrane," pravi Tina Korošec, izkustvena družinska terapevtka in psihoterapevtka.
Strokovnjakinja razkriva, kako pomladiti kožo
V predprazničnem času so še posebej priročni postopki, ki zagotovijo intenzivno globinsko vlaženje kože in tako naredijo vašo kožo sijočo in spočito. Blag kislinski piling bo vidno osvežil vašo polt. Vodna dermoabrazija v kombinaciji z vnosom vlažilnih serumov, obogatenih s pomlajevalnimi sestavinami, pa bo vašo kožo nežno očistila, jo navlažila in ustvarila gladek in sijoč videz.
Zaradi številnih mineralov ima izjemno pozitivne učinke na telo
Narava nam vseskozi daje vse, kar naše telo in duh potrebujeta za preživetje in polno življenje. Zrak, hrano, vodo. Če bi vas vprašali, kaj imata skupnega naš planet in človeško telo, na kaj bi pomislili? Pravilni odgovor je seveda voda, saj človeško telo v 60 do 70 odstotkih sestoji iz nje. Poleg navadne vode pa je za naš organizem precej pomembna tudi mineralna voda, o kateri bo govora v nadaljevanju.
Zakaj nas je strah življenja?
Ljudje pred nami so dosegali skrajne, nemogoče in za svoj čas, skoraj iluzorne stvari. Iznašli in vpeljali so reči, brez katerih si danes ne predstavljamo življenja in so praktično postale del zdrave kmečke pameti. Vsi poznamo Newtonov gravitacijski zakon, Darwinov evolucijski nauk in, če se dotaknem še svojega področja, Freudovo legendarno ledeno goro in prvo poimenovanje zavednega in nezavednega ter osebnostnih struktur ida, ega in superega. Verjamem, da v kopico pomembnih ljudi v ta sklop spadajo še Sokrat, Platon, Kant, Kopernik, Curie, Mendelejev, Einstein in vseh ostalih tisoč, ki morda ta trenutek niso prišli na svoj račun. Vsi veliki znanstveniki, filozofi, fiziki, psihologi, umetniki. Tisti, ki jih je sama zgodovina postavila na piedestal velikih imen. Ljudje, ki so družbi dali veliko več, kot pa ona njim, brez pomisleka, kaj je preveč in kaj premalo.
Hrvaška zvezdnica pokazala pravi obraz: ’Šele zdaj me boste spoznali!’
Čeprav je na hrvaški glasbeni sceni prisotna že skorajda trideset let, je priljubljena pevka Danijela Martinović prepričana, da ljudje še vedno ne vedo, kdo ona je. Točno pred letom dni smo z njo klepetali tudi mi, v takratnem pogovoru pa nam je dejala: ’Danijelo, ki sedi pred vami, bo javnost šele spoznala.’ Zdaj je svojo napoved tudi uresničila.
Tamara Korošec: Ves čas pljuvajo, žalijo in primitivno komentirajo
To je moja prva kolumna, v kateri bi rada spregovorila o ljudeh, ki negativno in poniževalno komentirajo vsak članek, ki se pojavi v medijih.
Čudežna dieta obstaja, a ni taka, kot bi pričakovali
Obstaja. A ni taka, kot bi pričakovali. Ne gre za navodila, katere diete se držati ali s kakšno vadbo boste prišli do želenega rezultata. Ni hitra in ne obljublja takojšnjih rezultatov.
HOROSKOP: škorpijone čakajo spremembe, pred strelci je odličen teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Lea Sirk ugotovila, kaj je v življenju zares pomembno
Leo Sirk lahko vsako nedeljo spremljamo kot del žirantske mafije v šovu Znan obraz ima svoj glas, a kljub temu glasbenega ustvarjanja ni potisnila na stranski tir. Danes je tako svoje oboževalce navdušila z novo pesmijo V dvoje, ki pa je malce mirnejša od njenih preteklih hitov.
Renata Peterka že pol leta uradno ločena od Primoža
Marca letos je kot strela z jasnega udarila novica, da se nekdanji smučarski skakalec Primož Peterka in Renata Peterka, po 23 letih zveze in 16 letih zakona, ločujeta. Njuna ločitev je bila izpeljana pred šestimi meseci ...
V Italiji je dvignila veliko prahu, ko je naročila umor nekdanjega moža
Takoj po uspehu filma Zvezda je rojena (A Star Is Born), ki je pevki Lady Gaga prinesel kopico filmskih nagrad, med drugim celo oskarja, je pevka priznala, da si ponovno želi stopiti pred kamere, če bi le našla vlogo, ki bi jo zamikala. Po poročanju ameriških medijev so jo številni režiserji in scenaristi nemudoma zasuli z možnostmi, zdaj pa je pevka le našla vlogo, o kateri je sanjala. Upodobila bo Patrizio Reggiani, ki je pred tridesetimi leti v Italiji dvignila veliko prahu, ko je naročila umor nekdanjega moža.
19 znakov, da ste odvisne od svojega partnerja
Kdaj je vaša navezanost zdrava in pozitivna, kdaj pa gre za škodljivo odvisnost, ki bi jo lahko primerjali z odvisnostjo od hrane, drog, televizije … Da, odvisen je mogoče postati tudi od čustev, ki jih gojite do svojega partnerja, in to ima lahko vrsto negativnih posledic, še posebej, če se zgodi, da vas partner zapusti. Osebe, ki svoje življenje povsem osredotočijo na ljubezenski odnos, nato padejo na dno. Ne morejo do svoje droge in to je še edino, za kar si prizadevajo. Drugi deli življenja pa so tako že dolgo zapuščeni in pozabljeni. Zato se v takih trenutkih pogosto niti ne morejo zateči kam drugam. Izgubijo vse. Preverite, kaj so znaki, da je vaša navezanost nezdrava ter se zaustavite, še preden bo prepozno.
Počasi umira, kdor ne spremeni življenja
Ne dovolimo si počasnega umiranja.
Venera v strelcu prinaša številne spremembe
Venera je v astrologiji planet, ki skozi svojo simboliko nagovarja tisto, kar imamo radi, kar ljubimo in potrebujemo. Je vladarica dveh astroloških znamenj in sicer bika in tehtnice. Pri vsakem deluje na svoj način. Pri znamenju bika skozi čutenje, uživanje in finance, pri tehtnici pa skozi lepoto, ljubezen in harmonijo.
Gaja Prestor priznala: Bila sem na operaciji prsi in sem srečnejša kot kdaj koli prej!
Mlada slovenska pevka Gaja Prestor se je kot marsikatero drugo mlado dekle v preteklosti borila s pomanjkanjem samozavesti, odvečnimi kilogrami in slabimi prehranjevalnimi navadami. Dokler se ni odločila, da spremeni svoj življenjski stil. O tem, kako je v svoj vsakdan uvedla telesno aktivnost, zdravo prehrano in zakaj se je odločila za lepotno operacijo, je pred kratkim razkrila v videu, ki ga je delila na družbenem omrežju Instagram.
Schumacherjeva žena iskreno spregovorila: Vse je naredil zame.
Da se je življenje družine Schumacher po tragični nesreči, v kateri je večkratni prvak formule 1 utrpel hude možganske poškodbe, za katerimi okreva še danes, močno spremenilo, je milo rečeno. V letih po nesreči je bilo le nekaj priložnosti, v katerih je žena Corinna spregovorila o tem, kakšno je njihovo življenje po nesreči, tokrat je molk prekinila za revijo She's Magazine.
Meghan Markle s stajlingom prekršila zastarelo modno pravilo
Meghan Markle in princ Harry sta se včeraj udeležila spominske ceremonije Field of Remembrance, ki se je odvijala pred stavbo Westminster Abbey in za katero je sussekška vojvodinja izbrala eleganten stajling v kombinaciji črne in modre barve.
London, kot ga še nisi izkusila: spoznaj ga skozi oči Taylor Swift
Čeprav je London od Slovenije oddaljen dobrih 1.500 kilometrov, je v zadnjih letih dosegljiv kot še nikoli prej. Letalske vozovnice pogosto padejo celo pod 50 evrov, tam pa ste lahko v roku dveh ur, zato ne preseneča dejstvo, da je London tudi med Slovenkami vse bolj priljubljena destinacija za podaljšani konec tedna ali pa morda za shopping oddih. Če ste tudi same oboževalke pop zvezdnice Taylor Swift, lahko ob naslednjem obisku Londona zdaj obiščete tudi pevkine najljubše destinacije.
Zvezdnica iskreno spregovorila o psihičnih težavah in kako jih je premagala
Čeprav ima komaj 26 let, je pod drobnogledom javnosti že več kot deset let, zato ne preseneča dejstvo, da se tudi ameriška pop zvezdnica Ariana Grande včasih znajde na koncu svojih psihičnih zmožnosti. Pevka je dobršen del letošnjega leta preživela na turneji, kjer promovira svoja najnovejša albuma, Sweetener in Thank U, Next, ob 1. obletnici izdaje enega izmed največjih hitov pa je iskreno spregovorila tudi o svojem duševnem zdravju.
39-letna Mija zaradi tašče zapustila moža
Zlobne, neprijazne, sitne ali vsiljive? Mit o zoprnih taščah, ki grenijo življenja, ni iz trte zvit, saj gre za enega bolj zapletenih odnosov, ki velikokrat pripelje tudi do težjih konfliktov v partnerstvu. Le malo je srečnih posameznic, ki jim tašča predstavlja drugo mamo, a to so svetle izjeme, ki potrjujejo pravilo. Kako sploh vzpostaviti odnos s taščo in kako se vesti v primeru nesoglasij, si preberite v sledečih nasvetih.
Dovolj je bilo: Meghan in princ Harry odhajata v Ameriko
Meghan Markle in princ Harry bosta prihodnji mesec za šest tednov odpotovala v ZDA in si vzela nekaj odmora od njunih kraljevih dolžnosti. Prihodnost kraljevega para na britanskem kraljevem dvoru, pa je trenutno zelo nejasna in kraljevi komentatorji se strinjajo, se bosta morala vojvoda in vojvodinja Sussexa v času njune odsotnosti odločiti, kaj si resnično želita.
HOROSKOP: ovne čakajo zahtevni izzivi, biki bodo pokazali več samozavesti
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Zato moški ne morejo brez žensk (po mnenju Braneta Kastelica)
Je možno, da heteroseksualni moški brez stalne intimne partnerice živi povsem srečno in zadovoljno življenje? Tudi če ima močan libido? Morda. Najbrž. Prav gotovo je bolje biti samski kot živeti z nekom, ki te ovira in zavira, kritizira in iritira, in morda celo zatira. Ne bi vedel iz osebnih izkušenj, ker so bila kratka obdobja, v katerih sem bil brez stalne partnerice, no, kratka in vedno posvečena pištolarskemu cilju, ki ni pomemben za to temo, o kateri pišem na željo urednice, saj tema ni letanje s cveta na cvet, ampak vse lepo, dobro in koristno, kar moškemu prinaša vztrajanje na enem samem cvetu.